Good Lifestyle

Kung gumugugol ka ng maraming oras sa Instagram, alam mo na kung saan ang "booty selfie" ay naghahari sa kataas-taasan. Ang feed ay awashsa kanila sa mga tsinelas sa harap ng isang nakamamanghang tanawin ng karagatan, ang mga mukhang sariwang pinili na mga milokoton o dalawang scoops ng mantikilya pecan ice cream, at mga na, kadalasan, ay maaaring gumawa ng pakiramdam mo ng isang maliit na hindi secure tungkol sa iyong sarili.

Ngunit.Personal Trainer Anna Victoria. ay dito upang ipaalala sa iyo na hindi lahat ng bagay sa Instagram ay kung ano ang tila. Sa isangside-by-side photo. Na ngayon ay pagpunta viral, Victoria ay nagpakita sa kanyang 1.3 milyong mga tagasunod na, mas madalas kaysa sa hindi, na "insta nadambong" ay tungkol sa pagpoposisyon ng katawan at anggulo ng pagbaril.

"Ang isang pulutong ng mga booty pics na nakikita mo sa Instagram ay flexed, hunhon out, back arched kaya magkano ito talagang masakit ... plus mataas na waisted pantalon na accentuate isang maliit na baywang at iangat ang nadambong masyadong ... may mga kaya maraming mga paraan upang gawin itong tumingin 10x Mas malaki sa insta kaysa sa totoong buhay, at ginagawa ko rin ito !! " Sumulat siya. "Gustung-gusto ko ang posing at hinahangaan ang 'Instagram Booty' ngunit hindi iyon ang aking tunay na nadambong. At okay lang ako."

Inamin ni Victoria na, lumalaki, ang kanyang nadambong ay ang kanyang pinakamalaking kawalan ng kapanatagan, at iyon, kahit na ngayon, nakakakuha siya ng mga komento tungkol sa kanyang "kakulangan" ng isa.

At kahit na siya ay gumagawa ng maraming, siya ay dumating upang tanggapin na ehersisyo ay maaari lamang magdadala sa iyo sa ngayon, at mahalin ang kanyang katawan sa paraan na ito ay.

"Ang isang bagay na minamahal ko tungkol sa fitness ay ang kakayahang magpait sa iyong katawan sa iba't ibang paraan ngunit may napakaraming kalamnan na maaari mong itayo sa iyong puwit," sumulat siya. "Maaaring hindi ito mukhang kung ano ang isang tao ay isaalang-alang ang isang perpektong nadambong, ngunit ito ay akin !! hindi sa kanila. At kailangan kong magtrabaho nang husto upang mahalin ito at hugis ito at mahalin ito kahit na ang hugis o sukat. ay palaging magkakaroon ng mga opinyon sa iyong katawan. Nasaktan ba sila kung minsan? Oo. Ngunit isang matalinong babae ang nagsabi, 'Maaari kang maging ripest, juiciest peach sa mundo at magkakaroon pa rin ng isang taong napopoot sa mga milokoton.' "

Ang kanyang katawan positibong mensahe ay kagila. At kung gusto mong sundin ang kanyang lead, ngunit sigurado alam mo ang mga ito30 mga paraan upang maging mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa iyong katawan.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin dito Upang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!