Good Lifestyle

Ang turmerik ay isang genus ng perennial herbaceous plants ng luya pamilya. Ito ay napaka-tanyag sa halos lahat ng mga bansa ng Asya at Oceania. Kilala para sa mga katangian ng pagpapagaling at ginagamit upang maghanda ng mga masterpieces sa pagluluto mula sa kalahating mundo. Ang pampalasa na ito ay nakuha mula sa ugat ng halaman sa pamamagitan ng pagluluto, pagpapatayo, paglilinis at kasunod na pagdurog hanggang sa isang alikabok na estado.

Mahalagang malaman na ang turmerik matagal na ang nakalipas ay tumigil na maging isang kilalang pampalasa, aktibong ginagamit ito sa kusina, sa cosmetology at kahit na sa gamot. Narito i-highlight namin ang isang napaka-kapaki-pakinabang na listahan kung saan ang turmeric kumilos epektibo.

1. Pag-inom ng Turmeric Help sa Arthritis

Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong mixtures para sa paggamot ng mga apektadong joints. Upang ihanda ang inumin ito ay simple: kakailanganin mo ng 2 tablespoons ng turmerik, 1 tasa ng gatas at 1 tasa ng tubig. Punan ang turmerik sa tubig at pakuluan para sa 10 minuto. Ang resulta ay isang pasta na maaaring itago para sa 1 buwan sa refrigerator. Pakuluan ang gatas, magdagdag ng 1 kutsara. Kutsara ng pasta at inumin.

2. Turmerik sa tabletas para sa psoriasis.

Ngunit dapat mong tiyakin na hindi ito naglalaman ng mga kakaibang additives. Tanging 95% ng turmeric extract ay makakatulong upang maalis ang mga sintomas ng soryasis. 1.5-3 g ng gamot sa isang araw ay dapat makuha. Kasama ang kuliplor, ang turmerik ay magbibigay ng isang mahusay na pag-iwas sa kanser sa prostate. Maghurno ng isang maliit na halaga ng cauliflower, pagdaragdag ng 1 kutsara ng turmerik.

3. Turmeric Help sa Anemia.

Pagsamahin ang 1 kutsarita ng honey na may 1/4 kutsarita ng turmerik. Dalhin ang produkto tuwing umaga bago kumain.

4. Turmerik para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis

Ang pampalasa na ito ay binabawasan ang asukal sa dugo at epektibong labanan ang labis na katabaan. Inirerekomenda ito sa mga pasyente na may diyabetis na kumakain ng 1/4 kutsarita ng turmerik 3 beses sa isang araw bago kumain.

5. Paglilinis ng mga toxin.

Ito ay napakahusay na uminom sa gabi 1 baso ng gatas na may isang pakurot ng turmerik, kanela at 1 kutsarita ng honey.

6. Anti-inflammatory at disimpektante para sa mga sugat o pagkasunog

Kailangan mong maghanda ng isang halo ng aloe at turmeric juice, na pinagsasama ang mga sangkap sa pantay na sukat. Ang nagresultang sinigang ay dapat na ilapat sa apektadong lugar ng balat at umaalis sa pagkilos para sa maraming oras.

7. Tulungan kang mawalan ng timbang.

Maglagay ng pigsa 0.5 liters ng tubig. Alisin mula sa apoy, magdagdag ng 3 tablespoons ng itim na tsaa, isang pakurot ng kanela, 3 piraso ng luya, 1 kutsara ng turmerik o 1 kutsarita ng pulot. Kapag ang pagbubuhos ay pinalamig, nagluluto sila at nagdadagdag ng 0.5 liters ng skimmed yogurt. Kumain, palitan ang almusal o hapunan.

8. Upang gamutin ang mga cyst o abscesses

Ang turmerik at natural na langis ay dapat na halo-halong sa pantay na sukat, at pagkatapos ay ilapat ang pasta na ito sa nasira na lugar ng balat.

9. Facial mask

Ang pagdaragdag ng pampalasa sa iyong mask ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng balat na may mga problema, paglambot sa mga wrinkles sa ibabaw at paliitin ang mga dilat na pores. Paghaluin ang 1/2 kutsarita ng pampalasa, 1 kutsara ng oatmeal at isang maliit na halaga ng tubig. Ilapat ang maskara sa malinis na balat at hayaan itong kumilos nang 10 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

10. Laban sa namamagang lalamunan

Ilang alam na maaari itong alisin ang sakit ng lalamunan na may turmerik. Upang gawin ito, pagsamahin ang 1 kutsarita ng asin, 1/2 kutsarita ng turmerik at 1 kutsarita. maligamgam na tubig. Ang solusyon na ito ay dapat na rinsed regular. Ilang alam na maaari itong alisin ang sakit ng lalamunan na may turmerik. Upang gawin ito, pagsamahin ang 1 kutsarita ng asin, 1/2 kutsarita ng turmerik at 1 kutsarita. maligamgam na tubig. Ang solusyon na ito ay dapat na rinsed regular.