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Wenn Sie nach einem sofortigen Vertrauensschub suchen, liefern nur wenige Dinge wie Shapewear. Einen Bodysuit oder a Paar von Kompressionshorts Und Sie werden sofort in jedem Outfit, das Sie angeben, trimmloser und abgeschwächt aussehen. Es ist jedoch auch kein Geheimnis, dass Shapewear mit seinen Nachteilen ausgestattet ist: Es kneift, drückt, rollt am Platz und kann Sie die Minuten zählen lassen, bis Sie in etwas Bequemeres rutschen können. Dies gilt insbesondere für Frauen über 50, die möglicherweise anfälliger für einige der schlimmsten Konsequenzen von Shapewear sind.

In der Tat kann es Gründe geben, in Betracht zu ziehen, Shapewear ganz zu überspringen - oder wenn nicht, um zumindest einen guten Blick darauf zu werfen, ob Sie den entsprechenden Typ und die entsprechende Größe tragen. Lesen Sie weiter, um die sechs Gründe zu erfahren, warum Ärzte sagen, enge Shapewear können Ihre Gesundheit nach 50 schädlich sein.

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Atmungsaktives Shapewear, das nicht zu eng ist, kann dazu beitragen, Scheuchtigkeit und Hautreizungen an den Oberschenkel zu verringern - aber die falsche Shapewear kann den gegenteiligen Effekt auf Ihre Haut haben.

"Das Tragen von Shapewear, die nicht atmungsaktiv sind Daniel Atkinson , MBBS, der klinische GP -Blei bei Behandelt . "Dies kann zu Hautreizungen (auch als" Schweißausschlag "bezeichnet) und möglicherweise schlechter sein, wenn Sie derzeit Wechseljahre durchlaufen und zu Hitzewallungen neigen."

Leah Alexander , Md, faap, a Vorstandszertifizierter Kinderarzt Und Familiendoktor In Fair Lawn, New Jersey, stimmt zu, dass Shapewear gegen die Haut reiben und Reizungen, Rötungen und Abrasionen verursachen kann. "Dies gilt insbesondere für ältere Erwachsene, die aufgrund altersbedingter Veränderungen der Elastizität oder dünneren Epidermisschichten möglicherweise empfindlichere Haut haben."

Wie jeder, der jemals Shapewear getragen hat, weiß, kann Kompressionskleidungsstücke auf die Toilette viel weniger bequem machen. Laut Atkinson kann dies zu einer Reihe potenzieller Harnkomplikationen führen.

"Wenn es zu eng ist, kann Shapewear Ihre Blase komprimieren und Sie dazu bringen, häufiger auf die Toilette zu gehen und dringend. Die Urindringlichkeit ist bei älteren Erwachsenen häufiger vorkommt, sodass Sie diese Erkrankung, wenn Sie sie bereits haben " er sagt Bestes Leben .

Atkinson fügt hinzu, dass selbst wenn Sie keine Harnwahrheit haben, das Tragen von Shapewear dazu führen kann, dass Sie Ihren Urin halten, was das Risiko erhöhen kann, eine Harnwegsinfektion (UTI) zu erhalten. Er erklärt, dass UTIs während und nach den Wechseljahren häufiger vorkommen, sodass Sie dieses Problem möglicherweise eher auftreten, wenn Sie über 50 Jahre alt sind. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Viel zu oft betrachten Frauen körperliche Beschwerden als den Preis, den Sie für Schönheit zahlen. Alexander sagt jedoch, wenn Ihre Shapewear es schwieriger macht, einen vollen Luft zu holen, sollten Sie aufhören, es zu tragen - insbesondere wenn Sie über 50 sind.

"Die zu enge Shapewear kann die Atemfähigkeit einschränken, indem sie Lunge und Zwerchfell komprimiert. Dies kann besonders für ältere Menschen sein, die möglicherweise bereits unter Atemproblemen wie COPD oder Asthma leiden", erklärt Alexander.

Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, kann das Tragen von Shapewear Ihre Symptome verschärfen, sagt Atkinson.

"Als älterer Erwachsener sind Sie auch anfälliger für überschüssige Magensäure (GERD oder Gord) und mit Sodbrennen (Oder geben Sie Ihnen sogar Sodbrennen, wenn Sie es noch nicht haben) “, sagt er.

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Da viele Shapewear -Kleidungsstücke externe Unterstützung und Struktur bieten, können sie sich im Moment stärker anfühlen. Wenn Shapewear jedoch zu eng ist, kann es Ihren Bewegungsbereich einschränken, was sich in a übersetzen kann weniger engagiert und letztendlich schwächerer Kern.

Gleichzeitig kann Shapewear zusätzlichen Druck auf Ihren Rücken ausüben, was diese Muskeln unnötig belastet. "Als älterer Erwachsener sind Sie möglicherweise anfälliger für Muskeln und Rückenschmerzen. Wenn Sie Druck auf Ihren Rücken und die Muskeln ausüben und Ihre allgemeine Mobilität verringern, wird Shapewear wahrscheinlich nicht helfen", sagt Atkinson.

Er fügt das hinzu, wenn Sie Tun Tragen Sie Shapewear, es ist am besten, sich regelmäßige Pausen zu geben und es nicht lange zu tragen. Darüber hinaus sollten Sie immer eine Größe auswählen, die nicht zu unter Druck oder restriktiv ist.

Wenn Sie beim Anziehen von Shapewear irgendwelche merkwürdigen Hautempfindungen bemerken, ist das Kleidungsstück, das Sie tragen, einfach zu eng.

"Das Tragen von Shapewear, die zu eng ist, kann die Nerven komprimieren, was zu einer Vielzahl von unangenehmen Empfindungen führt, einschließlich Taubheit oder Nadel und Bedingungen", sagt Alexander. "Ältere Erwachsene sind möglicherweise anfälliger für die Nervenkompression aufgrund der altersbedingten Ausdünnung von Fettgeweben, die normalerweise Nerven aus dem Druck kissen."

Wenn Ihnen dies passiert, ist es Zeit, eine Pause von Kompressionskleidung zu machen oder zumindest auf eine Größe zu wechseln.