Tag: matulog
If You Notice This at Night, You Could Have Long COVID, Doctors Warn
This could be a sign of a serious long-term condition.
Ang paggawa nito sa gabi ay nagbibigay sa iyo ng 30 porsyento na mas malamang na magkaroon ng demensya
Ang pagbabago ng isang ugali sa kalusugan na ito ay maaaring masira ang iyong panganib sa demensya.
If You're Over 50, Sleeping in This Position Is Aging You, Experts Warn
You might want to re-think your favorite sleeping position.
The No. 1 Best Way to Fall Asleep on a Flight, Says Expert
A top sleep expert reveals his go-to tip for getting some rest on your next flight.
Ang paggawa nito sa gabi ay sumasakit sa iyong puso, nagbabala ang mga eksperto
Kung ito ay bahagi ng iyong gabi -gabi na gawain, maaaring gusto mong makipag -ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.
Kung ikaw ay higit sa 50, ang pagtulog kasama ang item na ito ay maaaring maiwasan ang mga pawis sa gabi
Nagising ka ba sa mga drenched sheet? Ang isang dapat na magkaroon ng produkto ay maaaring mapanatili kang cool.
Ang pagtulog gamit ang maraming mga unan na ito ay maaaring sumisira sa iyong likuran, nagbabala ang mga eksperto
Binibigyang diin ng mga propesyonal ang pangangailangan na panatilihing nakahanay ang iyong katawan kapag na -hit mo ang hay.
Middle-age? Ang paggawa nito sa gabi ay maaaring masira ang panganib ng demensya, sabi ng bagong pag -aaral
Nalalapat din ito sa mga matatanda sa edad na 60.
Kung hindi mo ito ginagawa sa gabi, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng mga bangungot
I -revamp ang iyong gabi -gabi na gawain upang maiwasan ang masamang pangarap - at isang host ng mga problema sa kalusugan.
Ito ang dahilan kung bakit ka pagod sa hapon - at hindi makatulog sa gabi
Kung hindi mo mapigilan ang iyong mga mata sa 3 p.m. Ngunit malawak na gising sa oras ng pagtulog, basahin ito.
Ang kalahati ng mga solong lalaki ay naghuhugas lamang sa bawat 4 na buwan, nahanap ang bagong pananaliksik
Sinabi ng mga solong kababaihan na hugasan nila ito nang mas madalas - ngunit madalas na sapat ito?
Kung mayroon kang mga pangarap na ito, maaari itong maging isang palatandaan ng Parkinson, babala ang mga eksperto
Ang mga mananaliksik ay nagtatrabaho upang magtatag ng isang "konkretong koneksyon."
Kung ikaw ay higit sa 50, ang pagtulog sa item na ito ay maiiwasan ang pag-iipon
Ang bedroom na ito ay maaaring maging isang laro-changer para sa iyong balat.
Kung kukuha ka ng mga karaniwang meds na ito, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng mga bangungot
Ang apat na gamot na ito ay kilala upang maging sanhi ng mga pangunahing kaguluhan sa pagtulog.
If You Do This at Night, You Could Be Giving Yourself Nightmares
Troubled by bad dreams? This late-night habit could be to blame.
Delta and Southwest Pilots Are Warning About This Flight Safety Problem
Pilots from major U.S. carriers urge executives to take action on a serious risk.
Kung gagawin mo ito sa gabi, ang iyong panganib sa sakit sa puso ay pumapasok
Ang iyong mga gawi sa pagtulog ay maaaring maging tanda ng isang malubhang kalagayan sa kalusugan.
Kung kinukuha mo ang popular na suplemento, maaaring magdulot ito ng mga bangungot
Ang pagkuha ng masyadong mataas na dosis ay maaaring masisi para sa nakakatakot na epekto.
If You Sleep This Way, You Could Be Hurting Your Spine
Health experts warn against getting stuck in this sleeping position.
Kung gagawin mo ito habang natutulog, maaari mong masaktan ang iyong puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ipinapakita ng pananaliksik ang iyong kuwarto ay dapat na libre ng isang bagay habang ikaw ay snoozing.
Ang paggawa nito sa gabi ay nagbabawas ng panganib ng iyong Alzheimer, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang isang ugali ay natagpuan upang makatulong na panatilihing malusog ang utak sa paglipas ng panahon.
Kung ikaw ay higit sa 65, siguraduhin na ang iyong kama ay walang ito, ang mga eksperto ay nagbababala
Ang isang bagay na dapat panatilihing ligtas ka ay maaaring maging mapanganib.
Kung gagawin mo ito sa araw, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng demensya
Ang pananaliksik na natagpuan ang paggawa ng isang bagay ay kadalasang maaaring maging tanda ng pinataas na panganib para sa kondisyon.
Ipinapaliwanag ng isang dalubhasa kung ano talaga ang ibig sabihin ng iyong pangarap
Hindi ito ang iniisip mo.
Hindi ginagawa ito sa gabi ay maaaring sumira sa iyong buhay sa sex, sabi ng bagong pag-aaral
Kung hindi ka nagkakaroon ng mas maraming sex na gusto mong maging, maaaring ito ang dahilan.
Hindi ka naniniwala kung ano ang ginagawa ng isang katlo ng iyong mga katrabaho sa kalagitnaan ng araw
Ayon sa isang bagong survey, ang isang-katlo ng mga manggagawa ay umamin sa midday napping habang nagtatrabaho mula sa bahay.
Ang lihim na lansihin ay agad na mapabuti ang iyong pagtulog
Kakailanganin lamang ng tatlong segundo upang lubos na baguhin ang iyong buhay.
10 Genius tricks para sa pagbagsak ng tulog sa kalagitnaan ng gabi
Huwag mag-aksaya ng isa pang pangalawang hopelessly nakapako sa kisame.
Ito ang ginagawa ng sobrang huli sa iyong katawan
Huwag hayaan ang pagtulog na pag-alis abutin ka.
Magnakaw ng lihim na militar para sa pagtulog sa loob ng dalawang minuto
Ang pagtulog na ito mula sa hukbo ng U.S. ay magkakaroon ka ng snoozing sa 120 segundo.