Tag: aging
Mayroon ka bang "matandang pangalan ng tao"? Narito ang sinabi ng bunsong henerasyon
Minsan na sikat na moniker ngayon ay tila napetsahan ka, ayon sa Generation Alpha.
Ang 63-taong-gulang na Longevity Doctor ay naghahayag ng 7 mga lihim sa diyeta at ehersisyo upang manatiling bata
Ang mga maliliit na pag -tweak na ito ay maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay - at sinusuportahan ito ng agham.
Ako ay isang dermatologist at narito ang aking 5-hakbang na gawain sa skincare upang magmukhang mas bata
Subukan ito tuwing umaga para sa totoong mga resulta, sabi ni Dr. Suchesismita Paul.
5 pinakamahusay na shampoos para sa kulay -abo na buhok, ayon sa mga eksperto
Subukan ang mga ito para sa mas malambot, mas malakas, shinier grey hair.
Ang 83-taong-gulang na triathlete ay nagbabahagi ng kanyang pinakamahusay na mga tip sa diyeta upang manatiling bata
Sa tuktok ng kanyang pag -eehersisyo, ang neurosurgeon ay nakatuon sa ilang mga pangunahing prinsipyo para sa pagkain.
Kung ikaw ay higit sa 65, huwag magsuot ng mga 5 item na ito kapag nag -jogging
Iwasan ang chaffing at pinsala sa iyong susunod na pagtakbo kasama ang payo na ito mula sa mga eksperto sa fitness.
5 Pinakamahusay na mga suplemento ng pagpapalakas ng collagen upang magmukhang at pakiramdam na mas bata
Ang iyong katawan ay gumagawa ng mas kaunting collagen habang nasa edad ka. Narito kung paano lumaban.
8 mga paraan na ginagawang mas matanda ka ng iyong pampaganda, nagbabala ang mga eksperto sa kagandahan
Ang ilang mga tila walang kasalanan na mga pagkakamali sa pampaganda ay maaaring maging pagtanda sa iyo.
Ang pinakamahabang buhay na pamilya sa buong mundo ay nagpapakita ng tanghalian na kinakain nila araw-araw
Ang pagkain ng powerhouse na ito ay maaaring maging susi sa kanilang kahabaan ng buhay.
Ako ay isang midlife researcher at narito kung paano ako sa wakas ay naging masaya sa 50
Ang pamumuhunan sa iyong sariling emosyonal na katalinuhan ay maaaring humantong sa isang mas maligayang buhay, sabi niya.
7 Perfume scents na edad mo, sabi ng mga eksperto
Subukang iwasan ang mga partikular na aroma na ito kapag pumipili ka ng isang halimuyak.
8 mga sangkap ng skincare na makakatulong na itago ang iyong mga wrinkles, sabi ng mga eksperto
Burahin ang iyong mga wrinkles sa mga produktong powerhouse na ito.
Ang pinakalumang babae ng Amerika ay kredito 2 madaling gawi para maabot ang 116
Ang pagdaragdag ng mga ito sa iyong pang-araw-araw na anti-aging na gawain ay hindi dapat masyadong malaki sa isang pag-angat.
4 simpleng gawi sa pagtulog na makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba, mga bagong palabas sa pananaliksik
Ang iyong kalusugan ay nakasalalay sa pagkuha ng isang mas mahusay na pahinga sa gabi, ayon sa agham.
Ang 117-taong-gulang na babae ay kumakain ng parehong bagay araw-araw mula noong WWI
Maniwala ka man o hindi, ang kanyang diyeta na mahabang siglo ay hindi kasangkot sa mga prutas at gulay.
5 madaling bagay na maaari mong gawin upang matulungan kang mabuhay sa 100, sabi ng mananaliksik
Subukang ipakilala ang mga gawi na ito sa iyong buhay upang madagdagan ang iyong kahabaan ng buhay.
8 Mga pagkakamali sa skincare na nagpapasasa sa iyo
Tiyaking hindi ito bahagi ng iyong pang -araw -araw na gawain, binabalaan ng mga dermatologist at esthetician.
Ang mga mamimili ng Dollar Tree ay pinupuri ang mga anti-aging serums: "Ang aking balat ay ang pinakamahusay na ito
Sinabi ng isang tiktoker na ang mga sangkap na "check out," na nag -aalok ng mga kalidad na produkto sa isang abot -kayang presyo.
4 na minuto lamang ng ehersisyo ang maaaring panatilihing bata ang iyong utak, sabi ng agham - narito kung paano
Ang isang bagong pag -aaral ay natagpuan na ang kaunting pisikal na aktibidad ay nauugnay sa mas malaking dami ng utak.
Ang 93-taong-gulang na atleta ay may katawan ng isang lalaki na 60 taong mas bata-narito kung paano
Ang kanyang mataas na epekto sa fitness na gawain ay nakakagulat na simple.
10 Pinakamahusay na hack upang itago ang isang dobleng baba, sabi ng mga eksperto
Ang mga skincare, kagandahan at wardrobe trick ay mga tagapagpalit ng laro.
Ang 91-taong-gulang na fitness star ay nagbabahagi ng kanyang pinakamahusay na mga tip sa pag-eehersisyo upang manatiling bata
Ang limang pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo ng edad na malakas.
5 pinakamahusay na mga anti-aging supplement, ayon sa isang doktor
Ang mga ito ay nasa paggupit ng anti-aging research.
Ako ay 59 at walang mga wrinkles - narito ang aking nangungunang 5 mga tip sa skincare
Bigyan ang iyong sarili ng isang glow-up sa mga simpleng solusyon sa balat.
12 mga hairstyles na nagpapasasa sa iyo, ayon sa mga stylist
Iwasan ang mga kulay, pagbawas, at 'dos, dahil maaari nilang bigyang -diin ang hindi nagbabago na mga palatandaan ng pagtanda.
Ang mga inuming enerhiya ay maaaring hawakan ang susi sa anti-aging, bagong palabas sa pananaliksik
Ang ilang mga hayop ay umaani na ng mga benepisyo.
Inihayag ng Longevity Researcher ang bagong ugali na dapat mong simulan sa Linggo
Ditch ang mga resolusyon ng iyong Bagong Taon at isaalang -alang ang pagtuon sa halip.
101-taong-gulang na beterano na kredito si Soda sa kanyang kahabaan ng buhay
Ang isang Dr Pepper sa isang araw ay pinipigilan ang doktor, ayon sa mga Centenarians.
4 simpleng pagsasanay para sa isang patag na tiyan sa anumang edad
Ang isang 55-taong-gulang na dalubhasa sa fitness ay nagbabahagi ng kanyang mga paboritong pagsasanay sa post-menopause AB.
Inihayag ng 104-taong-gulang na babae ang kanyang anti-aging skincare na gawain
Alamin kung bakit sinasabi ng ilang tao na mukhang 20 taong mas bata.