Tag: 精神健康

根据专家的说法,17迹象表明,您可能是一种自恋者

从感觉优于玩责备游戏,这就是自由主义者的表现。

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新的研究表明,即使是你的大脑少量的酒精

南加州大学的研究发现,一周只有一克可以年龄。

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据专家介绍,20次春季清洁健康的最佳方式

这些春季健康技巧将在任何时候都在看起来和感觉更好。

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根据治疗师的说法,13件你不应该对你的身体说的事情

是时候让负面的身体形象踢到路边了。

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关于您的心理健康的25个危险的神话,您需要停止相信

焦虑,担心同样的事情吗? 这些心理健康误解可能会伤害你。

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关于老化的最大神话你需要停止相信

一项新的研究驳斥了一个常见的误解,并在随着年龄的增长中找到孤独的利率。

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这一个简单的练习可以帮助缓解你的焦虑

心理治疗专家建议这个简单的技术来帮助舒缓你的苦恼。

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25个秘密方式,你伤害了你的心理健康而不实现它

这些看似无害的习惯可能对您的心理健康有严重的影响。

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这就是为什么你不记得,如果你把门锁上你的背后

有一个心理原因,如果你完成了任务,一项新的研究显示,你为什么经常忘记。

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研究表明,60%的Covid幸存者可能会永远处理这一点

一半的Covid幸存者将在其余的生活中拥有这些心理健康障碍之一。

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粘在手机上?新的研究说,你可以拥有这些紊乱

研究人员发现,这些症状通常与手机痴迷相吻合。

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这就是你的焦虑是如何伤害你的健康状况

它不仅会干扰您的日常生活,而且焦虑也可能导致严重的健康问题。

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这是1号标志你的“心脏病发作”是别的东西

症状是相似的,但这些是两个非常不同的条件。

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医生说,这种可怕的Covid并发症可能会永远改变主意

这是Covid如何长期影响你的思想的可怕现实。

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高达96%COVID患者有这种持久的并发症,研究称

这种严重的健康问题可以影响甚至那些谁否则病情稳定。

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科学说,在家工作的一个主要副作用

不是每个人都更好地从沙发上工作。

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5个当然迹象您已经损害了您的大脑,专家们说,

拉这些不健康的模式出来,为时已晚。

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在专家说,在步行帮助你的压力时这样做

这就是为什么更多治疗师选择与客户一起散步。

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长寿博士说,生活的更长时间非常令人惊讶的焦练

生活漫长而健康的生活需要不仅仅是更好的饮食和经常运动。

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#1路你午睡都错了,说睡眠专家

如果你是一个谁爱拿一个很长的午觉,这里就是为什么你不应该。

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击败拖延的秘密技巧称,顶级心理学家

这是如何认知的皱折和健康的自我同情心 - 可以帮助你完成工作。

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根据科学的说法,这是对你的身体进行蹲下的蹲下

有完美的运动吗?科学使这是一个非常强烈的案例,这是简单的蹲下。

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学习说,每天冥想12分钟的秘密副作用

新研究表明,冥想如何在坚持认知下降方面可能会有所帮助。

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学习说,走路的一个秘密侧面效果从未知道过

如果你用目的行走 - 脚下通勤 - 你会更快,对你的生活感觉更快。

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专家说,这就是与Adhd作为成年人一起生活

这两个教授们露出了与Adhd一起生活的样子 - 为什么许多人没有被诊断出来。

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科学说,用电视与电视睡觉的内容

如果你睡着了看“朋友”,这是你不应该的几个原因。

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如何写作你的心理健康

新的研究表明,如何提高你的自我意识感。

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“Instagram Theapy”如何为心理健康工作

加拿大研究员揭示了Instagram如何帮助女性解决性别问题,并且感觉不太单独。

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你的大脑喝什么苏打水

那些含糖饮料可能对你的认知和心理健康产生更大的影响。

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科学说,服用CBD补充剂的令人惊讶的副作用

这里有四种轻度症状,您可能会在服用大麻时体验。

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