Good Lifestyle

Upang maunawaan ang mga panganib ng.Visceral Fat., Magsimula tayo sa pamamagitan ng pagtukoy sa ganitong uri ng taba.Ang "Viscera" ay ang salitang Latin na tumutukoy sa mga panloob na organo ng katawan, partikular sa tiyan. Sa mas simpleng mga termino, ang visceral taba ay taba na nasa tiyan ng tiyan. Karaniwan itong pumapaligid sa ilan sa mga mahahalagang bahagi ng katawan sa tiyan tulad ng tiyan, atay, at mga bituka. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mapanganib: ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang isang akumulasyon ng visceral taba ay nauugnay sa ilang mga panganib sa kalusugan na nagbibigay ng malaking panganib sa ating mga katawan. Narito ang limang potensyal na panganib ng labis na visceral fat. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

... tulad ng hypertension o coronary artery disease upang pangalanan ang ilan. Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng mga kemikal na immune system, tulad ng cytokine, ay inilabas mula sa visceral fat. Ang mga biochemical substances ay nagpapaalab sa kalikasan at kilala na maging sanhi ng pag-unlad ngCardiovascular. sakit.

Dahil ang visceral fat ay matatagpuan malapit sa atay, ang proximity nito ay nagpapabilis sa pamamahagi ng mga mataba acids upang pumasok sa atay at itaguyodinsulin resistance., kaya mahirap para sa iyo na digest at o iimbak ang asukal na iyong ubusin.

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng labis na katabaan

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mataba acids mula sa visceral taba ay madaling makapunta sa atay at baguhin ang produksyon ng iyongkolesterol sa pamamagitan ng pagtaas ng masamang kolesterol at pagbaba ng magandang kolesterol. Nagtataguyod ito ng iba pang mga metabolic derangements tulad ng hypertension.

Kaugnay: 9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya.

Muli, ang visceral fat ay naglalabas ng mga biochemical na may kaugnayan sa mga cytokine na maaaring baguhin ang aming mga kakayahan sa clotting na humahantong sa mga aksidente ng cerebrovascular, tulad ng mga stroke.

Kaugnay: Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser

Ang visceral fat ay maaaring gumawa ng mga cytokine (tulad ng interleukin 6) at itaas ang mga antas ng insulin secondary sa insulin resistance na nauugnay sa mas mataas na saklaw ng dibdibkanser. Kabilang sa iba pang mga potensyal na panganib ang demensya, gallstones Alzheimer, at isang posibleng pakikisama sa Covid.