Tag: Payo sa kalusugan
Ako ay isang dalubhasa sa kahabaan ng buhay at narito kung bakit kailangan mo ng mas maraming hibla sa iyong diyeta
Ang hindi pagkuha ng sapat na hibla ay maaaring makasama sa iyong pangmatagalang kalusugan.
"Mahalaga" Ang bagong pag -aaral ay nagpapakita kung paano mo pinipigilan ang iyong aso
Ang mga cuddles ng alagang hayop ay hindi ang lunas-lahat para sa mga sakit, marami sa mga ito ay nakakahawa sa pagitan ng mga species.
4 na minuto lamang ng ehersisyo ang maaaring panatilihing bata ang iyong utak, sabi ng agham - narito kung paano
Ang isang bagong pag -aaral ay natagpuan na ang kaunting pisikal na aktibidad ay nauugnay sa mas malaking dami ng utak.
Ang Covid Jn.1 ngayon ay nagkakahalaga ng 86 porsyento ng mga kaso - ito ang mga sintomas
Ang nangingibabaw na variant ay maaaring makagawa ng ilang iba't ibang mga palatandaan ng sakit.
Ang Dietitian na nagmamahal sa Cereal ay nagpapakita ng 3 mga paraan upang mahanap ang pinakamalusog na pagpipilian
Mayroong ilang mga pangunahing bagay na dapat mong suriin para sa kahon.
Ang pagsiklab ng Salmonella na kumakalat sa 22 estado - ito ang mga sintomas
Ang mga malubhang kaso ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon, sabi ng mga eksperto.
Bakit ang paglalakad lamang ng 4,000 mga hakbang sa isang araw ay ang lahat ng mga pangangailangan ng iyong utak, sabi ng agham
Kumuha ng isang pang -araw -araw na lakad upang matigil ang pagtanggi ng nagbibigay -malay.
Ang babaeng hindi mapigilan ang pagkain ng binge ay nagpapakita kung paano siya nawala ng 100 pounds
Binubuksan ni Becka Gill ang tungkol sa kanyang habambuhay na pakikibaka at kamakailang paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
Ang "kapana -panabik" bagong pag -aaral ay nakakahanap ng pang -araw -araw na multivitamin ay maaaring mapanatili ang iyong utak na bata
Inaangkin ng mga mananaliksik na ang isang suplemento ay maaaring mabagal ang pag -iipon ng cognitive ng hanggang sa dalawang taon.
Ang mga 3 karaniwang kasanayan na ito ay kakila -kilabot para sa iyong mga kuko, sabi ng dermatologist
Lahat tayo ay may ilang masamang gawi, ngunit ang mga ito ay maaaring makagawa ng pinsala sa iyong kalusugan.
Ako ay isang dalubhasa sa kahabaan ng buhay at ang mga 3 hack na ito ay maaaring gawing mas malusog ka sa trabaho
Inihayag ng Blue Zones researcher na si Dan Buettner kung paano lumikha ng isang mas mahusay na kapaligiran sa lugar ng trabaho.
5 pinakamahusay na mga anti-aging supplement, ayon sa isang doktor
Ang mga ito ay nasa paggupit ng anti-aging research.
Sinabi ni Dr. Drew ng mga bagong pag -aaral sa marijuana ay nagpapakita ng "sobrang nakakabahala" na mga epekto
Ang kilalang personalidad sa TV ay nagsasalita tungkol sa kanyang mga alalahanin sa cannabis.
10 pinakamahusay na pagkain na makakain sa umaga para sa isang mas mabilis na metabolismo, sabi ng mga nutrisyonista
Narito kung ano ang makakain upang masunog ang iyong katawan ng mas maraming taba.
4 na mga bagong bakuna na kailangan mo sa taong ito, sabi ng CDC sa bagong babala
Inilabas ng ahensya ang na -update na mga rekomendasyon para sa 2024.
8 mga paraan na maaaring masira ng mga kababaihan ang kanilang panganib sa sakit sa puso, sabi ng FDA sa bagong pag -update
Pinapayuhan ng ahensya ang mga kababaihan sa mga hakbang na dapat nilang gawin para sa kalusugan ng kanilang puso.
Ang pagbabago ng iyong lakad sa paglalakad ay makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba, mga bagong palabas sa pag -aaral
Sinusuka nito ang iyong panganib ng diyabetis ng higit sa isang third.
Tinatawag ng doktor ang 4 na hindi malusog na mga uso sa diyeta na dapat mong laging iwasan
Madalas silang gumagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, iminumungkahi niya.
Ang mga pasyente ng JN.1 Covid ay nagtatanghal ng 2 tiyak na mga sintomas muna, sabi ng mga doktor
Ito ang mga paunang palatandaan na nais mong maging maingat.
Sinabi ng doktor na ang mga pagkaing ito at pandagdag ay gayahin ang mga epekto ng ozempic
Kung ang gamot sa pagbaba ng timbang ay hindi isang pagpipilian, baka gusto mong subukang idagdag ang mga ito sa iyong diyeta.
Ano ang nangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng kape sa isang walang laman na tiyan
Narito kung paano maiwasan ang hindi kasiya -siyang mga sintomas ng gastric.
"Pink Slime" sa iyong lababo at shower ay maaaring maging sanhi ng mga UTI, nagbabala ang doktor
Kung hindi pinansin, ang bakterya ay maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng iyong banyo.
Ang kinakain ko upang mapawi ang heartburn sa ilang minuto, ayon sa isang gastroenterologist
Ang isang pagkain na ito ay gumaling sa kanyang mga sintomas sa loob ng 30 segundo, sabi ng doktor.
34 estado na may mga "napakataas" na antas ng covid, mga bagong data ng CDC
Ang pinakabagong pagtingin ng ahensya sa mga pagsubok sa wastewater ay nagpapakita kung saan ang virus ay kasalukuyang aktibo.
Ako ay isang siyentipiko sa pagtulog at ito ang nangungunang 5 hindi malusog na gawi na iniiwasan ko
Kung nais mong makakuha ng kalidad ng pahinga tuwing gabi, tiyaking laktawan mo ang mga pag -uugali na ito.
Ang mga spiking covid variant ay maaaring maging sanhi ng mas masahol na pinsala sa baga, mga bagong palabas sa pananaliksik
Ang isa sa mga ninuno ni Jn.1 ay ang pokus ng dalawang kamakailang pag -aaral.
Ang CDC Investigating Potensyal na Bagong Sintomas ng Spiking JN.1 Covid Variant
Ang ahensya ay naghahanap ng mas hindi pangkaraniwang mga palatandaan, sa ilaw ng kamakailan -lamang na nai -publish na data.
7 mga pagkaing makakatulong na labanan ang trangkaso, sabi ng mga doktor
Narito mismo kung ano ang makakain upang makaramdam ng mas mahusay na mas maaga.
Inihayag ng mga doktor ang kanilang 6 na pinananatiling mga lihim ng kahabaan ng buhay
Narito kung paano magdagdag ng malusog na taon sa iyong buhay.
5 mga pagkaing hindi mo makakain habang nasa mga gamot na pagkawala ng timbang
Maaari itong mag -trigger o magpalala ng ilang mga malubhang epekto, sabi ng mga doktor.