Good Lifestyle

Ito ay medyo kahanga-hanga na hawakan ang anumang tala, ngunit ang pagiging pinakakilalang tao sa Amerika ay tiyak na isa upang isulat ang tungkol sa bahay. Ngayon, ang pamagat na iyon ay kabilang sa Edith "Edie" Ceccarelli , na naging 116 noong Peb. Ang Supercentenarian ay ipinagdiriwang at minamahal sa kanyang bayan, at naniniwala siya na ang kanyang kahabaan ng buhay ay bumaba sa dalawang simpleng gawi.

Kaugnay: Ang 116-taong-gulang na babae na walang pangunahing mga isyu sa kalusugan ay nagpapakita ng kanyang kahabaan sa diyeta .

Ayon kay Ceccarelli, ang pamumuhay hangga't mayroon siya ay isang kredito sa kung ano ang inumin niya, at kung paano niya isinasagawa ang kanyang buhay. Kapag tinanong tungkol sa ang kanyang mga lihim , sinabihan siya sa iba na dapat nila, "magkaroon ng ilang daliri ng pulang alak sa iyong hapunan, at isipin ang iyong sariling negosyo," bawat Ang New York Times .

Habang marahil ay hindi katibayan ng pang -agham upang suportahan ang kanyang punto tungkol sa kawalang -kilos, ang mga pag -aaral ay nag -uugnay sa pulang alak sa mahabang buhay. Sa isang pag -aaral ng Peb. 2021 na inilathala sa journal Antioxidants , natagpuan iyon ng mga mananaliksik Katamtamang pagkonsumo ng pulang alak nadagdagan ang pagpapahayag ng "pangunahing mga genes na may kaugnayan sa kahabaan" at pinabuting metabolic health sa mga tao.

Isang pag -aaral sa 2018 na nai -publish sa journal Sakit Bolstered din ang habol na ito, na nag -uugnay sa isa sa dalawang baso ng pulang alak na may " promosyon sa kalusugan ng tao , Pag -iwas sa Sakit, at pagbabala ng sakit. "(Gayunpaman, nararapat na tandaan na ang iba pang mga pag -aaral ay may iba't ibang mga resulta kapag nag -aaral alkohol at kahabaan ng buhay .)

Ngunit sa kabila ng mga personal na tip ni Ceccarelli, ang mga nasa kanyang buhay ay naniniwala na ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring nakakaapekto sa kanyang kahabaan ng buhay. Tulad ng iniulat ng Ang Press Democrat , Si Ceccarelli ay nakakapagod pagdating sa kanya pananaw sa buhay -At palagi siyang pinapanatili ang mga bagay sa katamtaman at nanatiling aktibo.

Nabanggit ng outlet na si Ceccarelli ay isang masugid na mananayaw na mahilig maglakad sa kanyang bayan. Ang Nyt Iniulat din na si Ceccarelli, na ipinanganak sa mga imigrante na Italyano, ay naglaro ng basketball at tennis - at kinuha ang saxophone nang mailigtas ang kanyang ina upang bumili ng instrumento.

Kaugnay: Ang mga taong nabubuhay sa 100 ay may mga 3 bagay na pangkaraniwan, mga bagong palabas sa pananaliksik .

"EDIE Embodies Wellness, mayroon siyang buong buhay," Suzanne Picetti-Johnson , coordinator ng drive-by parade na nagdiriwang ng Ceccarelli, sinabi Ang Press Democrat .

Willits City Clerk Delores Pedersen Sinabi rin sa The Outlet, "Noong nagsimula ako sa lungsod halos 20 taon na ang nakalilipas, maglakad siya mula sa kanyang tahanan sa City Hall upang mabayaran ang kanyang singil sa tubig. Napaka -bihis niyang bihis. Isang sumbrero at guwantes. At palagi siyang napakaganda. Mahal lang siya ng buong pamayanan. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Si Ceccarelli ay mula nang maipalabas ang kanyang buong agarang pamilya, kasama ang anim na nakababatang kapatid, ang kanyang kasintahan sa high school at unang asawa, ang kanyang pangalawang asawa, ang kanyang anak na babae, at ang kanyang tatlong apo. Si Ceccarelli din ang pangalawang pinakalumang tao sa buong mundo: Maria Branyas Morera , na nakatira sa Espanya, ay 11 buwan na mas matanda, bawat Nyt .

Habang ang Willits ay patuloy na ipinagdiriwang ang Ceccarelli, nagdurusa siya sa demensya, na kamakailan ay umunlad. Sa kabutihang palad, nagawa pa niyang tamasahin ang isang kagat ng karot cake sa kanyang kaarawan ng kaarawan ngayong taon, ang Nyt iniulat, at nagkaroon siya ng isang pagkakataon upang mapanood ang mga residente na nagmamaneho, kumakaway at kumanta upang hilingin sa kanya ang isang maligayang ika -116.

"Siya ay isang lokal na icon," Picetti-Johnson sinabi sa Nyt . "Siya ay palaging isang kabuuang kasiyahan, at natutuwa kaming ipagdiwang ang isa pang taon."

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.