Category: Pagkain at paglalakbay

10 mga pagkaing nananatiling mas mahusay sa labas ng refrigerator

Alam mo ba kung anong mga karaniwang sangkap tulad ng sibuyas, bawang at mansanas ang maaaring makita ang kanilang texture at lasa na apektado kung pinapanatili mo ito sa ref?

10 mga pagkaing nananatiling mas mahusay sa labas ng refrigerator
Malusog na lutuin: 3 "oo", 3 "hindi" at 3 "nakasalalay" kapag naghahanda ng mga itlog

Alam mo ba kung paano nakakaimpluwensya ang mga itlog ng pagluluto kung magkano ang sinasamantala mo? Ito ang mga pinakamahusay na paraan upang ihanda ang mga ito.

Malusog na lutuin: 3 "oo", 3 "hindi" at 3 "nakasalalay" kapag naghahanda ng mga itlog
Malusog na lutuin: 3 "oo", 3 "hindi" at 3 "nakasalalay" kapag naghahanda ng mga itlog

Alam mo ba kung paano nakakaimpluwensya ang mga itlog ng pagluluto kung magkano ang sinasamantala mo? Ito ang mga pinakamahusay na paraan upang ihanda ang mga ito.

Malusog na lutuin: 3 "oo", 3 "hindi" at 3 "nakasalalay" kapag naghahanda ng mga itlog
Bile ng Isda: Ang bahaging ito ng isda

Ang isang sangkap na kinuha mula sa gallbladder ng salmon, cod, tolda at trout, bukod sa iba pang mga species, ay maaaring mapanganib kung ito ay natupok na hilaw.

Bile ng Isda: Ang bahaging ito ng isda
Banana na may isang walang laman na tiyan? Mag -isip ng dalawang beses

Ang saging ay isa sa mga pinaka -nakapagpapalusog na prutas, ngunit itinuturo ng mga eksperto na upang ubusin ito sa umaga dapat mong sundin ang mga tip na ito.

Banana na may isang walang laman na tiyan? Mag -isip ng dalawang beses
Ang "superfood" na nag -iiwan ng iyong bibig sa apoy ay nakakatulong din upang labanan ang cancer at pamamaga

Ang maanghang, chilli, paminta o paminta, ay hindi lamang masarap, ngunit may maraming mga benepisyo para sa iyong kalusugan.

Ang "superfood" na nag -iiwan ng iyong bibig sa apoy ay nakakatulong din upang labanan ang cancer at pamamaga
Ito ang mga pagkaing makakatulong sa iyo na panatilihing buong anyo ang iyong puso

Ang Kalusugan ng Cardiac ay isa sa mga haligi ng kalidad ng buhay at ang mga pagkaing ito ay makakatulong sa iyo na ang iyong puso ay malakas at malusog.

Ito ang mga pagkaing makakatulong sa iyo na panatilihing buong anyo ang iyong puso
Ito ay maaaring mangyari sa iyo kung kumain ka ng palta araw -araw

Isinasaalang -alang ang isang "superfood", ang maraming nalalaman na prutas na ito ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan.

Ito ay maaaring mangyari sa iyo kung kumain ka ng palta araw -araw
6 Mga problema sa kalusugan na maaaring makatulong sa iyo si Kiwi

Ang prutas na ito ay gumagawa ng isang kakaibang hitsura sa iyong ulam, sapagkat puno ito ng mga sustansya at antioxidant na kapaki -pakinabang para sa iyong katawan.

6 Mga problema sa kalusugan na maaaring makatulong sa iyo si Kiwi
Ang prutas na ito na puno ng bitamina A ay gagawa ng mga kababalaghan para sa iyong buhok at kuko

Ang peras ay naglalaman ng mga nutrisyon na makakatulong sa paggawa ng keratin at pagbutihin ang immune system.

Ang prutas na ito na puno ng bitamina A ay gagawa ng mga kababalaghan para sa iyong buhok at kuko
Anong bahagi ng manok ang pinaka nakakapinsala at bakit dapat hugasan ang karne bago lutuin ito?

Ngayon sinasabi namin sa iyo ang isang bagay na hindi alam ng maraming tao tungkol sa isa sa mga pinaka -natupok na karne sa mundo: manok.

Anong bahagi ng manok ang pinaka nakakapinsala at bakit dapat hugasan ang karne bago lutuin ito?
6 hindi inaasahang prutas na may higit na bitamina C kaysa sa orange

Bagaman ang bitamina C ay hindi pumipigil sa mga sipon, mahalaga ito para sa paggawa ng collagen at pagsipsip ng bakal. Inirerekomenda na ubusin sa pagitan ng 60 at 120 milligrams araw -araw, at may mga prutas na may mas maraming bitamina C kaysa sa mga dalandan upang mag -iba ang diyeta.

6 hindi inaasahang prutas na may higit na bitamina C kaysa sa orange
Sampung mga pag -aari at benepisyo ng sibuyas na dapat mong malaman

Ang isa sa mga ginagamit na pagkain sa mundo ay, sa parehong oras, isang mapagkukunan ng isang malaking bilang ng mga kapaki -pakinabang na katangian.

Sampung mga pag -aari at benepisyo ng sibuyas na dapat mong malaman
10 mga benepisyo at katangian ng sibuyas na dapat nating malaman lahat

Ang sibuyas ay isang mahalagang pagkain sa ating araw -araw na kung minsan ay hindi natin alam kung paano pahalagahan. Ngayon sinasabi namin sa iyo ang ilan sa mga pangunahing katangian nito.

10 mga benepisyo at katangian ng sibuyas na dapat nating malaman lahat
Mga kahalili sa orange juice sa agahan

Ang pagkuha ng orange juice sa agahan ay hindi malusog tulad ng naisip namin hanggang ngayon. Dinadala namin sa iyo ang malusog na mga kahalili na inirerekomenda ng mga espesyalista.

Mga kahalili sa orange juice sa agahan
6 foods to reduce swelling

Changing some eating habits can be very effective in reducing abdominal inflammation.

6 foods to reduce swelling
6 beneficial green tea effects with lemon

Today we tell you the multiple benefits provided by the consumption of green tea with lemon

6 beneficial green tea effects with lemon
Ang 6 pinakamalala trend sa diets na dapat na talagang huwag pansinin

Ang mga ito diets maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit ang mga ito ay hindi kaakit-akit recipe exempt mula sa kalituhan.

Ang 6 pinakamalala trend sa diets na dapat na talagang huwag pansinin
8 mga pagkain na tulong mapupuksa ang facial hair

Sino ang makapagsasabi na ang isang simpleng litsugas ay magiging kapaki-pakinabang upang ihinto ang buhok paglago?

8 mga pagkain na tulong mapupuksa ang facial hair
Intuitive feeding o kung paano hindi kumain ang iyong ulo sa kung ano ang iyong kinakain

Alamin kung paano makinig at magtiwala sa iyong katawan, huwag kumilos nang mahigpit tungkol sa kung ano ang iyong kinakain, ngunit huwag pabayaan kung ano ang iyong kakainin.

Intuitive feeding o kung paano hindi kumain ang iyong ulo sa kung ano ang iyong kinakain
Tea of ​​dahon dahon ng laurel, mga benepisyo at kung paano gawin ito

Ang pag-inom ng tsaa mula sa dahon ng laurel ay regular na magbibigay sa iyo ng maraming benepisyo. Narito ipinapakita namin sa iyo ang iyong mga ari-arian at kung paano maghanda ito kamangha-manghang inumin.

Tea of ​​dahon dahon ng laurel, mga benepisyo at kung paano gawin ito
7 dahilan kung bakit dapat kang maglakbay nang mag-isa sa buhay

Alam nating lahat na ang mundo ay isang mahirap na lugar, at partikular para sa mga kababaihan. Ang katotohanang iyon ay madalas na humihinto sa atin na gumawa ng mga bagay na gusto natin o hindi bababa sa, binibigyan nila tayo ng kuryusidad, kung paano maglakbay nang nag-iisa. Ngunit ang katotohanan ay ang paggawa nito, na may tamang pag-iingat, ay isa sa mga pinakamahusay na pakikipagsapalaran, pagbabago at makapangyarihan, na dapat nating maranasan ang hindi bababa sa isang beses.

7 dahilan kung bakit dapat kang maglakbay nang mag-isa sa buhay
Hindi pangkaraniwang kagandahan ng nawawalang hardin ng Heligan.

Habang marami sa atin ay hindi maaaring maglakbay internationally sa oras na ito, kami managinip ng aming mga bakasyon sa hinaharap at umaasa kaming tumalon sa sandaling ito kapag sa wakas ay maaaring magreserba sa kanila. Ang aming unang hinto? Ang mahalagang nawawalang hardin ng Heligan.

Hindi pangkaraniwang kagandahan ng nawawalang hardin ng Heligan.
Kaya, ang pagkain ay nakakaapekto sa iyong kalooban

Na ang iyong pagkain ay iyong gamot, at ang iyong gamot ay ang iyong pagkain.

Kaya, ang pagkain ay nakakaapekto sa iyong kalooban
Hindi nakansela ang mga pista opisyal ng Easter! Nag-aalok kami upang maglakbay sa Italya sa pamamagitan ng mga pelikula

Ang Banal na Linggo ay narito na ngunit wala kami sa Sítio kung saan kami Pantaban ay magiging sa mga mini-vacations. May mga bagay na kung minsan ay hindi maaaring hinulaan at hindi maaaring mabago alinman, ngunit ang mahalagang bagay ay upang iakma at tamasahin kung ano ang mayroon kami at alam namin kung paano gawin. Well, ginawa ko! Sa bakasyon, bagaman kami ay nasa aming mga tahanan, pumunta kami sa Italya!

Hindi nakansela ang mga pista opisyal ng Easter! Nag-aalok kami upang maglakbay sa Italya sa pamamagitan ng mga pelikula
8 Mga Benepisyo ng Chamomile Tea.

Ang chamomile tea ay ginamit bilang isang nakapapawi at nakapagpapagaling na lunas para sa ilang mga sakit mula noong unang panahon. Sa kasalukuyan, ito ay nananatiling isang popular na opsyon para sa marami na naghahanap ng mga benepisyo sa kalusugan at kahit na idagdag sa ilang mga cosmetics para sa parehong dahilan. Narito ang ilang mga benepisyo ng chamomile tea na dapat mong malaman.

8 Mga Benepisyo ng Chamomile Tea.
Maluho Swiss artistic roll na ginawa sa lahat ng natural na mga kulay - gawin ang mga ito sa iyong sarili!

Matugunan ang pakiramdam ng pagkain mula sa social media baking masarap at mapangarapin dessert, lahat na may natural na mga kulay.

Maluho Swiss artistic roll na ginawa sa lahat ng natural na mga kulay - gawin ang mga ito sa iyong sarili!
6 pinggan na pinagsasama-sama ng paella.

Narito ipinapakita namin sa iyo ang ilang mga ideya upang i-highlight ang recipe na ito sa Iberian lupain ay makakakuha ng ginagamit upang maghanda ng Linggo.

6 pinggan na pinagsasama-sama ng paella.
Positibong nutrisyon. 10 mga produkto na pasiglahin ang kagalakan at magandang katatawanan

May mga produkto na maaaring maging sanhi ng pagkapagod at masamang kalagayan, ngunit hindi marami - kape, asukal at pulang karne. Itatanong mo kung anong pagkain ang maaaring magtaas ng iyong mga espiritu at tulungan ang pagtagumpayan ang inip at "Plof"?

Positibong nutrisyon. 10 mga produkto na pasiglahin ang kagalakan at magandang katatawanan
Ang 6 pinakamahusay na herbs ng tag-init at masasarap na paraan upang gamitin ang mga ito

Kung naghahanap ka upang magdagdag ng isang tiyak na "hindi ko alam kung ano ang" ang iyong mga pinggan at gusto mo ang ideya ng paglilinang ng iyong sariling mga damo, simula sa mga ito ay ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito. Ang mga herbal ng tag-init ay napakadaling linangin na maaari mong literal na magsimula sa mga damo ng iyong refrigerator at palaguin ang mga ito sa iyong balkonahe sa loob ng ilang linggo.

Ang 6 pinakamahusay na herbs ng tag-init at masasarap na paraan upang gamitin ang mga ito