Wanita tertua Amerika kredit 2 kebiasaan mudah untuk mencapai 116

Menambahkan ini ke rutinitas anti-penuaan harian Anda seharusnya tidak terlalu besar.


Cukup mengesankan untuk memegang catatan apa pun, tetapi menjadi orang tertua di Amerika tentu saja adalah salah satu yang harus ditulis di rumah. Hari ini, judul itu menjadi milik Edith "Edie" Ceccarelli , yang berusia 116 tahun pada 5 Februari. Berasal dari Willits, California, Ceccarelli lahir pada tahun 1908, yang berarti dia hidup melalui kedua Perang Dunia dan melihat hari ketika wanita mendapat hak untuk memilih. Itu supercentenarian dirayakan dan dicintai di kota kelahirannya, dan dia percaya umur panjangnya turun ke dua kebiasaan sederhana.

TERKAIT: Wanita berusia 116 tahun tanpa masalah kesehatan besar mengungkapkan diet umur panjangnya .

Menurut Ceccarelli, hidup selama dia memiliki penghargaan atas apa yang dia minum, dan bagaimana dia menjalani hidupnya. Saat ditanyai rahasianya , dia memberi tahu orang lain bahwa mereka harus, "Memiliki beberapa jari anggur merah dengan makan malam Anda, dan mengurus bisnis Anda sendiri," The New York Times .

Meskipun mungkin tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung poinnya tentang kekecewaan, penelitian telah mengaitkan anggur merah dengan umur panjang. Dalam studi Februari 2021 yang diterbitkan dalam jurnal Antioksidan , para peneliti menemukan itu konsumsi anggur merah sedang Meningkatkan ekspresi "gen terkait umur panjang" dan meningkatkan kesehatan metabolisme pada manusia.

Studi 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Penyakit Juga mendukung klaim ini, menghubungkan satu hingga dua gelas anggur merah dengan " Promosi Kesehatan Manusia , pencegahan penyakit, dan prognosis penyakit. "(Namun, perlu dicatat bahwa penelitian lain memiliki hasil yang berbeda saat belajar alkohol dan umur panjang .)

Tetapi di luar tips pribadi Ceccarelli, mereka yang dalam hidupnya percaya faktor -faktor lain mungkin memengaruhi umur panjangnya. Seperti yang dilaporkan oleh Demokrat Pers , Ceccarelli optimis ketika datang kepadanya Perspektif tentang Kehidupan —Dan dia selalu menyimpan hal -hal dalam jumlah sedang dan tetap aktif.

Outlet mencatat bahwa Ceccarelli adalah penari yang rajin yang suka berjalan -jalan di kota asalnya. Itu NYT Juga melaporkan bahwa Ceccarelli, yang lahir dari imigran Italia, bermain basket dan tenis - dan mengambil saksofon ketika ibunya menabung untuk membeli instrumen.

TERKAIT: Orang yang hidup hingga 100 memiliki 3 hal ini, penelitian baru menunjukkan .

"Edie mewujudkan kebugaran, dia memiliki seluruh hidupnya," Suzanne Picetti-Johnson , koordinator parade drive-by yang merayakan Ceccarelli, memberi tahu Demokrat Pers .

Willits City Clerk Delores Pedersen Juga memberi tahu outlet, "Ketika saya mulai di kota hampir 20 tahun yang lalu, dia akan berjalan dari rumahnya ke Balai Kota untuk membayar tagihan airnya. Dia berpakaian sempurna. Topi dan sarung tangan. Dan dia selalu begitu baik. Seluruh komunitas sangat mencintainya. " AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ceccarelli sejak itu telah hidup lebih lama dari seluruh keluarga dekatnya, termasuk enam adik, kekasih SMA dan suami pertama, suami keduanya, putri angkatnya, dan tiga cucunya. Ceccarelli juga orang tertua kedua di dunia: Maria Branyas Morera , yang tinggal di Spanyol, adalah 11 bulan lebih tua, per NYT .

Sementara Willits terus merayakan Ceccarelli, dia memang menderita demensia, yang baru -baru ini berkembang. Syukurlah, dia masih bisa menikmati gigitan kue wortel di pesta ulang tahunnya tahun ini, NYT Dilaporkan, dan dia mendapat kesempatan untuk menyaksikan warga pergi, melambai dan bernyanyi untuk mengucapkan selamat ke -116.

"Dia ikon lokal," Picetti-Johnson memberi tahu NYT . "Dia selalu benar -benar menyenangkan, dan kami senang merayakannya satu tahun lagi."

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.


Setelah menikah selama hampir 50 tahun, pasangan ini menyadari bahwa perubahan yang mereka butuhkan
Setelah menikah selama hampir 50 tahun, pasangan ini menyadari bahwa perubahan yang mereka butuhkan
Larsa Pippen dan Marcus Jordan Slam kritikus kesenjangan usia 16 tahun: "Ini sangat alami"
Larsa Pippen dan Marcus Jordan Slam kritikus kesenjangan usia 16 tahun: "Ini sangat alami"
Panci instan steak fajitas
Panci instan steak fajitas