Tag: Payong pang kalusogan

21 mga sintomas na dapat magtaas ng mga alarma, sabihin ang mga doktor

Makita ang mga ito bago ito huli na.

21 mga sintomas na dapat magtaas ng mga alarma, sabihin ang mga doktor
5 gawi sa kalusugan mas masahol pa kaysa sa soda

Ang mga karaniwang gawi na ito ay maaaring gumawa ka ng sakit kaysa sa snacking sa idinagdag na asukal.

5 gawi sa kalusugan mas masahol pa kaysa sa soda
Mga Palatandaan Ang iyong teroydeo ay nasa problema, ayon sa mga doktor

Ang ilang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring makatulong na matukoy kung mayroon kang kondisyon ng thyroid o hindi.

Mga Palatandaan Ang iyong teroydeo ay nasa problema, ayon sa mga doktor
5 mga paraan na pag-urong mo sa iyong utak

Ang mga karaniwang pag-uugali ay hindi ginagawa ang iyong utak ng anumang pabor.

5 mga paraan na pag-urong mo sa iyong utak
Ano ang ginagawa ng bitamina araw-araw sa iyong katawan

Hindi lahat ng mabuti.

Ano ang ginagawa ng bitamina araw-araw sa iyong katawan
5 Mga Palatandaan Nakakakuha ka ng Maramihang Sclerosis (MS) tulad ni Selma Blair

Ipinakikita ng artista ang mga sintomas na naranasan niya sa isang bagong pakikipanayam sa bayan at bansa.

5 Mga Palatandaan Nakakakuha ka ng Maramihang Sclerosis (MS) tulad ni Selma Blair
9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya, sabihin eksperto

Ang mga tao ay maaaring "bawasan ang kanilang panganib ng cognitive decline sa pamamagitan ng pagpapatibay ng mga pangunahing mga gawi sa pamumuhay."

9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya, sabihin eksperto
Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto

Ngayon higit pa kaysa dati, kailangan mong maging maingat tungkol sa iyong kalusugan.

Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Mga gawi sa kalusugan Hindi mo dapat gawin pagkatapos ng edad na 60, ayon sa mga doktor

Itigil ang paggawa ng mga ito ngayon at mag-ani ng mga benepisyo para sa iyong utak at katawan.

Mga gawi sa kalusugan Hindi mo dapat gawin pagkatapos ng edad na 60, ayon sa mga doktor
Ang suplemento na ito ay maaaring taasan ang panganib sa pag-atake ng puso, sinasabi ng mga eksperto

"Ang panganib ng AF ay dapat isaalang-alang kapag inireseta ang O3FA supplementation" sa mga may ganitong isyu.

Ang suplemento na ito ay maaaring taasan ang panganib sa pag-atake ng puso, sinasabi ng mga eksperto
5 Mga Palatandaan Maaaring mayroon kang maraming sclerosis, tulad ni Christina Applegate

Mag-ingat sa mga nagsasabing sintomas at makipag-ugnay sa iyong pangunahing healthcare provider kung mayroon ka sa kanila.

5 Mga Palatandaan Maaaring mayroon kang maraming sclerosis, tulad ni Christina Applegate
Araw-araw na mga gawi na makapinsala sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto

Huwag gawin ang mga 6 na bagay at mabuhay nang mas matagal, mas maligaya na buhay.

Araw-araw na mga gawi na makapinsala sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto
"Nakamamatay" na mga sakit na naka-link sa mabilis na pagkain

Alamin ang iyong panganib.

"Nakamamatay" na mga sakit na naka-link sa mabilis na pagkain
5 nakatagong mga panganib ng visceral fat, sabi ni Doctor.

Ang doktor na ito ay nagbababala sa labis na visceral fat na maaaring humantong sa mga isyu sa kalusugan.

5 nakatagong mga panganib ng visceral fat, sabi ni Doctor.
Higit sa 50? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto

Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.

Higit sa 50? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Ang # 1 sanhi ng Parkinson, ayon sa agham

Sigurado ka sa panganib para sa hindi magagamot disorder?

Ang # 1 sanhi ng Parkinson, ayon sa agham
Ang pagtulog sa ganitong paraan ay maaaring humantong sa depression, mga palabas sa pag-aaral

Ang pagtulog apnea ay maaaring maging sanhi ng maraming problema.

Ang pagtulog sa ganitong paraan ay maaaring humantong sa depression, mga palabas sa pag-aaral
Araw-araw na mga gawi hindi mo dapat gawin pagkatapos ng 60, ayon sa mga doktor

Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.

Araw-araw na mga gawi hindi mo dapat gawin pagkatapos ng 60, ayon sa mga doktor
Nakakagulat na mga epekto ng marihuwana pagkatapos ng 50.

Ang palayok ay maaaring makaapekto sa mga taong mahigit sa 50 sa hindi inaasahang paraan.

Nakakagulat na mga epekto ng marihuwana pagkatapos ng 50.
7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng Alzheimer, ayon sa mga eksperto

Ang pagkalimot at pagkalimot kamakailan-lamang na natutunan ng impormasyon ay maaaring magpahiwatig na may problema.

7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng Alzheimer, ayon sa mga eksperto
Ang mga masamang gawi ay dahan-dahang pagpatay sa iyo, sabi ng agham

Alam mo na hindi magandang kumain ng masamang pagkain at mabuhay ng isang laging nakaupo. Narito ang iba pang malaking no-nos.

Ang mga masamang gawi ay dahan-dahang pagpatay sa iyo, sabi ng agham
Ang lihim na lansihin para sa pagkuha ng isang sinungaling sa bawat oras, sabihin psychologists

Ang matagumpay na pagtuklas sa mga panlilinlang ay nangangailangan sa iyo na subukan ang sinungaling.

Ang lihim na lansihin para sa pagkuha ng isang sinungaling sa bawat oras, sabihin psychologists
Kung ano ang pagpunta para sa isang 1-milya run ay sa iyong katawan, sabi ng agham

Narito kung bakit hindi mo kailangang maging isang ultra-marathoner upang mag-ani ng mga benepisyo ng pagtakbo.

Kung ano ang pagpunta para sa isang 1-milya run ay sa iyong katawan, sabi ng agham
Ang maling dami ng tubig na inumin araw-araw, sabi ng Exercise Scientist

Nag-inom ka ba ng masyadong maliit o masyadong maraming? Narito kung paano malaman para sigurado.

Ang maling dami ng tubig na inumin araw-araw, sabi ng Exercise Scientist
Ang mga pangit na palatandaan ay nakaupo ka nang labis, sabihin ang mga eksperto

Nakakagulat na mga paraan na sinasabi sa iyo ng iyong katawan na ang iyong pamumuhay ay masyadong nakaupo.

Ang mga pangit na palatandaan ay nakaupo ka nang labis, sabihin ang mga eksperto
Ang lihim na lansihin para sa pagkuha ng angkop gamit ang iyong toothbrush

Narito kung paano ang mga gawain ng pagsasama ay maaaring gumawa ka ng isang fitter, malusog na tao.

Ang lihim na lansihin para sa pagkuha ng angkop gamit ang iyong toothbrush
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag umupo ka ng masyadong maraming araw, sabi ng agham

Ikaw ay nasa landas patungo sa isang mas nakababahalang, hindi komportable, at mas maikli ang buhay.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag umupo ka ng masyadong maraming araw, sabi ng agham
Ang # 1 pinakamasama sanwits sa subway, sabi ng isang dietitian

Ang footlong na ito ay hindi nagkakahalaga ng cash.

Ang # 1 pinakamasama sanwits sa subway, sabi ng isang dietitian
12 mga isyu sa kalusugan na nagiging sanhi ng nakuha ng timbang

Habang ang isang di-balanseng diyeta ay isa sa mga pangunahing kontribyutor upang makakuha ng timbang, ang iyong mga isyu sa sukat ay maaaring dahil sa pinagbabatayan ng mga kondisyon sa kalusugan.

12 mga isyu sa kalusugan na nagiging sanhi ng nakuha ng timbang
10 Coffee Hacks para sa pagbaba ng timbang

Ang paggawa ng maliliit na pagsasaayos sa iyong gawain sa Java ay maaaring makatulong sa iyo na maabot ang iyong timbang sa layunin.

10 Coffee Hacks para sa pagbaba ng timbang