Good Lifestyle

Kung hihiling ka sa Top.psychologists, Sasabihin nila sa iyo na ang karaniwang mga bagay na naririnig mo para sa pagtuklas ng isang sinungaling sa wikang aksyon-katawan "patay na pamudmod" tulad ng fidgeting at mahihirap na pakikipag-ugnay sa mata at paa sa pag-tap-hindi talaga gumagana. "Ang mga pahiwatig na karaniwang umaasa sa mga tao ay batay sa mga tales ng wives o social stereotypes-na ang mga sinungaling ay may posibilidad na maiwasan ang iyong pagtingin, o may posibilidad silang kumilos o nagsasabi ng mga kuwento na napaka-abstract na may ilang mga detalye," Mateo Mcglone, PH. D, isang propesor at eksperto sa komunikasyon sa panlilinlang sa Unibersidad ng Texas,minsan ipinaliwanag vice..

Ang katotohanan ay, ang agham ng pagsisinungaling bilang isang pag-uugali ng tao ay mas kumplikado kaysa sa karamihan sa atin na mapagtanto, at ang mga dahilan sa likod ng anumang kaswal-o mas kaswal na panlilinlang na maaari nating pumasok sa mundo ay napakarami. Ayon sa mga kalkulasyon ng.Isang pag-aaral na isinagawa ng University of Massachusetts Amherst., halos 60% ng lahat ng tao ay karaniwang sasabihin paitaas ng tatlong kasinungalingan sa kurso ng 10 minutong, pang-araw-araw na pag-uusap.

Ang mga kasinungalingan ay hindi maaaring maging isang lihim na mapanira. Ang mga tao ay nagsisinungaling dahil sa maraming mga kadahilanan, na nagpapatakbo ng gamut mula sa pag-iwas sa kasiglahan upang mapahiya ang mga sitwasyon sa kahit na confrontations o ilang paraan ng kaparusahan. Para sa isang sulyap lamang kung paano maaaring hindi makatwiran ang aming pang-araw-araw na panlilinlang, alam na ang isang 2018 na pag-aaral na inilathalaOpen Network ng Jama. Natagpuan na 81% ng mga kalahok sa isang survey group ang nagsabi na nagsisinungaling sila sa kanilang mga doktor.

"Karamihan sa mga tao ay nais na ang kanilang doktor ay lubos na mag-isip ng mga ito," Angela Fagerlin, Ph.D, isang senior na may-akda ng pag-aaral na iyon at isang propesor sa Unibersidad ng Utah,inilarawan sa pag-aaral. "Nag-aalala sila tungkol sa pagiging pigeonholed bilang isang taong hindi gumagawa ng mabubuting desisyon."

Na sinabi, kung gusto mong makita ang isang sinungaling sa Batas (para sa anumang dahilan), aKamangha-manghang bagong artikulo sa Huffpo UK. ay nagpapakita kung paano mo talaga magagawa. Basahin kung paano ito gagawin, at kung bakit dapat mong laging magreserba ang iyong paghatol pagdating sa mga sinungaling sa iyong buhay. (Pagkatapos ng lahat, ipinapakita ng agham na kasinungalingan ka rin.) At higit pa sa nakatutuwang agham ng iyong isip, tingnan kung bakitIto ang isang bagay na dapat mong isipin kung kailan ka nabigla, sabi ng agham.

"May mga paraan upang lumapit sa isang posibleng sinungaling na magtatamo ng katotohanan, at may mga paraan upang mag-isip tungkol sa pagsisinungaling na ipapaalam sa iyong pananaw," tinatawag ang Pamela Meyer, Founder at CEO ng isang kumpanyaCalibrate. na dalubhasa sa pagtuklas ng panlilinlang, ipinaliwanag sa Huffpo UK. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay upang gawin silang mag-isip nang mas mahirap.

Ayon sa Huffpo UK, ang sinasadya na namamalagi ay mas mahirap para sa mga tao kaysa sa pagsasabi ng katotohanan. Nangangailangan ito ng higit na kapangyarihan sa utak at enerhiya na nagbibigay-malay. "Maaari mong gamitin iyon sa iyong kalamangan," ang artikulo ay nagtuturo.

Kaya kung sa tingin mo ang isang tao ay nakahiga sa iyong mukha, gawin silang mag-isip nang mas mahirap sa pamamagitan ng pagtaas ng kanilang "cognitive load."

"Kapag sinusubukan mong isipin kung ano ang sasabihin, kumilos ang binubuo, lumitaw kusang-loob, ang pag-load sa iyong cognitive system ay mataas," Inilalarawan ni Meyer sa Huffpo. "Ito ay tulad ng maraming mga gulong ay naka-on sa iyong ulo habang sinusubukan mong iproseso sa real time kung paano ipakita ang iyong sarili at kung ano ang sasabihin."

Kaya kung ang isang tao ay nagsasabi kung ano ang sa tingin mo ay isang bogus kuwento, maaari mong hilingin sa kanila na sabihin ito muli sa ibang pagkakasunud-sunod.

Bilang isang nabanggit na psychologist ipinaliwanag sa.Ang New York Times., Dapat mong hilingin sa kanila ang malabo at bukas na mga tanong na maglakbay sa kanila sa pamamagitan ng pag-uutos sa kanila na mag-empake sa mga karagdagang detalye. Sa diwa, hinihiling mo ang sinungaling na magsinungaling, at ang katotohanan ay, na hindi kapani-paniwalang mahirap. Kaya ang iyong mga sumusunod na tugon ay dapat magsama ng mga bagay tulad ng "nagsasalita ng kaunti pa tungkol sa na, mangyaring," at "maaari mong dagdagan ng paliwanag sa kung ano ang nangyari dito."

Muli, ang dahilan kung bakit hindi tayo laging malinaw, at hindi palaging isang pagkilos ng pagkontrol at mapanira na panlilinlang. "Hindi namin naiintindihan ang pagganyak para sa pagsisinungaling at madalas na hatulan ang mga liars masyadong malupit,"Meyer. Sinabi ni Huffpost UK. "Ang salitang 'sinungaling' ay isang trigger para sa pagturo ng daliri at moral na kahusayan. Gayunpaman, ang kasinungalingan ay bahagi ng karanasan ng tao." At higit pa sa sikolohiya ng karanasan ng tao, tiyaking alam moKung ano ang binibigyang diin araw-araw sa iyong katawan.