Cara alami untuk meningkatkan kekebalan Anda, kata Sains
Lindungi diri Anda dengan saran ini.
Ahli virus hanya memberikan peringatan yang mencolok ini
Delta adalah "virus yang berbeda" dan anak-anak terinfeksi.
5 tempat untuk dihindari sekarang karena delta
Sebelum Anda melangkah keluar, baca peringkat penting ini.
Fauci hanya memperingatkan "tragedi" ini
"Rumah sakit yang menjadi overrun benar-benar sebuah tragedi."
Kebiasaan mengejutkan ini dapat mencegah demensia, kata studi
Hobi populer ini dapat membantu meningkatkan kognisi, kualitas hidup, dan suasana hati.
Anda harus dipindai untuk kanker paru-paru jika Anda melakukan ini, kata Panel
"Orang dewasa berusia 50 hingga 80 tahun yang memiliki sejarah merokok 20 pack-tahun" dan yang saat ini merokok membuat daftar.
7 cara Anda merusak hati Anda, katakanlah para ahli
Ambil tindakan pencegahan ini sehingga Anda memiliki sistem filtrasi yang sehat.
Penyebab # 1 dari tekanan darah tinggi, menurut sains
Ada banyak cara Anda dapat membantu mengelola kondisi mematikan.
Fauci hanya meramalkan apa yang akan terjadi selanjutnya
Baca terus untuk melihat apa yang sedang kami cari.
Dr. Fauci hanya berkata ketika kita akan kembali ke "normal"
Jika semuanya berjalan dengan baik, Musim Semi 2022 adalah ketika kita bisa merasa bebas.
Efek samping yang mengejutkan dari ganja setelah 50
Pot dapat memengaruhi orang lebih dari 50 dengan cara yang tidak terduga.
Ahli virus baru saja mengeluarkan peringatan "sangat menular" ini
Berikut adalah 5 hal yang perlu Anda ketahui sekarang.
Masalah terkait usia paling umum setelah 60, katakanlah dokter
Sekarang lebih dari sebelumnya, Anda harus berhati-hati dengan kesehatan Anda.
Makanan ini dapat membuat vaksin Covid-19 kurang efektif, kata studi baru
Berat badan Anda dapat memengaruhi respons tubuh Anda terhadap vaksin. Hindari makanan ini menjadi lebih sehat sekarang.
Inilah yang mendengarkan musik lakukan pada tubuh Anda, katakanlah para ahli
Para ilmuwan mengungkap betapa kuatnya musik di otak Anda dan tubuh Anda.
Jangan pernah melakukan hal-hal ini dengan perut kosong, kata Sains
Manusia adalah dengan definisi irasional. Tapi manusia lapar? Bahkan lebih irasional.
Wanita yang lebih tua yang melakukan ini berhubungan seks yang lebih buruk, kata studi baru
Sebuah studi baru menghubungkan kualitas tidur yang buruk dengan "disfungsi seksual perempuan" yang baru didefinisikan pada wanita yang lebih tua.
Kebiasaan tidur ini menggandakan risiko kematian dini pada wanita, kata studi
Di sini, seberapa banyak "terjaga ketidaksadaran" pada malam hari dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Trik rahasia untuk tidur nyenyak tidak peduli seusiamu, katakanlah para ahli
Mengalami kesulitan tidur? Inilah mengapa Anda harus mempertimbangkan cerita pengantar tidur untuk orang dewasa.
Berjalan ke lagu yang satu ini jika Anda ingin hidup lebih lama, kata dokter top
Dalam wawancara baru, seorang dokter dan ahli berjalan mengungkapkan bagaimana mendapatkan lebih banyak manfaat dari jalan-jalan Anda.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berjalan lebih, kata sains
Inilah cara berjalan membantu otak Anda, hati Anda, otot-otot Anda, dan rasa kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Cara rahasia duduk dapat memperpanjang hidup Anda, katakanlah para ahli
Bagaimana orang-orang hidup terpanjang di dunia duduk berbeda dari kebanyakan dari kita melakukan - dan apa yang bisa kita lakukan.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda mandi air dingin, kata Sains
Jika Anda cukup berani mencobanya, mandi air dingin dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
Trik latihan rahasia untuk menjaga berat badan Anda menjadi baik
Masuki tips dan trik ini ke dalam rutinitas Anda dan Anda akan menantikan untuk menginjak skala.
Satu bagian tubuh Anda tidak pernah berolahraga tetapi harus, katakanlah para ahli
Inilah mengapa Anda harus berhenti mengabaikan ratusan otot, tendon, dan ligamen di kaki Anda.
Berjalan dengan cara ini dapat menambah 20 tahun untuk hidup Anda, kata ilmuwan top
Seorang peneliti latihan terkemuka membuat kasus terkuat belum untuk membuat jalan-jalan Anda lebih menantang.
Hal-hal yang ditemukan setiap walker yang benar-benar mengganggu
Dari anjing yang dilepaskan ke penjahat judgmental, ini adalah hal-hal yang selalu ditemukan pejalan kaki kebugaran.
Trik latihan rahasia untuk mendapatkan fisik yang kuat dan kencang
Inilah cara membuat tweak mekanis sederhana ke gerakan favorit Anda dapat membantu Anda mencapai fisik yang lebih baik.
Jika Anda memikirkan ini tentang diri Anda, Anda akan hidup lebih lama, kata studi baru
Ini adalah manfaat luar biasa dari perasaan yang lebih muda dari usia Anda, katakanlah psikolog top.
Di sini, seberapa besar Anda perlu berjalan setiap hari untuk hati Anda, kata studi
Untuk memaksimalkan manfaat berjalan, campur dalam 50 menit latihan intensitas lebih tinggi setiap minggu.