Category:
Mengapa hanya berolahraga 2 hari seminggu yang Anda butuhkan, kata sains
Penelitian baru menunjukkan bahwa Anda tidak perlu berolahraga setiap hari.
3 faktor kunci untuk membantu Anda hidup hingga 100 karena para ilmuwan mengungkapkan tes baru
Penelitian baru mengklaim rahasia umur panjang mungkin ada dalam darah Anda.
Perawatan baru bisa membagi dua kolesterol Anda, kata para peneliti - dan ini bukan statin
Kedengarannya seperti fiksi ilmiah, tetapi pengeditan gen mungkin menjadi kunci untuk menurunkan kolesterol.
Pesaing teratas Ozemic lebih efektif, studi menemukan
Para peneliti membandingkan Ozemic dan Mounjaro dalam studi dunia nyata.
Semprotan kaki atlet dipanggil kembali atas bahan kimia penyebab kanker, FDA memperingatkan
Perawatan antijamur OTC sedang ditarik dari rak -rak nasional karena karsinogen.
Pelatih kebugaran berbagi 5 koktail terbaik untuk dipesan jika Anda mencoba menurunkan berat badan
Inilah cara mengurangi kalori saat Anda berada di kota.
40 tips untuk menjalani kehidupan terbaik Anda setelah 55
Rangkul kekayaan usia 50 -an dan seterusnya.
"Musim dingin matahari" ada di sini - bagaimana menjaga agar tidak merusak suasana hati Anda, kata terapis
Jaga agar semangat Anda tetap tinggi bahkan selama hari -hari paling gelap.
Saya seorang instruktur Pilates dan ini adalah latihan yang "akhirnya memberi saya perut yang lebih rendah"
Ini bagus untuk inti Anda - dan sangat mudah dilakukan.
Wanita berusia 116 tahun tanpa masalah kesehatan besar mengungkapkan diet umur panjangnya
Orang tertua yang masih hidup berbagi rahasia yang dia puji untuk umurnya yang panjang dan sehat.
6 cara cepat dan mudah untuk tetap aktif dan sehat di tahun 60 -an Anda
Kiat ahli ini akan membantu Anda terus bergerak.
8 cara untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga di masa pensiun
Para ahli menawarkan tips tentang cara tetap sosial dan terhubung ketika Anda tidak lagi berada di dunia kerja.
Saya seorang dokter Hollywood dan ini adalah cara saya membuat selebritis terlihat 10 tahun lebih muda
Seorang ahli medis membuka tentang rahasia penampilan awet muda banyak bintang.
7 Kegiatan pensiun yang akan membuat Anda sibuk dan bertunangan
Temukan gairah Anda dan manfaatkan tahun keemasan Anda!
15 cara terbukti untuk terlihat satu dekade lebih muda
Dari mengubah diet Anda menjadi di bawah pisau, para ahli mengungkapkan cara mengembalikan tangan waktu.
9 Cara terbaik untuk mencegah dan mengelola masalah kesehatan terbesar setelah 55
Seorang ahli umur panjang mengungkapkan bagaimana menjadi versi yang paling sehat dari diri Anda.
Varian Covid baru meminta peringatan perjalanan dari dokter
Profesional kesehatan memperingatkan bahwa HV.1 adalah "sangat ditransmisikan."
12 cara untuk menjadi kakek nenek terbaik
Jadilah kakek nenek favorit mereka dengan tips ahli ini.
8 cara terbaik untuk membuat penuaan mudah dan menyenangkan
Para ahli merekomendasikan cara mudah untuk merampingkan proses penuaan.
Anda dapat menambahkan 6 tahun dalam hidup Anda dengan kebiasaan mudah ini, penelitian baru menunjukkan
Intervensi sederhana ini akan mengubah kesehatan Anda.
Wabah listeria mematikan menyebar di 7 negara bagian - ini adalah gejalanya
Pejabat memperingatkan konsumen untuk memeriksa rumah mereka untuk buah yang ditarik.
Minum kopi dan teh dapat membantu mencegah dua penyakit terkemuka, kata sains baru
Penambahan diet sederhana ini dapat memangkas risiko penyakit serius.
7 Cara cepat dan mudah untuk meningkatkan tingkat energi Anda setelah 55
Isi ulang diri Anda secara alami.
OTC Nyeri dan Demam Obat Dipanggil Kembali Atas "Risiko Kesehatan," FDA memperingatkan
Pejabat mengatakan kepada konsumen untuk tidak menggunakan barang -barang yang terkena dampak, yang dijual secara nasional.
Pelatih merekomendasikan 7 latihan ini untuk kehilangan usus Anda
Raih perut rata dengan latihan yang disetujui pelatih ini.
Tebang garam bisa menyakiti tiroid Anda - bagaimana memperbaiki kerusakannya, kata dokter
Diet rendah garam baik untuk Anda. Inilah cara menghindari satu -satunya downside.
Satu -satunya makanan yang harus Anda makan di malam hari, kata dokter
Pertahankan berat badan yang sehat dan tidur lebih baik dengan camilan sehat ini.
Saya seorang dokter tidur dan ini adalah bendera merah No. 1 yang saya tonton
Sleep apnea adalah masalah serius yang dapat memengaruhi kesehatan Anda dari waktu ke waktu.
10 penyebab utama kesehatan yang buruk setelah 60
Minimalkan risiko dan memaksimalkan kesejahteraan Anda.
Bagaimana tetap aktif dan sehat di usia 50 -an dan seterusnya
Kiat -kiat mudah ini akan membantu Anda tetap sehat dan bahagia.