Tag: Hindi malusog
Ano ang ginagawa ng isang masamang pagkain sa iyong katawan
Isipin na ang madulas na indulgence sa bawat iba pang araw ay hindi gumagawa ng pinsala? Mag-isip muli.
5 mga paraan upang i-cut ang asukal mula sa iyong mga paboritong holiday beverages
Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang na mga tip sa kung paano i-cut pabalik sa matamis na bagay na ito taglamig panahon.
Ang hindi malusog na mga pinggan ng pasasalamat
Ang mga ito ay ang mga staples ng pagkain na gusto mong magkaroon lamang ng ilang kagat ng araw ng pabo. Maliban kung subukan mo ang isang malusog na recipe!
8 mga paraan ang iyong almusal ay nakakakuha ka ng timbang, sabihin eksperto
Itakda ang iyong sarili para sa tagumpay sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pagkakamali sa simula ng araw.
11 Karamihan sa mga nakakataba na smoothie ingredients.
Ang mga smoothies ay madaling mag-pack sa calories kung hindi ka maingat.
Mga pagkain na hindi mo dapat kumain kung mayroon kang covid.
Patnubapan ang mga pagkaing ito upang mapalalaki mo ang isang malusog na pagbawi sa abot ng iyong kakayahan.
Mga pagkain upang maiwasan kung mayroon kang mga sintomas tulad ng trangkaso
Narito ang 5 pagkain upang maiwasan kung ikaw ay may sakit.
9 mga panganib ng pagkuha ng isang multivitamin araw-araw, sabihin eksperto
8 Sa 10 Amerikano ang mga suplemento sa araw-araw, ngunit sinasabi ng mga eksperto na maaari silang gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
8 mapanganib na pagkain na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham
Natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na ang mga ultra-proseso na pagkain ay nagdaragdag ng panganib ng kamatayan mula sa lahat ng mga dahilan.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng "malusog" na mabilis na pagkain, ayon sa mga eksperto
Huwag malaman ang mga fast food salad para sa malusog na pagkain.
Ang mga pangit na epekto ng alak ay hindi mo alam
Maaari mong isipin na malusog ang puso, ngunit ang baso ng alak ay maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala sa iyong katawan.
Mga gawi sa pagkain na kahila-hilakbot para sa iyong atay
Marami ang walang kamalayan sa tahimik na krisis sa kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng isang hindi malusog na diyeta para sa mga kababaihan, sabi ng agham
Ang indulging sa ilang masyadong maraming mga treat ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa higit pa sa iyong waistline.
Isang nakakagulat na dahilan na hindi mo masasabi ang hindi kanais-nais na pagkain, ayon sa agham
Kung ikaw ay struggling upang pumili ng malusog na pagkain, maaaring ito ay higit pa sa iyong paghawak sa pag-play.
Isang pangunahing epekto ng pagkain mula sa isang to-go lalagyan, ayon sa mga eksperto
Ang isang tagaloob ng industriya ng pagkain ay nag-aalok ng ideya na nagbabago ng tayout ng laro upang gawing mas mahusay ang mga tira para sa iyong kalusugan.
Ang 50 pinakamasama paraan upang mawalan ng timbang.
Huwag hayaan ang iyong pagnanais na mawalan ng 10 pounds na humantong sa iyo ng isang hindi malusog na landas.
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung gusto mo ng isang matangkad na katawan, sabihin ang mga dietitians
Ang mga gawi sa pagkain ay maaaring magdulot sa iyo ng pack sa pounds bago mo malaman ito, ayon sa mga eksperto.
30 mga pagkakamali sa kalusugan na ginagawa mo sa publiko
At narito kung paano ayusin ang mga ito!
50 mga bagay na hinahawakan mo araw-araw, ayon sa mga eksperto
Ang mga virus ay nasa lahat ng dako-kabilang ang balita! Basahin ito upang protektahan ang iyong sarili.
30 mga pagkakamali sa kalusugan na nagdudulot ng coronavirus
Ang mahalagang listahan na ito ay ligtas na ang iyong buhay, at ang buhay ng iba.
11 mga bagay na hindi mo dapat gawin kapag mayroon kang lagnat
Maging iyong sariling kaalyado sa pagtulong sa iyong katawan labanan ang isang impeksiyon.
Ang mga germiest na lugar na maaari mong hawakan
Narito kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa sakit sa bahay, trabaho at pag-play.
24 mga paraan na nakagawa ka ng sakit nang hindi napagtatanto ito, sabihin ang mga doktor
Kahit na "malusog" ang mga tao ay dapat basahin nang tama hanggang sa katapusan.
5 bagay na hindi mo dapat gawin kapag unang gumising ka
Huwag gawin ang mga pagkakamali na ito, na maaaring sumira sa iyong araw.
30 mga paraan na maaari mong mahuli ang Covid
Ang mahalagang listahan na ito ay ligtas na ang iyong buhay, at ang buhay ng iba.
Ang pinakamasamang bagay para sa iyong kalusugan-ayon sa mga doktor
Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.
20 Palatandaan ang sakit ng ngipin ay nagpapahiwatig ng isang bagay na mas seryoso
Ang sakit na iyon ay maaaring higit sa sakit sa gum. Tuklasin ang mga palatandaan ng babala bago ito huli na.
Binabalaan ng mga doktor ang 8 na dahilan ng kamatayan ay tumaas
Ang dami ng namamatay ay nasa 2020, at hindi lamang sa mga tuntunin ng pagkamatay ng Covid-19.
40 pinakamasama kalusugan pagkakamali lalaki gumawa pagkatapos ng 40.
Mabuhay nang mas matagal at mas masaya sa pamamagitan ng pagsunod sa payo na ito mula sa mga eksperto.
Ang mga banayad na palatandaan ang iyong kalusugan ay nasa panganib, ayon sa mga doktor
Bigyang pansin ang iyong katawan. Sinusubukang i-save ang sarili nito.