Tag: Gesundheitsratschlag
6 beste Walking -Workouts für Gewichtsverlust
Es gibt Optionen für diejenigen, die gerne nach draußen gehen, und diejenigen, die das Laufband bevorzugen.
7 Dinge, die Sie niemals in einer Arztpraxis tun sollten, sagen Etikette -Experten
Riskieren Sie nicht, andere zu beleidigen, indem Sie diese medizinischen Bürofehler machen.
Seltene fleischfressende Bakterien haben 3 getötet-was Sie jetzt vermeiden müssen
Insgesamt wurden vier Personen mit Vibrio vulnificus im Nordosten infiziert.
8 einfache Übungen, mit denen sich Ihre Gelenke besser fühlen lassen
Stärken Sie Ihre Gelenke und erhöhen Sie die Mobilität mit diesen von Experten zugelassenen Workouts.
5 Arten von Socken, die Sie besitzen sollten, wenn Sie älter werden, sagen Podiatristen
Das richtige Paar kann vor Belastung, Verletzung und sogar Krankheit schützen.
10 beste Tipps zum Tragen von Absätzen über 65 von Ärzten und Stilexperten
Sie können immer noch eine Modeikone sein, ohne Ihre Füße zu verletzen.
6 Gründe, warum Sie Shapewear überspringen sollten, wenn Sie über 50 sind
So kann es Ihre Gesundheit schädigen, wenn Sie älter werden, so Ärzte.
6 Lebensmittel, die Sie dazu bringen, mehr zu schwitzen, sagen Experten, sagen Experten
Sie könnten Ihren Schweiß mit diesen schweißversteigenden Lebensmitteln aufpumpen.
9 beste Fitnesskurse, die Sie besuchen sollten, wenn Sie über 60 sind, sagen Experten, sagen Experten
Ihre körperliche Fitness ist wichtiger denn je, daher empfehlen Fitness -Profis diese Klassen.
7 einfache Strecken, die Sie auf Ihrem Schreibtischstuhl durchführen können
Drücken Sie die Schmerzen und die Spannung mit diesen einfachen Strecken von Fitness -Profis zurück.
7 Lebensmittel, die Ihre Zähne auf natürliche Weise helfen können, sagen Experten, sagen Experten
Nehmen Sie einige dieser hilfreichen Lebensmittel auf Ihrer nächsten Reise zum Lebensmittelgeschäft ab.
Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, tragen Sie diese 5 Kleidungsstücke an heißen Tagen nicht
Experten für Gesundheits- und Wellness -Experten wiegen Ihre Sommergarderobe.
5 Zeichen Es ist Zeit, Ihre Wanderschuhe herauszuwerfen, sagen Podiatristen
Sie müssen Ihre Schuhe so schnell wie möglich ersetzen, um zukünftige Probleme zu vermeiden.
8 Überraschende neue Jogging -Tipps laut Fitnessexperten
Aerobische Bewegung entwickelt sich weiter. Folgendes müssen Sie wissen.
Jillian Michaels teilt 7 Möglichkeiten, um täglich draußen zu motivieren
Der Fitnessstar teilt ihre exklusiven Tipps, um jeden Tag im Freien zu kommen.
5 Gründe, warum Sie ein Paar "Haus -Sneaker" brauchen, sagen Podologen
Wir sind es gewohnt, im Inneren barfuß zu sein, aber es kann eine bessere Option für Ihre Füße geben.
Wie oft sollten Sie Küchentücher waschen? Experten wiegen
Finden Sie heraus, ob Sie sie häufiger reinigen müssen als Sie.
8 Möglichkeiten, sicher zu trainieren, wenn es heiß ist, sagen Experten, sagen Experten
Befolgen Sie diese Tipps zum Training von heißem Wetter für eine optimale Sommersicherheit.
5 tägliche Spaziergänge, die Sie in 1 Monat sehen werden
Experten sagen, Sie können immer noch einen großen Unterschied machen, indem Sie mit kleinen Änderungen beginnen.
7 Möglichkeiten, Ihre Schuhe bequemer zu machen, wenn Sie Blasen haben, sagen Podiatristen
Hören Sie auf, mit diesen einfachen Tipps wieder zu leben.
5 Morgenstrecken, die Ihre Energie sofort stärken, sagen Experten, sagen Experten
Integrieren Sie etwas Flexibilität in Ihre Morgenroutine und wecken Sie sich auf.
"Lebensbedrohliche" Hitze und "ungesunde" Luft haben die USA getroffen-hier ist es, wenn sie klären werden
Die gefährlichen Bedingungen betreffen Millionen von Menschen in mehreren Bereichen.
Der 14-jährige und Stiefvater sterben an wandern in extremer Hitze-Sie zu wissen, ob Sie in Gefahr sind
Es gibt bestimmte Warnschilder, nach denen Sie auf der Suche sind.
Malaria kehrt zum ersten Mal seit 20 Jahren in die USA zurück - wie sicher ist, sicher zu bleiben
Die ersten lokal erworbenen Fälle seit Jahrzehnten wurden in zwei Staaten gemeldet.
Die 4 besten Schuhe, die sie bis zum Strand tragen können, die nicht Flip-Flops sind
Podologen und Stylisten empfehlen diese Sandalen für Strandtage.
7 Möglichkeiten, sich zu motivieren, früher ins Bett zu gehen
Steigern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch einen besseren Schlaf.
5 Dinge, die Sie während des Tages tun, die Sie nachts wach halten
Kannst du nicht schlafen? Experten sagen, dass diese gemeinsamen Gewohnheiten der Schuldige sein könnten.
5 gemeinsame Gewohnheiten, die Sie ängstlich machen, sagen Experten, sagen Experten
Möglicherweise erkennen Sie nicht einmal, dass dies Ihr Stressniveau spitzt.
5 Zeichen, die Sie nicht genug Blattgemüse essen, sagen Ernährungswissenschaftler
So viel von der Superfood sollten Sie essen.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einmal pro Woche Fast Food essen?
Hier ist, was Sie von einem wöchentlichen Fast -Food -Splurge erwarten können.