Good Lifestyle

Asreopening moves forward. Sa maraming bahagi ng bansa, ang mga Amerikano ay nahaharap sa napakaraming mga pagpipilian tungkol sa kung ano ang gusto nila-at hindi nais-gawin sa Coronavirus pa rin ang pagkalat. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang isang kamangha-manghang aktibidad ay maaaring mas ligtas kaysa sa isang beses na ipinapalagay. Ngunit kahit na natagpuan ng mga mananaliksik sa Norway na ang pagtatrabaho sa gym ay hindi lalo na peligroso sa panahon ng Coronavirus, sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan na hindi totoo pa ng Estados Unidos.

Ang Norwegian government ay inisponsorisang kamakailang pag-aaral, na hindi pa sinuri ng peer, na inihambing ang dalawang grupo ng mga kabataan na walang mga kondisyon. Ang isang grupo ay bumalik sa pag-eehersisyo sa isang fitness facility, kahit na may ilang mga pag-iingat sa kaligtasan sa lugar, at ang isa ay hindi. Ang layunin ay upang obserbahan kung mayroong mas maraming mga bagong impeksiyon at / o mga ospital sa gym-going group. Tanging isang gym-goer ang positibo para sa Coronavirus, at determinado na siya ay nahawaan sa pamamagitan ng kanyang trabaho.

Gayunpaman, ang Norway ay nasa iba't ibang sitwasyon kaysa sa U.S. Ang bansa ay naitala ng mas mababa sa 9,000 coronavirus kaso sa pangkalahatan at mas mababa sa 250 pagkamatay, kumpara sa aming 2.5 milyong mga kaso at halos 126,000 pagkamatay. SaAng New York Times. coverage ng pag-aaral,ang mga doktor ay hindi kasangkot sa mga pagsubok tinimbang sa kung ano, kung mayroon man, ang mga resulta ay maaaring mangahulugan sa ibang bahagi ng mundo. Karamihan ay sumang-ayon na ang mga resulta ay higit pa tungkol sa mababang panganib ng Coronavirus sa lahat ng Norway kaysa sa partikular na mga gym.

"Ito ay nagpapakita sa amin na ang mga kapaligiran na mababa ang pagkalat ay ligtas para sa mga gym at marahil halos lahat ng bagay,"Gordon Guyatt., MD, isang propesor ng gamot sa McMaster University sa Canada, ay nagsabi saBeses. "Malamang na hindi ka makakakuha ng impeksyon."

Sa pamamagitan ng lohika na iyon, dito sa U.S., ang panganib ng pagkontrata Coronavirus paggawa ng halos anumang aktibidad ay mas malaki. "Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga kaso ng Covid-19 sa U.S. ay halos 300 beses na mas mataas kaysa sa Norway,"William Li., MD, manggagamot siyentipiko at angiogenesis pundasyon presidente, nagpapaliwanag saPinakamahusay na buhay. "Dahil dito, hindi namin mailalapat ang mga resulta ng pag-aaral sa Norway sa U.S. gyms. "

Hinihikayat ang mga kalahok sa Norwegian na pag-aaral na hugasan ang kanilang mga kamay, sanitize ang kanilang kagamitan, at mapanatili ang panlipunang distancing. Hindi nila kailangang magsuot ng mga maskara, ngunit hindi sila pinapayagang gamitin ang mga shower o sauna ng gym. Kahit na ang mga pag-iingat na ito sa lugar, ang ehersisyo sa iba sa loob ng bahay ay nagdudulot ng mga panganib nito.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

"Kung ikukumpara sa isang restaurant na may panlabas na seating, ang mga gym ay may pangkalahatang posibilidad na maging isang mas mataas na panganib na lugar dahil sa bilang ng mga tao na maaaring gumana sa isang nakapaloob na espasyo, na may mahinang bentilasyon, maraming mataas na contact ibabaw, at maraming mga hard exhalations na ay maaaring gumawa ng mga droplet ng respiratory, "sabi ni Li.

"Sa isang gym, ikaw ay humihinga mabigat at mas malamang na kumalat ang virus, na aerosolizes sa hangin anuman ang limitadong kapasidad," paliwanagJanette Nesheiwat., MD, pamilya at emergency medicine doctor. At higit pa sa panahon na ito ng pandemic,Ang apat na estado na ito kung saan ang mga kaso ng Covid-19 ay ang pag-ikot ay naka-pause na muling pagbubukas.