Un efecto importante de beber jugo de manzana, dice nuevo estudio.
Este favorito de la infancia puede producir una vida útil de beneficios, especialmente de un tipo amado de manzana.
Si parece que tendemos a ir por los jugos exóticos en estos días, como el jugo de remolacha.Para el corazón y la salud del cerebro. y jugo de amla paraPrevención de la diabetes-Un nuevo estudio sugiere que regresar a un clásico podría ofrecer una gran ventaja para su salud. La investigación encontró que el jugo de manzana, específicamente un tipo, puede ser una fuerza poderosa contra la enfermedad cardiovascular.
Todos estamos conscientes de que la mente colesterol es uno de los enfoques clave de mantenerse saludable en general. Cuando el colesterol malo se acumula dentro del cuerpo, capa el interior de las venas y se engrosa de las paredes de los vasos, creando un efecto de estrechamiento, lo que puede llevar a una coagulación, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otros problemas.
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Si la gestión de su colesterol se siente como una empresa que requiere conocimientos serios, aquí es algo súper alentador: un nuevo estudio sugiere que el jugo de uno de los alimentos de salud más básicos en los planetas-sí, ese es un arma importante, puede ser un arma importante. contra colesteroles malos.
El estudio, publicado el mes pasado en elDiario de medicina complementaria e integrativa., concluyó que el jugo de manzana mostraba un marcado efecto preventivo y protector para el corazón. Los ratones que fueron alimentados con jugo de manzana durante 13 días experimentaron una reducción en el colesterol total, los triglicéridos (grasas poco saludables) y los niveles de colesterol malo, al tiempo que experimentan un aumento en los niveles de colesterol sanos.
En particular, el estudio utilizó manzanas Fuji y manzanas de gala, ambas de las cualesun estudio de 2017 Se encuentra que posee antioxidantes fuertes como la catequina, que se ha demostrado que reduce la inflamación. De los dos tipos de manzanas en el estudio actual, las manzanas de gala mostraron un mayor beneficio para los ratones que las manzanas FUJI.
Será necesario más investigaciones antes de que los científicos puedan concluir más definitivamente que el jugo de manzana podría tener los mismos efectos saludables para los humanos ... pero las manzanas de gala pueden valer la pena recordar la próxima vez que esté en la sección de productos, o compras de jugo.
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