Category: Kalusugan
Narito kung paano si Jane Fonda ay mananatiling isang ageless wonder.
Siya ay mukhang kamangha-manghang sa edad na 80.
Ito ang araw ng linggo na malamang na mamatay ka
Ayon sa Journal of the American College of Cardiology.
30 pinakamahusay na paraan upang labanan ang pana-panahong depresyon
Panahon na upang ipaalam ang ilang liwanag.
Ito ay eksakto kung magkano ang alak na dapat mong inumin
Well-kung ang iyong layunin ay magkaroon ng isang talagang malusog na utak.
Narito ang bagong pagbaba ng timbang na lahat ay pinag-uusapan
Kung ang iyong kasosyo sa isang diyeta, mayroong isang pagkakataon na mawawalan ka ng timbang, masyadong.
Ito ay eksakto kung gaano karaming mga calories ang iyong sinusunog habang nakatayo sa iyong desk
Panghuli, isang numero!
Kilalanin ang babae na mapanakop ang pinakamatigas na climbs ng mundo
Si Sasha Digiulian ay naging pangalawang tao na umakyat kay Mora Mora sa Madagascar.
30 pagbabago sa buhay na dapat mong gawin pagkatapos ng 30.
Masyado ka pa upang laktawan ang mga pagbisita sa mga doktor.
Ito ay kung gaano karaming mga tao ang nagbigay na sa kanilang mga resolusyon
Bagong Taon, bago mo? Hindi gaanong.
Ang masayang-maingay na joke ng babaeng ito tungkol sa pagkuha ng mas matanda ay gagawin ang iyong araw
Narito ang sobrang matalino na post sa Facebook na gusto ng lahat ngayon.
50 mga pagbabago sa buhay upang gumawa pagkatapos ng 50.
Panahon na upang gawin ang iyong 50s ang iyong pinakamahusay na dekada pa.
40 mga paraan upang makuha ang iyong pinakamahusay na katawan sa iyong 40s
Simpleng mga panuntunan para sa slimming down.
Ito ay kung gaano karaming mga tao ang nakuha ang trangkaso sa taong ito
Hindi pa nakuha ito? Isaalang-alang ang iyong sarili masuwerteng.
20 paraan ang social media ay nagpapahiwatig sa amin
Pakiramdam ng stress ng social media? Hindi ka nag-iisa.
10 mga paraan upang mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa iyong katawan pagkatapos ng 40
Ang paghahanap ng kaunting kumpiyansa ay mas madali kaysa sa iyong iniisip.
Sinubukan ko ang pagsubok ng DNA na mawalan ng timbang at ang mga resulta ay humihip ng isip ko
Marami akong natutunan tungkol sa aking katawan kaysa sa aking naisip.
Ang internet ay pagpunta mani para sa mga binti ng mabaliw na modelo
Sila ba ay isang optical illusion, photoshop, o ang gawa ng kalikasan?
Ipinakikita ng side-by-side na larawan ng babaeng ito kung bakit ang "Insta Booty" shots ay pekeng
Ang mga bagay sa salamin ay hindi ang laki na lilitaw.
Narito kung paano turuan ang iyong anak na maging isang responsableng uminom
Mas madali kaysa sa iyong iniisip.
Kilalanin ang pinakamatibay na babae sa planeta
"Itaas tulad ng iyong huling."
Pagod sa lahat ng oras? Maaari kang magdusa mula sa "panlipunang jet lag"
Narito kung ano ang ibig sabihin ng iyong chronotype para sa iyong pagiging produktibo.
Ito ang dahilan kung bakit hindi ka dapat gumamit ng dryer ng kamay sa banyo
Mag-ingat sa toilet plume.
Narito kung bakit ang pagkain ng raw na pagkain ay mas mahusay para sa iyo kaysa sa iyong alam
Ang mga di-luto na veggies ay naka-link sa emosyonal at mental na kalusugan.
20 Genius tricks upang agad na magsaya sa iyong sarili
Bust out sa anumang funk sa isang tibok ng puso.
Tingnan ang sikat na mga salitang ito ng sikat na instagrammer tungkol sa nakuha ng timbang
Si Beck Jackson ay may malusog na saloobin tungkol sa pagkawala ng kanyang anim na pakete.
Ang nakababahalang bagong pag-aaral ay nagsasabi na ang mga batang Amerikano ay sinasadya ng kalungkutan
Gen Z ay tila ang aming loneliest henerasyon.
20 mga aralin na nakalimutan mo mula sa kampo ng tag-init na talagang kapaki-pakinabang
Mag-isip ng mga knot ng lubid ang tanging bagay na natututuhan ng mga bata sa kampo ng tag-init? Mag-isip muli.
Kilalanin ang 69-taong-gulang na double amputee na umaakyat lamang sa Mount Everest
Matapos mawala ang kanyang mga binti sa pag-akyat ng higit sa apat na dekada na ang nakalilipas.
Ang pagkain ng isang bagay araw-araw ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso
Ngunit isang babala: Huwag lumampas ito.
Maaari mong mawala ang magkano ang timbang sa pamamagitan ng pagkuha ng higit pang pagtulog
Well, sa pag-aakala mong pindutin ang gym, pati na rin.