Good Lifestyle

Lahat tayoKaranasan ng mga bangungot Paminsan -minsan, ngunit kung madalas na mangyari ang iyong, maaaring ito ay isang tanda ng isang mas malalim na isyu. Ang sikolohikal na pilay - stress at pagkabalisa mula sa iyong pang -araw -araw na buhay, o isang tiyak na trauma na malaki - ay maaaring tiyak na magdulot ng mga nakakatakot na pangarap. Ngunit sa ibang mga oras, ang problema ay maaaring maging kemikal. Ang ilang mga pampasigla ay maaaring makagambala sa normal na aktibidad ng utak sa gabi, at kung kukuha ka ng isa sa maraming mga karaniwang uri ng gamot, maaari itong maging isang napaka -posible na paliwanag para sa iyong mga bangungot. Basahin upang malaman kung aling mga karaniwang gamot ang maaaring maging sanhi ng pagkawala ng pagtulog, at kapag oras na upang tawagan ang doktor.

Kaugnay:Kung gagamitin mo ang karaniwang gamot na ito, tawagan ang iyong doktor ngayon, nagbabala ang FDA.

Ang mga beta blocker ay isang anyo ng gamot na anti-hypertensive na karaniwang ginagamit upang gamutinaltapresyon. Gayunpaman, maaari rin silang magdulot ng mga pagkagambala sa kung paano tumugon ang utak sa neurotransmitter norepinephrine, nangangahulugang maaari silang maging sanhi ng mga bangungot bilang isang epekto.Magandang RX tala na ang mga beta blocker ay "ang pinaka -malawak na nagreklamo tungkol sa pangkat ng mga gamot pagdating sanabalisa ang pangangarap. "

Gayunpaman, hindi lahat ng mga beta blockers ay pantay sa kanilang posibilidad na magdulot ng kaguluhan sa pagtulog.Lipophilic beta blockers.

Kaugnay:Kung mayroon kang alinman sa mga 7 na gamot na ito, itigil ang paggamit ng mga ito ngayon, babala ng FDA.

Ang isang klase ng mga antidepressant na kilala bilang selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay malawak na kilala upang maging sanhi ng mga bangungot - ngunit ang problema ay maaaring mas malawak kaysa doon. "Halos lahat ng mga ad [antidepressant] ay nagpahaba ng latency ng pagtulog ng REM at bawasan ang dami ng pagtulog ng REM," sabi ng isang pag -aaral sa 2012 na nai -publish saMga pagsusuri sa gamot sa pagtulog. "Ang mga ulat ng kaso at data ng pananaliksik ay nagpapahiwatig ng isang malakas na epekto ng mga ad saPangarap na Pag -alaala at Nilalaman ng Pangarap. "

Partikular, ang paroxetine (naibenta nang komersyo bilang Paxil) ay ipinakita upang maging sanhi ng mga kilalang kaguluhan sa pagtulog at pangangarap. Gayunpaman, maraming iba pang mga SSRI kabilang ang sertraline (Zoloft) at fluoxetine (Prozac) ay ipinakita din na magkaroon ng epekto.

Nagbabalaan ang mga eksperto na ang pag -alis mula sa SSRI antidepressants ay maaaring maging mas direktang naka -link sa mga bangungot kaysa sa patuloy na mga regimen ng SSRI. Para sa kadahilanang ito (bukod sa iba pa), hindi mo dapat subukang baguhin ang iyong dosis nang hindi muna nagsasalita sa iyong doktor.

Madalas na ginagamit samas mababang kolesterol, ang mga statins ay isa pang karaniwang gamot na naka -link sa mga karamdaman sa pangangarap. "Bagaman tila ang mga bangungot ay paminsan -minsanmasamang epekto ng mga statins, ito ay may kaugnayan para sa pasyente at dapat kilalanin ng doktor ng pagpapagamot dahil madali itong naitama sa pamamagitan ng pagtigil sa mga statins, "sabi ng isang pag -aaral noong 2006 na inilathala saBritish Medical Journal (BMJ).

Ayon kayMagandang RX, ang mga bangungot ay madalas na naiulat sa mga pasyente na kumukuha ng mga gamot na simvastatin (Zocor), pravastatin (pravachol), at atorvastatin (lipitor). Kung napansin mo ang mga pagbabago sa pagtulog habang kumukuha ng mga statins, makipag -usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng kahalili.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang mga steroid ay ginagamit upang gamutin ang isang malawak na hanay ng mga kondisyon. Sila ay "Karaniwang ginagamit sa [Intensive Care Unit] at nakakaapekto sa halos bawat populasyon na may sakit na kritikal, "ayon sa isang 2020 na pag -aaral na nai -publish sa journalFederal Practitioner (FP). Sa pangkalahatang populasyon, ang mga steroid ay madalas na ginagamit upang gamutin ang hika at COPD, rheumatoid arthritis,Mga Karamdaman sa Autoimmune, alerdyi, nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD), at marami pa.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

AngFp Inirerekomenda ng pag-aaral na ang mga steroid ay maaaring mag-trigger ng mga bangungot sa tatlong magkakaibang ngunit magkakaugnay na paraan: sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pag-ikot ng pagtulog, inilalagay ang iyong utak sa isang estado ng hyper-arousal, at "pag-activate ng nakikiramay na sistema ng nerbiyos at ang [hypothalamic pituitary adrenal] HPA axis, " - isang bahagi ng utak na namamagitan sa sistema ng pagtugon ng stress ng iyong utak.

Ayon kayMagandang RX, "Ang dalawa sa mga pinaka -karaniwang inireseta na mga steroid na maaaring maging sanhi ng mga kakaibang pangarap ay prednisone at methylprednisone (Medrol)." Makipag -usap sa iyong doktor kung naniniwala ka na ang mga ito o anumang iba pang mga gamot ay nagdudulot ng mga bangungot o iba pang mga kaguluhan sa pagtulog.

Kaugnay:Ang gamot na ito ay naalala na epektibo kaagad, nagbabala ang FDA.