Category: Pagkain at paglalakbay

7 pagkain upang labanan ang depresyon sa kuwarentenas

Ang hindi pangkaraniwang sitwasyon na nabubuhay ngayon sa buong mundo dahil sa pandemic ng Covid-19, ay walang alinlangan na isang pinagmumulan ng stress. Ang regular na pagbabago at ang patuloy na pag-aalala na nagpapahiwatig ng krisis, nakakaapekto sa mood ng maraming tao. Sa artikulong ito dalhin namin sa iyo ang 7 na pagkain na tumutulong sa pagtaas ng mga kemikal na ito sa ating katawan.

7 pagkain upang labanan ang depresyon sa kuwarentenas
Paano simulan ang pagluluto para sa mga hindi alam kung paano

Ang pagluluto ng magagandang pinggan na walang pag-aalsa sa pagtatangka ay posible na may kaunting pasensya, pagsasanay at sigasig.

Paano simulan ang pagluluto para sa mga hindi alam kung paano
Ang pagsasara ng mabuting pakikitungo ay hindi aalisin ang tradisyon. Mga recipe ng tapas at skewer upang masiyahan sa bahay.

Sino ang sasabihin na mabubuhay kami nang walang mga kaibigan, walang mga cafe sa hapon, nang walang walang katapusan na pag-uusap sa serbesa, walang skewers at tapas.

Ang pagsasara ng mabuting pakikitungo ay hindi aalisin ang tradisyon. Mga recipe ng tapas at skewer upang masiyahan sa bahay.
7 data ng pakwan na hindi mo alam

Magugulat ka!

7 data ng pakwan na hindi mo alam
10 mga sakit na maaaring masarap ang turmerik kaysa sa anumang pharmaceutical remedy

Mahalagang malaman na ang turmerik matagal na ang nakalipas ay tumigil na maging isang kilalang pampalasa, aktibong ginagamit ito sa kusina, sa cosmetology at kahit na sa gamot. Narito i-highlight namin ang isang napaka-kapaki-pakinabang na listahan kung saan ang turmeric kumilos epektibo.

10 mga sakit na maaaring masarap ang turmerik kaysa sa anumang pharmaceutical remedy
8 Mga Benepisyo ng Makapangyarihang Ginger

Walang alinlangang luya ang isa sa mga pinakamahuhusay na pampalasa na mayroon kami sa aming pagtatapon. Sa ibaba namin enlist 8 mga benepisyo ng malakas na luya, kung saan hindi ka maaaring makaligtaan sa iyong kusina.

8 Mga Benepisyo ng Makapangyarihang Ginger
Ang Sandia Season ay nagbibigay sa amin ng masarap na mga recipe ng tag-init

Kung ikaw ay mabilis na pagod ng kumain ng pakwan, maaari kang gumawa ng iba't ibang mga dessert sa kanya, alam mo ba?

Ang Sandia Season ay nagbibigay sa amin ng masarap na mga recipe ng tag-init
Mas mahusay na solusyon, nire-refreshing natural para sa tag-init. 6 masarap na mga recipe para sa homemade ice cream

Gumagawa ka ng masarap na ice cream sa bahay ay hindi kasing mahirap na tila sa unang sulyap. Ang proseso ay nangangailangan ng dedikasyon at isang maliit na oras, ngunit hindi ito kumplikado.

Mas mahusay na solusyon, nire-refreshing natural para sa tag-init. 6 masarap na mga recipe para sa homemade ice cream
Kung ano ang dapat mong malaman bago simulan ang isang keto diyeta

Mayroong maraming mga diyeta na nangangako ng katulad na mga resulta. At kung sa tingin mo ay dapat kang kumain ng mas mababa at ilipat ang higit pa, na kung saan ay ang mga calories na dumating laban, ito ay mahalaga upang magpasya kung ano ang pagkain na iyong makakain ay.

Kung ano ang dapat mong malaman bago simulan ang isang keto diyeta
Paano gumawa ng ina mass: 7 mga tip upang makuha ito

Ang mga ito ay ilang mga tip na tutulong sa iyo sa proseso.

Paano gumawa ng ina mass: 7 mga tip upang makuha ito
Trick upang maiwasan ang overeating sa panahon ng bakasyon

Ang mga pinggan, sandwich at dessert na pinaglilingkuran sa panahon ng mga pista opisyal ng Pasko ay masarap. Napakadaling mapalubog ang lahat ng bagay na inilagay sa amin sa harap namin. Ngunit kahit na wala ito sa isang rehimen, ang sobrang pagkain ay maaaring mapanganib.

Trick upang maiwasan ang overeating sa panahon ng bakasyon
Ang pagiging isang realfooder ay madali! 8 prutas at gulay na hindi maaaring nawawala sa wok ang iyong diyeta sa Mayo

Alamin ang bagong nutrisyon trend na ito ay ginawa viral sa buong mundo at nagsisimula sa tiwala kalikasan.

Ang pagiging isang realfooder ay madali! 8 prutas at gulay na hindi maaaring nawawala sa wok ang iyong diyeta sa Mayo
Ang 14 pinaka-marilag na destinasyon ng turista sa Latin America.

Maraming maluwalhating bahagi ng Latin America upang tuklasin na ang pagbisita sa lahat ay maaaring imposible, kahit na sa isang buong buhay. Ngunit ang mga destinasyong ito ay ilan sa mga tunay na nagbabago sa kanilang buhay at hindi mo ikinalulungkot ito. Pakiramdam mo ay kung ikaw ay dinadala sa mga sinaunang sibilisasyon at mga oras ng pre-makasaysayang kung saan ikaw lamang at ang natural na mundo sa paligid mo ay umiiral, ito ay isang pagkakataon lamang na hindi mo makaligtaan.

Ang 14 pinaka-marilag na destinasyon ng turista sa Latin America.
7 Espanyol mga lungsod perpekto para sa pagpapaalis sa taon

Ang Espanya ay isang bansa na may mahalagang mga lugar upang matuklasan. Sa Bisperas ng Bagong Taon, maraming mga lungsod na may mga espesyal na plano upang bale-walain ang taon at magsaya kasama ang pamilya at mga kaibigan.

7 Espanyol mga lungsod perpekto para sa pagpapaalis sa taon
8 mga ideya ng mga recipe ng paella na dapat mong subukan sa iyong kusina

Kung may isang ulam na maaaring i-catalog bilang isang simbolo ng Espanyol gastronomy, ito ay ang paella. Tama iyan?

8 mga ideya ng mga recipe ng paella na dapat mong subukan sa iyong kusina
10 mga pagkain na naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip

Kahit na ang kamatis na shopping sa supermarket ay naglalaman ng iyong pang-araw-araw na dosis ng asukal. Kung nais mong seryosong bawasan ang asukal, kailangan mong malaman ang ilang mga trick.

10 mga pagkain na naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip
"Hello" sa tag-init at "goodbye" sa toxins at tira kilo. 6 Mga Recipe ng Healthy Smoothies.

Ang tag-araw ay dumating na, ngunit hindi pa huli na mapanatili ang iyong kalusugan at pisikal na kalagayan. Bilang karagdagan, ito ang pinakamayamang panahon sa mga gulay at prutas, kaya dumating ang oras.

"Hello" sa tag-init at "goodbye" sa toxins at tira kilo. 6 Mga Recipe ng Healthy Smoothies.
7 dahilan para sa paggamit ng bawang para sa iyong kalusugan

Milyun-milyong tao sa buong mundo ang kumakain ng bawang araw-araw, ngunit hindi marami sa kanila ang nakakaalam na talagang may napakalakas na nakapagpapagaling na katangian.

7 dahilan para sa paggamit ng bawang para sa iyong kalusugan
Paano mo nakikita ang kape sa buong mundo

Ang kape ay isa sa mga pinaka minamahal na inumin sa mundo. Mula sa kape na may keso sa ground aromatic coffee beans na may pampalasa, ito ay kung paano mo nakikita ang isang tasa ng kape sa buong mundo.

Paano mo nakikita ang kape sa buong mundo
Ang mga 7 na pagkain ay magpapabuti sa iyong pagganap sa gym

Ang ehersisyo ay mahalaga upang maging malusog, kaya kung mag-sign up ka para sa gym at mayroon kang isang mahusay na kalamangan. Gayunpaman, hindi mo kailangang kalimutan ang tungkol sa pagkain, na susi sa pagkamit ng layunin.

Ang mga 7 na pagkain ay magpapabuti sa iyong pagganap sa gym
8 Pinakamahusay na Tacos Recipe.

Ang tradisyonal na Mexican saucer na ito ay nanalo sa mga puso ng milyun-milyong tao sa buong mundo, kasama ang minahan. Na hindi kapani-paniwala ay ang katunayan na maaari mong kumain nang walang mga kagamitan, maaari mong ilagay kung ano ang gusto mo at maaari mong piliin ang iyong omelette: mais o harina. Maaari kaming kumain ng tacos sa buong araw araw-araw. Kaya mo?

8 Pinakamahusay na Tacos Recipe.