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Pourquoi marcher seulement 4 000 pas par jour est tous vos besoins cérébraux, dit la science
Faites une promenade quotidienne pour empêcher le déclin cognitif.

Une femme qui ne pouvait pas s'arrêter de manger de la frénésie révèle comment elle a perdu 100 livres
Becka Gill s'ouvre sur sa lutte à vie et son récent voyage de perte de poids.

Une nouvelle étude "excitante" trouve que la multivitamine quotidienne peut garder votre cerveau jeune
Les chercheurs affirment qu'un supplément peut ralentir le vieillissement cognitif jusqu'à deux ans.

Ces 3 pratiques courantes sont horribles pour vos ongles, dit dermatologue
Nous avons tous de mauvaises habitudes, mais celles-ci pourraient vraiment endommager votre santé.

Je suis un expert de la longévité et ces 3 hacks peuvent vous rendre en meilleure santé au travail
Le chercheur des zones bleues Dan Buettner révèle comment créer un meilleur environnement de travail.

5 meilleurs suppléments anti-âge, selon un médecin
Ce sont à la pointe de la recherche anti-âge.

Le Dr Drew dit que de nouvelles études sur la marijuana montrent des effets secondaires "extrêmement inquiétants"
La personnalité de la télévision bien connue parle de ses préoccupations de cannabis.

10 meilleurs aliments à manger le matin pour un métabolisme plus rapide, disent les nutritionnistes
Voici ce qu'il faut manger pour que votre corps brûle plus de graisse.

La rougeole se propage désormais dans 4 États: "Une menace sans relâche"
Les responsables de la santé surveillent les récentes épidémies du virus très contagieux.

4 nouveaux vaccins dont vous avez besoin cette année, CDC dit dans un nouvel avertissement
L'agence a publié ses recommandations mises à jour pour 2024.

8 façons dont les femmes peuvent réduire leur risque de maladie cardiaque, la FDA dit dans une nouvelle mise à jour
L'agence conseille les femmes sur les mesures qu'elles devraient prendre pour leur santé cardiaque.

Les mandats de masque apparaissent à nouveau au milieu de la dernière vague covide - ici où
Les précautions pandémiques sont reconsidérées à mesure que les hospitalisations augmentent aux États-Unis aux États-Unis

Les 7 meilleurs exercices sur tapis roulant pour la perte de poids, disent les experts en fitness
Rerçoive les muscles et perdu des livres avec ces séances d'entraînement amusantes sur tapis roulant.

Changer votre rythme de marche peut vous aider à vivre plus longtemps, les nouvelles études montrent
Il réduit plus d'un tiers votre risque de diabète.

Le médecin appelle ces 4 tendances alimentaires malsaines que vous devez toujours éviter
Ils font souvent plus de mal que de bien, suggère-t-elle.

JN.1 Les patients Covid présentent d'abord 2 symptômes spécifiques, disent les médecins
Ce sont les signes initiaux que vous voudrez être à la recherche.

Quaker se souvient des bars moelleux, de la farine d'avoine, des céréales Cap'n Crunch, et plus encore, la FDA prévient
La marque bien connue élargit un rappel existant qui a été publié le mois dernier.

Le médecin dit que ces aliments et ces suppléments imitent les effets ozempiques
Si les médicaments de perte de poids ne sont pas une option, vous voudrez peut-être essayer de les ajouter à votre alimentation.

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous buvez du café à jeun
Voici comment éviter les symptômes gastriques désagréables.

Ce que je mange pour soulager les brûlures d'estomac en quelques minutes, selon un gastro-entérologue
Cet aliment a guéri ses symptômes en 30 secondes, dit le médecin.

34 états avec des niveaux de covide "très élevés", les nouvelles données CDC montrent
Le dernier aperçu de l'agence sur les tests des eaux usées montre où le virus est actuellement le plus actif.

Comment vos habitudes alimentaires changent après avoir cessé de prendre Ozempic, une nouvelle étude dit
Les patients ont vu un changement dans leur nombre de calories après l'arrêt de la perte de poids.

Je suis un scientifique du sommeil et ce sont les 5 meilleures habitudes malsaines que j'évite
Si vous voulez vous reposer de qualité tous les soirs, assurez-vous de sauter ces comportements.

La FDA annonce le rappel de la sauce Publix vendue dans 7 États
La sauce de charcuterie potentiellement contaminée peut contenir un allergène de poisson.

Les boissons énergisantes pourraient contenir la clé de la nouvelle recherche anti-âge
Certains animaux récoltent déjà les avantages.

Entraînements cardio contre principaux: comment vraiment obtenir un ventre plat, disent les experts
Les entraîneurs personnels réglaient un débat sur le fitness de longue date.

Le dopage des variantes covidés pourrait causer de pires dommages pulmonaires, montrent de nouvelles recherches
L'un des ancêtres de Jn.1 a été au centre de deux études récentes.

CDC enquêtant sur les nouveaux symptômes potentiels de la variante covide de la pointe
L'agence examine des signes plus inhabituels, à la lumière des données récemment publiées.

7 aliments qui aident à combattre la grippe, disent les médecins
Voici exactement quoi manger pour se sentir mieux plus tôt.

Dream Expert révèle comment votre position de sommeil pourrait vous faire des cauchemars
Vous voudrez peut-être essayer de dormir sur votre côté droit si vous ne l'avez pas déjà fait.