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这些春季健康技巧将在任何时候都在看起来和感觉更好。
是时候让负面的身体形象踢到路边了。
焦虑,担心同样的事情吗? 这些心理健康误解可能会伤害你。
一项新的研究驳斥了一个常见的误解,并在随着年龄的增长中找到孤独的利率。
心理治疗专家建议这个简单的技术来帮助舒缓你的苦恼。
这些看似无害的习惯可能对您的心理健康有严重的影响。
有一个心理原因,如果你完成了任务,一项新的研究显示,你为什么经常忘记。
一半的Covid幸存者将在其余的生活中拥有这些心理健康障碍之一。
研究人员发现,这些症状通常与手机痴迷相吻合。
它不仅会干扰您的日常生活,而且焦虑也可能导致严重的健康问题。
症状是相似的,但这些是两个非常不同的条件。
这是Covid如何长期影响你的思想的可怕现实。
这种严重的健康问题可以影响甚至那些谁否则病情稳定。
不是每个人都更好地从沙发上工作。
拉这些不健康的模式出来,为时已晚。
这就是为什么更多治疗师选择与客户一起散步。
生活漫长而健康的生活需要不仅仅是更好的饮食和经常运动。
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这是如何认知的皱折和健康的自我同情心 - 可以帮助你完成工作。
有完美的运动吗?科学使这是一个非常强烈的案例,这是简单的蹲下。
新研究表明,冥想如何在坚持认知下降方面可能会有所帮助。
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这两个教授们露出了与Adhd一起生活的样子 - 为什么许多人没有被诊断出来。
如果你睡着了看“朋友”,这是你不应该的几个原因。
新的研究表明,如何提高你的自我意识感。
加拿大研究员揭示了Instagram如何帮助女性解决性别问题,并且感觉不太单独。
那些含糖饮料可能对你的认知和心理健康产生更大的影响。
这里有四种轻度症状,您可能会在服用大麻时体验。