La mejor bebida # 1 para calmar tu quemadura solar, dice experto.
Un dermatólogo clínico de Cleveland dice que es esencial para el alivio, con un consejo adicional para obtener el máximo beneficio.
Si acabas de buscar algo a lo largo de las líneas deManeras de calmar quemaduras solaresEntonces, lo más probable es que necesitas alivio rápido. Respira hondo: estás de suerte. Además de las soluciones tópicas que puede intentar, unClínica de cleveland El dermatólogo dice que hay uno en particular.bebida Puedes beber rápido para calmar tu quemadura solar. Explicamos por qué es tan beneficioso.
Haga clic para aprender lo mejor.bebida Para calmar la quemadura solar, según Melissa Piliang, M.D., un dermatólogo y dermatopatólogo certificado por la junta en la Clínica Cleveland. Además, no te pierdasUn efecto secundario importante de beber agua de limón, dice dietista..
Agua
Para el bien de su Sunburn, no nos demoraremos: Piliang dice que después de una quemadura solar, el agua potable es crucial. losAcademia Americana de Asociación de Dermatología. Dice que eso es porque cuando se quema el sol, su piel atrae el líquido del resto de su cuerpo, todos parte del mecanismo natural del cuerpo para autogenerar alivio y curación y para prevenir la sequedad y la peladura.
A medida que su piel quemada por el sol se basa en el agua del resto del cuerpo, puede conducir a la deshidratación. Es por eso que suministrar a su cuerpo su cuerpo con mucha agua puede ayudar a mantener la piel húmeda para evitar la peeling, la cicatrización y otros daños permanentes.
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Bebidas con electrolitos.
Piliang dice que las bebidas deportivas con electrolitos pueden ayudar a entregar hidratación después de una quemadura solar. Curioso como es eso? LeerLas razones por las que necesita electrolitos (y cómo conseguirlos).
Aloe vera
Aloe Vera no solo es una aplicación tópica común para enfriar una quemadura solar, sino que este suculento lleno de nutrientes, que es nativo de la Península Arábiga, prospera en climas calientes y áridos gracias al hecho de que su composición es de 95 por ciento de agua.
Como paraingerencia ¿eso? Muestreamos aloe vera. El sabor podría llamar a la mente un pepino muy suave, mientras que la textura es similar a la jalea, similar a BOBA. A menudo, puede encontrar agua de aloe vera disponible para la compra en tiendas de comestibles y conveniencia, también consulte por qué algunos expertos dicenEl agua de aloe vera es una gran bebida de pérdida de peso..
Y, considere evitar las bebidas de cafeína y el alcohol.
Sabemos que este concepto brunch se ve tentador-En g! Pero heads-up: Aunque podría estar al aire libre, se remolcarse en diversión con los que amas, exagerándolo en la cafeína o el alcohol podría hacer que su dolor de las quemaduras de sol sea aún peor. Eso es porque ambos son diuréticos que aspiran el suministro de hidratación del cuerpo. Después de un desagradable quemadura de sol, quédate con las bebidas que reponen el agua del cuerpo, no la agotan.
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Este truco genio le permitirá escuchar cómo suena tu voz a los demás.
