Category: 减肥
“这总是阳光明媚的”明星罗伯姆凯恩尼揭示了他如何失去70磅
在获得超过60磅后,这颗恒星采取了一个主要纪律的缩小重量的方法。
根据科学的说法,您的腰围最糟糕的饮食习惯
这不仅仅是你吃的食物,导致体重增加 - 它也是仪式。
丽塔奥拉分享她确实六包腹肌的锻炼
歌手的核心锻炼是激烈的,结果为自己说话。
据专家介绍,15持久减肥的秘诀
三个注册的营养师揭示了15种减肥方式 - 并将其留下来。
这些食物融化了顽固的脂肪
这是为了帮助你失去它,一劳永逸的东西。
禁食可以帮助你减肥
正是如何每天跳过夫妇膳食可以进一步减肥目标。
5种食品吃减肥
这些食物看起来不显加,但隐藏着令人印象深刻的强大的健康益处。
这14个流行的减肥补充剂不工作,新的研究认为
依托这些补品瘦下来可能是徒劳的努力,新的研究发现。
一种令人惊讶的切片副作用,新的研究发现
当你缩减热量摄入量时,它可能不仅仅是减肥。
Bethenny Frankel联合的5种喜爱的减肥食品
她把瘦骨仙回加,看看她最近的区域经济共同体为您夏季健身。 (百胜,这沙拉!)
凯特哈德森揭示了她确切的户外锻炼,保持健康
遵循她令人印象深刻的体重减轻,恒星正在用一系列激烈的锻炼来调学。
令人惊讶的腹部补充剂的副作用
专家说,这不仅仅是一个更平坦的腹部,你可能会从这些流行的补充剂中获得。
20种食物破坏了减肥目标
这些是你要远离的最大罪魁祸首。
反叛威尔逊说这四件事有助于她的棚75磅
这颗明星在过去一年的过程中完全改变了她的身体。
凯文史密斯展示了一个月内他如何失去25磅
“职员III”明星正在开放他在短短四周内最大地改变他的身体。
在没有体重增加的情况下吃面包的秘密
按照这些乐于乐于额外的磅,在不额外的磅上吃你最喜欢的食物。
营养师说,一项主要效果咖啡有减肥损失
梅奥诊所营养师列出了咖啡可以帮助你的方式。 (你要喜欢这个。)
科学说,将其添加到水可能降低重量和胆固醇
只是一盎司这种强大的(和有趣的)果汁可以对整体健康产生很大差异。
Gabrielle Union说,她避免在新的ABS Selfie中避免这两种食物
这颗明星的健康饮食让她看起来比以往任何时候都比48更健康。
营养师的脂肪损失最好的补充剂
如果您想缩小脂肪并转换您的身体,这就是专家建议添加到您的日常生活的内容。
10种方式如何帮助您减少胆固醇和脂肪
有两种基本方法可以减少身体中的胆固醇水平。您的饮食是预防心脏病的第一种和简便的方法。心脏病发作的风险
41简单的减肥方式
你想同时减肥吗?避免肌肉积累吗?你很高兴知道有些方法可以在没有哈文的情况下实际减肥
克里斯赫姆斯沃思的教练揭示了他精确锻炼计划
健身亲卢克左奇告诉这个吃了,不是!有更多的演员的工作规律的权重。
5易于重置饮食的方法
你的饮食虽然你浸泡了太阳吗?这些提示可以帮助您减少缩小。
咖啡可以防止体重增加
你的早晨咖啡可能对你做得更多,而不是醒来。
饮食专家分享他们的#1减肥尖端
单个字母将“长沙发”一词的“教练”一词区分开来。 但是,当谈到减肥目标时,这种差异是一个重量。
一个名人培训师的快速减肥秘密
几个月的锻炼结束并期望减肥是很多喜欢使用俗气的拾取线来降低日期 - 它只是不上班。
这些令人惊讶的日常习惯正在减缓你的新陈代谢
另外,方法可以保持卡路里的发动机强大。
8令人惊讶的方式在中午之前减肥
我看起来像早上的人吗?好吧,如果你正在中间携带几个额外的磅,没有。
通过交换杯子,缩小咖啡
什么让你把糖或甜味剂倒入你的每日拿铁咖啡和自我破坏你的减肥目标?它可能是咖啡杯的颜色。