12 Inspirierende Yoga-Mantras, um Ihr Leben zu ändern
Holen Sie sich das geerdete, ausgewogene Zen, das Sie verlangen - lange nachdem Sie von der Baumhaltung weitergefahren sind.
21 Dinge, die Sie über Vitamine nicht kennen
Es war so einfach, ein leckeres Flintstone-Vitamin zu kauen und mit Ihrem Tag auf dem Weg zu sein. Aber es ist Zeit, ein Erwachsene über die Vitamine zu sein, die Sie insgesamt aufmerksam machen oder abweisen.
Das # 1 Detox-Essen ist ...
Diese Zitrusfrucht hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Wir brechen alle auf.
Der # 1 Weg, um Zuckerversuche zu stoppen
Eine einfache Spitze, um Ihren süßen Zahn zu zähmen
10 Awesome Ted-Gespräche, um ein gesünderes Leben zu leben
Setzen Sie Ihre Ohrhörer ein und holen Sie sich jetzt eine Dosis von Ihnen - Sie kennen Sie.
Warum sollten Sie Kaktusfrucht essen?
Obwohl das dornige Äußere etwas einschüchternd sein kann, ist sein Interieur eigentlich äußerst nützlich für Ihre Gesundheit. Und es ist, was auf der Innenseite ist, die sowieso zählt, richtig?
30 beste entzündungshemmende Lebensmittel
Nutzen Sie Ihre Ernährung, um Entzündungen zu reduzieren, gesünder und brenne Fett mit diesen Lebensmitteloptionen.
Kann ein 15-minütiger Training tatsächlich helfen, Gewicht zu verlieren?
Funktioniert spät oder betont, dass Sie regelmäßig auf dem Tisch zu Abend essen, regelmäßig Ihre Trainingsroutine? Nun, Wissenschaft hat endlich die Lösung, nach der Sie gesucht haben!
Gesunde Tipps von den meisten Ballermüternen in Amerika
"#Watchm," sagt der WNBA. Aber was ist, wenn Ihr Tagesjob auf dem Hof ist und der Vollzeitjob ist der von MOM? Ja, wir haben gerade Gänsehaut bekommen.
Die besten Schwangerschaft des Arztes
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12 Tipps, um gesunde Salatverbesserungen zu machen
Weil alles besser ist hausgemacht - sogar dein Salatdressing!
Was zum Teufel ist der süße Kartoffel-Toast?
Entschuldigung Avocado, es gibt einen neuen trendigen Toast in der Stadt - und es schmeckt Amazzzzing! Aber es ist, dass es das genehmigt ist? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!
Quiz: Bist du süchtig nach Zucker?
Nicht sicher, was normal ist oder nicht? Testen Sie sich, um es herauszufinden!
15 beste gesunde Kochstipps von der kulinarischen Schule
Betrachten Sie, dass Ihre Klippen aufmerksam sind, um ein Meister der gesunden Kochen zu werden!
Die 12 besten Turnschuhe für Ihr Lieblings-Training
Von WODs zu gemütlichen Spaziergängen, hier sind die besten Schleichen, um Ihr nächstes Training zu steigern, von unserem Team bei Tragen Sie dies nicht das!
18 Wege, um montierbarer Workouts motiviert zu werden
Benötigen Sie eine Motivation für dieses Morgentraining?
30 Küchenfähigkeiten Jeder sollte von 30 wissen
Handel mit deiner Chipotle-Bestellung für eine Schürze! Es ist Zeit, sich wie ein zu handeln
17 Lebensmittel, die schlechte Träume verursachen
Ihre Lieblings-Mitternachtsnacks geben Ihnen möglicherweise Albträume und verlangsamen den Fortschritt der Gewichtsabnahme. Hier ist was zu vermeiden und warum.
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Ein Pfund Spinat trägt die gleiche Anzahl von Kalorien als weniger als eine Erdnussbutterbutter-Butter-Pees?
17 Dinge, die Sie über Kombucha wissen müssen
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Hier passiert das, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie Nüsse, Körner, Gemüse und Früchte über verarbeitete Lebensmittel und Fleisch wählen.
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Sorry, schokoladen erstickte Erdnussbutter bar. Es ist nicht wahr, es uns.