Tag: Kalusugan
Ang internet ay pagpunta mani para sa mga binti ng mabaliw na modelo
Sila ba ay isang optical illusion, photoshop, o ang gawa ng kalikasan?
Ipinakikita ng side-by-side na larawan ng babaeng ito kung bakit ang "Insta Booty" shots ay pekeng
Ang mga bagay sa salamin ay hindi ang laki na lilitaw.
Kilalanin ang pinakamatibay na babae sa planeta
"Itaas tulad ng iyong huling."
Tingnan ang sikat na mga salitang ito ng sikat na instagrammer tungkol sa nakuha ng timbang
Si Beck Jackson ay may malusog na saloobin tungkol sa pagkawala ng kanyang anim na pakete.
Kilalanin ang 69-taong-gulang na double amputee na umaakyat lamang sa Mount Everest
Matapos mawala ang kanyang mga binti sa pag-akyat ng higit sa apat na dekada na ang nakalilipas.
Ang 20 pinaka walang silbi bagay sa iyong gym
Para sa mga negatibong nadagdag, beeline sa mga makina na ito.
Anong mga kilalang tao ang ginagawa ng mga perpektong katawan araw-araw
Oo, maaari kang kumain ng cheeseburgers at mukhang isang lihim na anghel ng Victoria.
Ang 19 pinaka-kagila-loob pagbaba ng timbang mga kuwento ng tagumpay ng 2019
Hindi mahalaga kung nasaan ka sa iyong paglalakbay, walang mas mahusay na inspirasyon kaysa sa iba pang mga kuwento ng tagumpay sa pagbaba ng timbang.
Ang isang bagong pag-aaral ay nagsasabi na ang mga gym ay ligtas. Narito kung bakit dapat mo pa ring maiwasan ang mga ito.
Sa Norway, ang paggawa bilang isang gym ay mababa ang panganib. Ngunit sinasabi ng mga eksperto na hindi totoo sa U.S.
Narito kung paano ang dalawang ito ay nawala 220 pounds magkasama at nagbago ang kanilang buhay
"Gusto kong magkaroon ng kagalakan at lakas upang maging ang pinakamahusay na bersyon ng aking sarili para sa aking pamilya."
Ito ang pinaka napakataba na estado sa bansa
Ang estado na ito ay ang pinakamalaking porsyento ng sobrang timbang na mga matatanda, ayon sa CDC.
Mga tamad na paraan na maaari mong magkasya simula ngayon, sabihin ang mga eksperto
Gamitin ang mga matalino na hack na ito upang magkasya ang higit pang mga gumagalaw na fat-burning sa iyong gawain araw-araw.
Isang lihim na ehersisyo trick na kaya madali hindi ka naniniwala ito gumagana
Gawin ang isang taktika ng kaisipan para sa pagbabago ng iyong sarili sa "maliit na engine na magagawa."
Ang pinakamahusay na abs exercises para sa mga tao na higit sa 60.
Ang lakas ng core ay susi sa malusog na pag-iipon.
Lean-body secrets mula sa mga nangungunang trainer upang subukan
Dalhin ito mula sa mga kalamangan.
Lihim na epekto ng paglalakad pagkatapos ng hapunan
Magandang balita para sa gabi owls sa lahat ng dako.
Ang isang ehersisyo na kailangan mong gawin upang baguhin ang iyong katawan, sabi ng agham
Ano ang sandalan, bulk up, o mawalan ng taba sa mga hindi gustong lugar? Sinasabi ng mga eksperto na may isang paraan upang pumunta.
Ang # 1 pinakamahusay na ehersisyo para sa anim na pack abs, sabihin ang mga nangungunang trainer
Gusto mo ng isang wildly shredded midsection? Narito kung paano makakuha ng isa.
Ang isang malusog na ugali ay makakatulong sa iyong pangitain
Ang paggawa ng oras para sa bawat araw ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba pagdating sa iyong paningin.
50 mga paraan upang mawalan ng timbang nang walang ehersisyo
Sinusubukang magbuhos ng ilang? Laktawan ang gym-kumuha ng bubble bath sa halip.
4 suplemento para sa ehersisyo para sa pagbaba ng timbang
Ang mga eksperto na inirerekumendang suplemento ay maaaring makatulong sa iyo na matumbok ang mga layunin sa fitness nang mas mabilis.
Ipinahayag ni Kate Hudson ang kanyang matinding ab workout para sa flat tiyan
Ang ehersisyo ng aktor ay nagbubunga ng ilang malubhang kahanga-hangang resulta.
Ito ang eksaktong pagkain ni Chris Hemsworth at ehersisyo plano upang makapasok sa 'thor' na hugis
Ang diyeta ng bituin upang makakuha ng superhero hugis ay halos kasing graveling bilang kanyang ehersisyo na gawain.
Yoga progreso noon at ngayon
Ang bawat isa na nagtatamasa ng yoga at mga gawi na regular na ito ay dumating dito sa kanilang sarili sa tamang oras sa kanilang buhay. At kung ikaw ay nasiraan ng loob sa pamamagitan ng mga larawan ng mga tao na gumagawa ng kumplikadong yoga poses at pakiramdam na hindi ka maaaring maging kaya ng paggawa ng mga ito - marahil ito ay hindi lamang ang iyong oras pa. Dahil ang antas ng kakayahang umangkop at lakas na nakikita mo na isinagawa ng mga mahilig sa yoga ay nangangailangan ng oras at pagsisikap.