Tag: Gesundheitsratschlag
Ärzte warnen, dass diese beliebte Ergänzung Ihnen Albträume geben könnte
Es betrifft Ihre Schlafhormone, manchmal nicht zum Besseren.
14 Beste und schlechteste Früchte zum Kauf von Freen, sagen Ernährungsberater
Wussten Sie, dass die meisten gefrorenen Früchte nahrhafter als frisch sind?
4 Arten von Magnesiumpräparaten - und welches für Sie das Recht hat
Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen vorteilhaften Mischungen.
Dieser Wasserhack von 2-inhaltlichem Wasser kann dazu beitragen, Entzündungen, Gewichtszunahme und mehr zu bekämpfen
Das Hinzufügen von Zitronen und Gurken könnte eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bringen.
Ärzte enthüllen 6 überraschende Vorteile einer Biotin -Ergänzung
Von Haarwachstum bis hin zu verbessertem Blutzucker kann dieses Vitamin für Sie tun.
Nehmen Sie niemals länger als 2 Tage Imodium ein, warnen die Ärzte
Das Anti-Diarrheal-Medikament Loperamid kann bei Übermaß schwerwiegende Herzprobleme auslösen.
Ärzte enthüllen 5 Nahrungsergänzungsmittel, die sie am meisten empfehlen, um einen besseren Schlaf zu erhalten
Trägt sich Schlaflosigkeit nieder? Treten Sie es mit einem von diesen an den Bordstein.
Ist dein Gesicht immer verschwitzt? Dies könnte der Grund sein - und was zu tun ist
Es ist wichtig, Ihren Arzt über dieses Symptom aufzusuchen, warnen Experten.
3 Tees zu trinken, wenn Sie Magenprobleme haben, sagt Doktor
Sie können bei Gas, Blähungen und Alltagsschmerzen helfen.
12 sichere und einfache Möglichkeiten, sofort zu kacken, wenn Sie verstopft sind
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu gehen, können diese einfachen Mittel helfen.
Was passiert wirklich, wenn Sie jeden Tag Advil nehmen, sagen die Ärzte
Ist es sicher, dieses beliebte rezeptfreie Medikament regelmäßig zu nehmen?
Ärzte sagen, dies sei der unterschätzte Test Nr. 1 zur Vorhersage von Herzerkrankungen
Es wird nicht weit verbreitet, aber es könnte Ihr Arzt danach fragen, könnte Ihr Leben retten.
Dies ist die Nr. 1 -Diabetes -Symptom, die Menschen ignorieren, sagen die Ärzte
Es ist besonders aussagekräftig, wenn es zu einer bestimmten Tageszeit passiert, warnen sie.
Forscher sagen, dies sei die Nummer 1 Superfood, die Sie nicht essen
Zufälligerweise macht es den perfekten Mittagssnack!
Chiropraktiker sagen
Halsschmerzen lindern, die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessern und Ihre Haltung reparieren - ohne einen Termin.
Die Ärzte warnen, dass diese 5 „gesunden“ Gewohnheiten Ihrem Gehirn stillschweigend schaden
Diese scheinbar intelligenten Entscheidungen könnten Ihr Risiko eines kognitiven Rückgangs erhöhen.
Nur 15 Minuten pro Tag zu laufen, schneiden Sie Ihr Todesrisiko ein - wenn Sie in diesem Tempo gehen
Dieser kurze Spaziergang kann Ihr Todesrisiko um 20 Prozent verringern.
Wenn Sie über 60 sind, können diese 4 einfachen Änderungen des Lebensstils Ihr Demenzrisiko verringern, die Studie stellt fest
Die Kombination der Mediterranen- und Dash -Diäten kann den kognitiven Rückgang abbauen.
3 Dinge, die jedes probiotische von guter Qualität haben sollte, sagt Doktor
Suchen Sie nach diesen Bakterienstämmen beim Kauf eines Probiotikums.
Dies ist die Nr. 1 Herzinfarktsymptom, die Menschen ignorieren, sagen die Ärzte
Rufen Sie 911 an, wenn Sie dieses subtile Zeichen bemerken.
Langlebigkeitsexperte sagt, dass diese 5 Biohacking -Geheimnisse Ihnen helfen können, sich für immer jung zu fühlen
Diese unkonventionellen, aber kraftvollen Tipps können Ihnen helfen, energetisiert und voller Leben zu bleiben.
Wie schnell Sie wieder Gewicht haben, nachdem Sie Drogen wie Ozempic gestoppt haben, sagen Forscher
Einflüsse wie Ernährung und Bewegung können dazu beitragen, das Gewicht wiederzugewinnen.
Wenn Sie in diesem Tempo laufen können, sind Sie in großartiger Form, sagen Ärzte
Machen Sie in nur sechs Sekunden einen Schnappschuss Ihrer Gesundheit.
Wissenschaftler sagen, dass dies die beste Schlafenszeit ist, wenn Sie fitter und gesünder sein möchten
Eine neue Studie mit 20.000 Menschen zeigt, dass das Schlafengehen in dieser bestimmten Zeit ein Spielveränderer ist.
Ärzte ertönt Alarm bei Gewichtsverlust und Todesrisiko
Die guten Nachrichten? Diese beiden Probleme können eine einzige Lösung haben.
Diese Stufe zählt Ihr Todesrisiko um fast die Hälfte - und es sind weniger als 10.000
Es verringert auch das Demenzrisiko um 38% und Herz -Kreislauf -Erkrankungen um 25%.
Der überraschende Vitaminmangel, der Ihr Sexualleben ruinieren könnte
Es kann zu niedriger Libido, erektiler Dysfunktion und mehr führen.
Diätsitian enthüllt 5 Möglichkeiten, um das Beste aus Ihrem Multivitamin herauszuholen
Nehmen Sie alles, was Sie können, aus Ihrem täglichen Ergänzung auf?
Doctor sagt, dass Saunen -Rivale für Ihre Herzgesundheit rennen - plus 3 weitere überraschende Vorteile
Experten und Wissenschaft sind sich einig: Ihre nächste Schweißsitzung ist möglicherweise genauso effektiv wie Cardio.
Ist es wirklich schlimm, wenn Sie sich nach dem Aufsteigen nicht Ihre Hände waschen?
Ärzte teilen 4 Gesundheitshazards, um die Seife zu überspringen.