Tag: Wellness.
Wanita berusia 38 tahun berbagi bagaimana dia kehilangan 140 pound tanpa "memotong apapun"
Seorang ibu dua anak di Tennessee baru saja membuka tentang perjalanan penurunan berat badan yang tidak membatasi.
Apa itu kebisingan merah muda dan bagaimana ini membantu Anda tidur?
Jelajahi sains di balik efek tenang dari jenis suara ini.
Ibu kehilangan 85 pound dengan 10 langkah mudah
Crystel Saturday berbagi tip dari perjalanan penurunan berat badannya.
Pria Tua Tua Dunia yang Baru Dimahkotai Memiliki 2 Rahasia Untuk Hidup menjadi 111
John Alfred Tinniswood dari Inggris sekarang memegang gelar.
3 manfaat kesehatan yang mengejutkan untuk mengenakan sepatu hak tinggi, kata sains
Berlawanan dengan kepercayaan populer, pasangan favorit Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda.
6 suplemen yang tidak boleh Anda ambil jika Anda berusia di atas 60, kata dokter
Beberapa vitamin, mineral, dan nutrisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi manula.
10 cara yang didukung sains untuk menenangkan diri
Para peneliti telah menemukan beberapa teknik relaksasi yang dapat membantu Anda.
Costco sekarang menawarkan Ozempic melalui program $ 179 - apakah Anda memenuhi syarat?
Rencana khusus adalah hasil dari kemitraan baru pengecer dengan penyedia layanan kesehatan.
Dokter mengeluarkan peringatan baru tentang suplemen pengurangan kolesterol setelah 5 kematian
Studi telah menunjukkan bahwa masalah kontrol kualitas mungkin ikut berperan.
9 Pikiran cemas membuat Anda terjaga di malam hari - dan bagaimana mengelolanya
Para ahli memberikan wawasan tentang kekhawatiran umum yang berdampak pada tidur orang.
10 produk anti-penuaan yang harus diketahui setiap orang
Pendekatan anti-penuaan sama pentingnya bagi pria seperti halnya bagi wanita.
Pakar umur panjang mengatakan hindari makan "5 ps beracun" jika Anda ingin hidup hingga 100
Dia membuka tentang apa yang dia pelajari tentang diet terbaik untuk hidup lebih lama.
4 suplemen yang harus Anda mulai ambil di musim semi - dan 3 Anda harus berhenti
Dokter dan ahli diet merekomendasikan untuk mengevaluasi kembali jadwal suplemen Anda saat musim berubah.
Apa itu kebisingan coklat dan bagaimana ini membantu Anda tidur?
Tambahkan kebisingan sekitar ini ke rutinitas malam hari Anda untuk istirahat yang lebih baik.
Pria kehilangan 157 pound dalam 2 tahun dengan satu latihan "bebas rasa sakit"
Pria berusia 53 tahun baru-baru ini membuka tentang perjalanan penurunan berat badannya.
8 suplemen yang benar -benar mencegah mabuk, kata dokter
Coba tambahkan ini ke rutinitas Anda sebelum malam besar di kota.
6 vitamin bergetah yang bahkan lebih baik dari pil
Suplemen ini mungkin lebih mudah dikonsumsi, dan tidak akan meninggalkan selera yang tidak enak di mulut Anda.
Pelatih kebugaran berbagi "3 langkah mudah" untuk menurunkan berat badan sebelum musim panas
Jenna Rizzo mengungkapkan cara sederhana untuk memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.
4 aroma yang dapat mengurangi depresi, penelitian baru menunjukkan
Begini cara aromaterapi dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.
10 suplemen yang benar -benar membantu Anda bangun di pagi hari
Penambahan ini untuk rutinitas pagi Anda akan membuat Anda merasa siap untuk hari ke depan.
Pria yang dibunuh oleh Vitamin D: "Suplemen dapat memiliki risiko yang sangat serius," kata koroner
Seorang anak berusia 89 tahun dari Inggris telah meninggal setelah mengonsumsi suplemen vitamin D selama berbulan-bulan.
Di dalam makanan Amerika tertua yang masih hidup - dan bagaimana itu membantunya mencapai 114
Wanita Texas dan keluarganya telah memberikan wawasan tentang kebiasaan sehat Centenarian.
6 gaya meditasi terbaik untuk menghilangkan stres jika Anda berusia di atas 50 tahun
Meditasi bukan satu ukuran untuk semua. Ada berbagai gaya yang dapat memudahkan pikiran Anda.
5 probiotik anti-penuaan terbaik, kata dokter
Studi telah menunjukkan hasil yang menjanjikan ketika mengevaluasi probiotik ini.
Jika Anda berusia di atas 65 tahun, jangan memakai 5 pakaian ini saat jogging
Hindari sekejap dan cedera pada lari Anda berikutnya dengan saran ini dari para ahli kebugaran.
Wanita tertua Amerika kredit 2 kebiasaan mudah untuk mencapai 116
Menambahkan ini ke rutinitas anti-penuaan harian Anda seharusnya tidak terlalu besar.
84 kutipan perawatan diri tentang mengutamakan Anda
Anda harus menjaga diri sendiri sebelum Anda dapat mengurus orang lain.
5 hal mudah yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda hidup hingga 100, kata peneliti
Cobalah memperkenalkan kebiasaan ini ke dalam hidup Anda untuk meningkatkan umur panjang Anda.
Saya seorang dokter dan merekomendasikan 7 multivitamin ini untuk membuat Anda tetap sehat
Pertimbangkan untuk memulai pencarian suplemen Anda dengan saran profesional ini.
Pakar umur panjang mengungkapkan cara mengatur ulang dapur Anda untuk menurunkan berat badan
Kiat -kiat ini dapat membantu Anda makan lebih baik, menjadi lebih sehat, dan hidup lebih lama.