Good Lifestyle

Von übertriebenen nachgiebigen Rezepten zu super gesunden, ist Instagram mehr als ein Ort für die kulinarische Inspiration geworden, es ist zu einem totalen Nahrungsmittelzirkus umgewandelt. In diesen Tagen ist es fast unmöglich, durch Ihren Futter zu blättern, ohne auf etwas zu stolpern, das Ihren Magen knurren lässt. Aber die neueste Wahnsinnige, um das Internet zu erreichen, ist einer, der unser Herz wirklich singen macht! Es heißt süßer Kartoffel "Toast" und genau das klingt, wie es klingt: Geröstete süße Kartoffelscheiben traditionelle traditionelle Toast-Toppings wie Nussbutter und Avocado. (Und ja, die Tater-Scheiben gehen direkt in Ihren Toaster! Ziemlich cool, richtig?)

Mit mehr und mehr MenschengrabenGluten (Eine Substanz, die in traditionellem Toast gefunden wurde) bis zum Tag, es ist wirklich ein Wunder, dass niemand daran noch nicht gedacht hat - vor allem seit süßer Kartoffeln ein Ernährungskraft. Sie sind nicht nur mit Vitaminen B6 und A (ein Nährstoff kritisch für gesunde Sicht- und Knochenwachstum) verpackt, ein Orange Spud hat nur 112 Kalorien und 26 Gramm gesunde Kohlenhydrate. Und natürlich, wenn es in "Toast" in Scheiben geschnitten ist, schrumpfen diese Statistiken erheblich herunter. Aber was wir am meisten lieben, um diesen Trend am meisten zu lieben, ist, dass es verrückt vielseitig ist. Sweet-Kartoffel-Toast kann optimiert werden, um als Frühstück, Mittag-, Snack- oder Abendessen zu arbeiten. Um Ihre kulinarische Kreativität zu tanken, runden wir Snaps unserer Lieblingsgeschmackskombinationen auf! Viel Spaß, Leute; Sie sind alle verrückt lecker.

Hinweis: Für beste (lesen: lecker) Ergebnisse, schneiden Sie Ihre süße Kartoffel in ¼-Zoll-dicke Stücke.

Püreed Avocado, Ei, & Rettich

Der Avocado fügt Taillenwhiting-Fette hinzu, während die Eier einen Treffer trägtProtein Das wird Ihnen dabei helfen, bis zur Mittagszeit voll zu bleiben.

Mandelbutter, Banane, & Zimt

Seien Sie sicher, dass Sie mit dieser zugelassenen Verbreitung essen, wenn Sie diese süße Leckerei machen möchten. Unsere Top-Picks finden Sie in unserem exklusiven Bericht,Die 16 besten Nussbutter für den GewichtsverlustSchnitte

Gurke, Tomate, Spinat & Avocado

Das Avocado fungiert als "Klebstoff", hilft den Gemüse, dass sie auftreten, während sie von Ihrem Teller mit dem Mund reisen.

Rote Bohnen, gerösteter Blumenkohl, & Grünkohl

Dies mag wie eine ungerade Kombination erscheinen, aber wir versichern Ihnen, dass es ein leckerer ist. Fügen Sie dieses trendige Teller zu Ihrem wöchentlichen Abendessen-Aufstellung hinzu. Da es nur wenige Minuten dauert, um sich vorzubereiten, ist es perfekt für diese verrückten Arbeitsabende.

Erdnussbutter & Granatapfelsamen

Versuchen Sie, dies anstelle Ihrer Go-to-Desserts zu knabbern. Unterschätzen Sie nicht den Geschmacksknospe, der Güte dieser warmen, cremigen und süßen Kombination ist - es ist zu gut, um vermisst zu werden.

Bilder Mit freundlicher Genehmigung von: @ fresswhole30, @kitchyliving, @sezery, @ Beth.steimle