Category: Gewichtsverlust
Eine große Nebenwirkung, um übergewichtig für Männer zu sein, sagt neue Studie
Die Fettleibigkeit von Bauchfällen kann ein beitragender Faktor für den zweithäufigsten Krebs bei amerikanischen Männern sein.
Eva Longoria enthüllt das exakte Workout zu Hause, das sie verwendet, um fit zu bleiben
Der ehemalige "verzweifelte Hausfruchtstar umfasst ihr inneres Kind in einem neuen Trainingsvideo.
Beliebte Nahrungsmittel, die Ihre Gewichtsabnahme-Bemühungen ruinieren, sagen Diätetiker
Begrenzen Sie diese üblichen Leckereien, um schnell Pfund aufzunehmen.
Eine große Nebeneffekt, um fettbrennende Ergänzungen zu nehmen, sagt Diätetiker
Diese "Verknüpfung" ist möglicherweise nicht der gesündeste für Sie. Hier ist der Grund.
Sherri Shepherd enthüllt ihr ABS in neuem Trainingsvideo nach einem 35-Pfund-Gewichtsverlust
Der Stern steckt ihren neuen Körper nach ihrer beeindruckenden Slim-Down.
Die besten Gewichtsabnahmegewohnheiten, die funktionieren
Durch diese täglichen Änderungen können Sie diese Pfund endgültig fallen lassen.
Der einen Meinungsrick, den Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren, sagt ein Celebrity-Trainer
Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust ist Verhaltensänderung, und das erfordert eine Einstellung.
Bestes Supplement für den Fettabbau, Say Dietitians
Wenn Sie Fett vergießen wollen und Ihren Körper zu verwandeln, dann ist hier, was Experten empfehlen zu Ihrer Routine hinzufügen.
Eine Studie fand heraus, dass weniger als 25% der Amerikaner genug Übung bekommen
Erkrankungen des Herzens und deren, die durch Fettleibigkeit verursacht werden, sind dank unseres städtischen Lebensstils auf dem Aufstieg. Um die Möglichkeit zu verringern, dass es einige empfohlen hat
Ein Teenager wurde fast verletzt von einem Turnhallenmitglied, um "zu laut" zu stören
Toning und Gestaltung des Körpers ist nicht das einzige, was in den Turnhallen stattfindet. Natürlich ist es das Hauptziel und der Grund, warum Menschen hierher kommen
5 beste Tees für den Gewichtsverlust [Infografik]
Eine dampfende Tasse Tee ist das perfekte Getränk, um einen Halsschmerzen zu beruhigen, sich nach einem langen Tag zu entspannen und Ihnen zu helfen, zusätzliches Gewicht zu verlieren.
Ihre hohe Proteindiät kann Ihnen Bauchfett geben
Paleo, Atkins und Dukan Devotees hüten! Selbst wenn Sie jetzt leichter fühlen, kann Ihr Go-to-Grub Sie fett und krank machen.
12 köstliche Möglichkeiten, jeden Tag sauber zu essen
Lassen Sie einige der kreativsten Feinschmecker in Instagram Ihre Küche Inspiration und Gewichtsverlust bringen.
9 seltsame Ernährungsregeln von der Wissenschaft unterstützt
Weniger essen + mehr bewegen = Gewichtsverlust. Jeder, der jemals versucht hat, ein paar Pfund zu verlieren, hat wahrscheinlich bereits diese uralte Gleichung gehört. Wir werden nicht die Strategie klopfen, weil es gut funktioniert, aber es gibt einige überschaute, wissenschaftliche Wege, um Gewicht zu verlieren, von denen Sie vorher nicht gehört haben (und auch etwas interessanter sind).
12 Wege zum Abnehmen ohne Kochen
Die komplette abspecken Führung für den kulinarischen herausgefordert.
Kaffee kann den Gewichtszunahme verhindern
Ihr Morgenkaffee könnte für Sie viel mehr tun, als Sie nur aufzuwachen.
8 einfache Möglichkeiten, bedacht zu essen
Diese einfachen, evidenzbasierten Hacks helfen Ihnen, ein gesundes Gewicht zu erreichen oder aufrechtzuerhalten und Ihre Mahlzeiten mehr genießen.
Die Selbstvertrauen-Diät
Das Essen Schuld, die negativen Selbstgespräche, die nach wie vor schlecht sitzende Kleidung-Diäten können eine Zahl auf Ihrem Selbstvertrauen tun, vor allem, wenn Ihr Ziel scheint für immer-plus-10-Pfund weg.
Der beste Burger für den Gewichtsverlust
Ah, der Sommer ist endlich angekommen - was bedeutet, dass es Zeit ist, den Grill aufzünden und Ihre Freunde für ein Grill zu haben.
5 Nächtliche Rituale, die Beat-aufblasen
Bild aufwachen und plötzlich suchen fünf Pfund leichter. Die geschwollene, aufgeblähter Bauch, die Sie seit Tagen eindringlichen (und kam scheinbar aus dem Nichts), puh, einfach weg!
Dieser Instagram-Lunch-Trend kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Der neueste Trend bei gesunder Mahlzeitvorbereitung geht es nicht um das Essen. Es geht um Kiste, das in der Bento-Box gespeichert ist, das heißt.
7 Yoga-Body-Getränke zum Gewichtsverlust
Stellen Sie sich vor, Sie werden an einem Blinddatum eingerichtet. Sie haben alle Adjektive vorher gehört: gut aussehend, lustig, intelligent ... sicher, was auch immer. Zwei Worte werden jedoch immer Ihre Ohren auftauchen. Yoga Instructor.
10 beste Frühlingsfutter für Gewichtsverlust
Es gibt eine magische Kugel für den Gewichtsverlust. Und es wartet auf einem Parkplatz in Ihrer Nähe.
Diese Süßigkeiten hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren
Die Portionskontrolle ist einer der schwierigsten Aspekte der Diät.
Beste Salat-Dressing-Zutaten für den Fettabbau
Öffnen Sie Ihren Kühlschrank und zählen Sie die klebrigen Flaschen mit halb gebrauchter Salatkleider, die Prime Kühlschrank-Tür-Immobilien aufnehmen. Ihre Goopy-Kollektion ist außer Kontrolle und hogging den Kühlschrank, wenn Sie nicht einmal eine Flasche benötigen.
Die Wissenschaft findet eine mögliche Therapie für den schnellen Gewichtsverlust
Wenn Sie jemals versucht haben, abzunehmen, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Ihr Körper kein großer Fan von Kalorienschneidet ist - und in der Vergeltung, in der Vergeltung, dass er jeden Morsel von Essen lagert, wie es Ihr letzter sein mag.
6 Best-jemals schnelles hohes Proteinfrühstück
Wir garantieren, dass diese wissenschaftlichen Mahlzeiten Ihr Fett wegteln und Ihre Bauchmuskeln aufdecken.
20 beste Gewichtsverluste Lebensmittel für Proteinshakes
Wir wollen alle abnehmen und Muskelmasse bauen, aber nur wenige von uns haben die Zeit, die Mahlzeiten zu kochen, die den Körper liefern, der wir wollen. Die häufigste Fast Food-Lösung bei gesunden Feinden? Proteinshakes.
12 Dinge, die über den brasilianischen Guide zum Gewichtsabnahme erfahren
Dies ist kein anderer Diätplan, der Sie als das geheime Modell eines Victorias aussehen soll.
30 einfachste Wege, um nach 30 Gewicht zu verlieren
Vielleicht ist es das graue Haar, das Sie gerade entdeckt haben, oder vielleicht sind es die Lachlinien, die plötzlich nicht nach dem Kichern weggehen, sondern in Ihre dreißiger Jahre überqueren, bringt unverkennbare neue Schmerzen und wachsende Schmerzen.