Good Lifestyle

Nagbabawas ng timbang ay mahirap at pinapanatili ito ay mas mahirap. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang mga gamot sa pagbaba ng timbang tulad ng ozempic o wegovy ay maaaring masira ang mga hadlang na nagpaparamdam sa pagbaba ng timbang sa labas ng iyong kontrol.

"Ang GLP-1 agonist na grupo ng mga gamot ay isang tiyak na tagumpay pagdating sa pagbaba ng timbang. Ito ay mas mahusay kaysa sa kung ano ang magagamit sa amin sa nakaraan," sabi Steven Batash , MD, isang board-sertipikadong gastroenterologist at nangungunang manggagamot sa Batash Endoscopic Weight Loss Center . "Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay may maraming mga epekto , hindi sila gumagana para sa lahat, at dahil kailangan mong kumuha ng mga gamot na ito magpakailanman upang mapanatili ang pagbaba ng timbang, ang presyo tag ay maaaring maging mabigat. "

Bilang karagdagan sa mga alalahanin na iyon, sinabi ni Batash na ang ilang mga tao ay hindi komportable na kumuha ng mga iniksyon na gamot sa pagpapatuloy. Sa katunayan, ang pananaliksik sa mga pampublikong opinyon ng mga bagong gamot sa pagbaba ng timbang ay nagpakita na ang pagkakaroon ng pag -iniksyon sa kanila ay kabilang sa mga nangungunang dahilan para sa pagtanggi sa mga naturang gamot.

"Habang may pangkalahatang interes sa pagkuha ng gamot sa pagbaba ng timbang, ang interes ay bumababa nang malaki sa sandaling tatanungin ang mga tao kung kukuha sila ng isang gamot na pinamamahalaan bilang nakagawiang iniksyon (23 porsyento ng lahat ng mga may sapat na gulang ay magiging interesado pa rin)," 2023 Poll isiniwalat.

Kung isa ka sa maraming mga Amerikano na interesado sa tulong sa pagbaba ng timbang ngunit pinatay sa pamamagitan ng kanilang injectable delivery, sinabi ng mga eksperto na mayroong isang maliit na iba pang mga pagpipilian na maaari mong tanungin ang iyong doktor. Basahin upang malaman kung aling limang mga gamot sa pagbaba ng timbang ang naihatid na walang karayom-at kung ano ang sasabihin ng mga doktor tungkol sa kanila.

Kaugnay: Ang ilang mga pagkain ay nag-trigger ng natural na epekto ng pagbaba ng timbang ng ozempic, sabi ng doktor .

Kung naghahanap ka ng isang gamot na GLP-1 maaari kang kumuha nang walang tuso ng isang karayom, ang mga tablet ng Rybelsus ay nag-aalok ng isang oral na pinamamahalaan na alternatibo sa mga iniksyon na gamot sa pagbaba ng timbang. Sa katunayan, ginagamit nila ang parehong aktibong sangkap bilang kanilang injectable counterparts: Semaglutide. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Gayunpaman, sinabi ng mga eksperto na ang pag -access sa Rybelsus ay limitado para sa pangkalahatang populasyon. "Bagaman magagamit ang semaglutide, ang gamot na ito ay naaprubahan lamang ng FDA para sa mga may diabetes na [Type 2]," paliwanag Michelle Pearlman , MD, isang board-sertipikadong gastroenterologist at Dalubhasa sa Obesity Medicine .

Sinabi rin niya na sa tulong ng kanilang mga doktor, ang mga pasyente ay dapat na maingat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng pagkuha ng mga gamot na ito, na kilala upang maging sanhi ng isang hanay ng mga epekto.

"Ang mga gamot na ito ay nagbago ng aking kasanayan, nag-aalok ng isang bagong paradigma para sa mga nahihirapan sa pagbaba ng timbang," sabi niya tungkol sa mga agonist ng GLP-1. "Gayunpaman, mahalaga na tandaan na ang mga ito ay mga tool, hindi mga himala, na nangangailangan ng pangangasiwa para sa kanilang epektibong paggamit."

Ang klase ng pagputol ng klase ng pagbaba ng timbang ay gumagana sa pamamagitan ng pag-target sa iyong regulasyon sa gana-"Iyon ay, ginagawa ka nila Mas buong pakiramdam para sa mas mahaba .

Tulad ng lahat ng mga gamot sa pagbaba ng timbang, kakailanganin mo rin baguhin ang iyong diyeta Upang makita ang mga resulta habang kumukuha ng mga mas matandang gamot na pagbaba ng timbang. Sinasabi ng Cleveland Clinic na habang nasa Orlistat, dapat mong sundin ang isang nabawasan na calorie na diyeta kung saan hindi hihigit sa 30 porsyento ng iyong kabuuang calories ay nagmula sa taba.

"Ang pagtugon sa pagbaba ng timbang ay hindi lamang tungkol sa pagpapadanak ng pounds ngunit nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan at kahabaan ng buhay," sabi ni Pearlman. "Ito ay tungkol sa paggawa ng mga kaalamang pagpipilian sa ilalim ng propesyonal na patnubay, na binibigyang diin na ang mga pantulong sa pagbaba ng timbang ay dapat umakma, hindi palitan, isang malusog na pamumuhay."

Kaugnay: Ang Mounjaro Maker ay nag -crack sa mga pasyente na kinukuha ito para sa pagbaba ng timbang ng kosmetiko .

Ang isa pang pasalita na pinamamahalaan ng pagbaba ng timbang ay talagang ang pagsasama ng dalawang gamot, Bupropion at naltrexone . Kahit na ang bupropion ay kadalasang ginagamit bilang isang antidepressant at naltrexone ay madalas na ginagamit upang gamutin ang pagkagumon sa opioid, makakatulong sila na mabawasan ang kagutuman at mabawasan ang mga cravings kapag pinagsama.

Ayon sa data na ibinigay ng Salungat . Sa pamamagitan ng paghahambing, 17 hanggang 43 porsyento ng mga taong kumukuha ng isang placebo habang nasa isang nabawasan na calorie diet ay nakamit ang mga resulta na may kaugnayan sa klinika.

Ang Phentermine-topiramate ay isa pang kumbinasyon ng gamot na ginagamit para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang. Ang Phentermine ay isang stimulant na maaaring mabawasan ang gana, at ang topiramate ay pangunahing ginagamit bilang isang gamot na anti-seizure. Kinuha, ang kumbinasyon ay bumababa ng gutom at pinatataas ang damdamin ng kasiyahan pagkatapos kumain.

Tulad ng lahat ng mga gamot sa pagbaba ng timbang, ito ay may mga benepisyo at panganib. "Ang Phentermine ay isa sa mga pinaka-iniresetang gamot sa pagbaba ng timbang," sabi Meera Shah , MD, sa pamamagitan ng Mayo Clinic . "Ngunit hindi ito isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong may sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, isang sobrang aktibo na teroydeo o glandula. Hindi rin ito para sa mga taong buntis, ay maaaring mabuntis o nagpapasuso."

Kaugnay: 4 Probiotics na nag-trigger ng isang epekto ng pagbaba ng timbang na ozempic, sabi ng mga doktor .

Ang mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang ng endoskopiko ay nakakakuha din ng mabilis na katanyagan dahil ang mga ito ay "hindi nagsasalakay, ligtas, at makagawa ng pangmatagalang pagbaba ng timbang," sabi ni Batash.

"Ang mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang ng endoskopiko ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga doktor na maglagay ng mga espesyal na aparato o gamot sa gastrointestinal tract upang limitahan kung magkano ang makakain mo," paliwanag Johns Hopkins Medicine . "Tandaan ng mga eksperto na ang mga pamamaraan ng pagbaba ng timbang ng endoskopiko ay isang mahusay na pagpipilian sa pagitan ng gamot at operasyon, na may mas mahusay na mga resulta kaysa sa gamot, ngunit kung saan ay hindi gaanong nagsasalakay kaysa sa operasyon at magdala ng mas kaunting mga epekto at panganib."

Sinabi ni Batash na bukod sa pagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang lingguhang mga iniksyon, ang diskarte na ito ay may malawak na hanay ng mga karagdagang benepisyo. "Ang mga side effects ng endoscopic sleeves ay napakaliit at huling dalawa hanggang tatlong araw nang higit. ," sinabi niya Pinakamahusay na buhay.

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.