Good Lifestyle

Ano ang iyong pinapangarap tungkol sa kung kailan ka pumuntamatulog? Minsan kami ay may matingkad, halos buhay-tulad ng mga pangarap, habang iba pang mga oras, ito ay isang kabuuang lumabo. Ngunit maraming beses, ito ay ang mga nakahihiya na pangarap na natatandaan namin ang pinaka-at walang mas nakahihiya kaysa sa isang panaginip kung saan kapagdaraya sa iyong partner o ang iyong kasosyo ay pagdaraya sa iyo.

Habang lumalabas ito, ang pagkakaroon ng panaginip ng pagdaraya ay hindi karaniwan. Ayon kayang pag-aaral ng 1,000 indibidwal sa pamamagitan ng Sleep Company.Leesa., 57 porsiyento ng mga kababaihan at 45 porsiyento ng mga lalaki ang nag-uulat ng mga pangarap tungkol sa pagdaraya sa isang makabuluhang iba. Pareho2017 Survey na isinagawa ng.Amerisleep natagpuan na ang parehong mga lalaki atAng mga kababaihan ay karaniwang nakakaranas ng mga pangarap na sekswal o kilalang-kilala sa kalikasan.

Hindi na kailangang sabihin, kung sakaling ikaw ay nagising sa isang malamig na pawis na nagtataka kung ang iyong pangarap ay nangangahulugan ng isang mas malalim na tungkol sa iyo o sa iyong relasyon, hindi ka nag-iisa. Iyon ang dahilan kung bakit kinuha namin sa mga eksperto upang malaman kung ano ang ibig sabihin ng pagdaraya ng mga pangarap-at matulog kung talagang masama ang lahat.

Ano ang ibig sabihin ng aking pangarap na pangarap?

Unang mga bagay muna: habang ang amerisleep survey ay nagpakita na halos 1 sa 4 na babae (at bahagyang mas maraming lalaki) ay nagsabi na silanaisipAng kanilang mga pangarap ay nangangahulugan na lihim silang nagkaroon ng damdamin para sa ibang tao, na bihira ang katotohanan. Mahalaga na ipaalala sa iyong sarili na dahil lamang sa ikaw ay isang panaginip na ikaw (o ang iyong kasosyo) ay ginulangan ay hindi nangangahulugan na a.) Mogusto ito mangyari o b.) na itoay nangyayari.

"Bilang upsetting bilang mga pangarap na ito ay maaaring, ang mabuting balita ay na bihira silang ipahiwatig na ang iyong asawa ay nakakakuha ng kasiyahan sa ibang lugar," sabi ng Dream ExpertLauri Loewenberg.. "Gayunpaman, ipinahiwatig nila na ang dreamer ay nararamdaman na may isang ikatlong gulong sa relasyon, at hindi nakakakuha ng antas ng pansin o pangako na gusto nila," sabi niya.

Mas madalas kaysa sa hindi, ito ayisang bagay. sa halip naisang taoSino ang kumukuha ng oras at pansin mula sa kanilang kasosyo (isipin: trabaho, isang bagong sanggol, kahit pantasiya football).

"Ang subconscious ay magpapakita ng isyung ito sa anyo ng pagdaraya dahil ang mapangarapin ay talagang pakiramdam na 'ginulangan' mula sa mahalagang oras na ito sa iba pang aktibidad na ito," paliwanag ni Loewenberg.

Hindi alintana kung sino ang gumagawa ng aktwal na pagdaraya sa panaginip, "Ang mga pangarap na ito ay nagsasabi sa iyo na kailangan mo at ang iyong asawa upang makahanap ng isang paraan upang gumastos ng mas maraming oras magkasama at pahalagahan ang isa't isa pa," sabi ni Lowenbergang kanyang website.

Kaya ang mabuting balita ay kung matulog ka sa isang mapagmahal, nakatuon na relasyon at gisingin ang pakiramdam na napinsala matapos ang isang panaginip ng pandaraya, hindi ka bigyang kailangan upang muling suriin ang buong pakikipagsosyo. Sa katunayan, "ang panaginip ay pinaka-karaniwan, ironically, kapag ang relasyon ay mabuti," therapist at pangarap pagtatasa espesyalistaDelphi Ellis. sinabiMirror UK..

"Ito ay partikular na ang kaso kung saan ang isang tao ay hindi tapat sa nakaraan sa totoong buhay, na sumasalamin sa isang kawalan ng kapanatagan na maaaring mangyari muli," sabi niya.

Ano ang dapat kong gawin kung mayroon akong pangarap na pandaraya?

Payo ni Ellis? "Kung may pag-aalinlangan, ilagay ang elepante sa silid at makipag-usap sa iyong kapareha tungkol dito. Kung walang nangyayari, malugod nilang muling tiyakin na wala kang mag-alala."

Sa huli, ang pagkakaroon ng panaginip sa pagdaraya ay hindi nagpapahiwatig ng nalalapit na dulo ng relasyon, ngunit maaaring ito ay nagpapahiwatig ng isang mas malalim na iyon ay nagkakahalaga ng pagtingin.

"Maaaring may iba't ibang mga kadahilanan kung bakit maaaring mangarap ng isang tao ang tungkol sa pagdaraya sa kanilang kapareha," sabi niAdina Mahalli., isang Certified Relationship Expert at Mental Health Consultant para saMaple Holistics.. "Ang mahalagang bagay na pag-aralan ang iyong damdamin kasunod ng panaginip."

Tingnan ang iyong sarili at ang relasyon at isipin kung nadama mo ang nagkasala, nasasabik, o kapwa pagkatapos ng pagkakaroon ng panaginip. Ang ugat ng panaginip ay maaaring isang kawalan ng kapanatagan sa relasyon, isang takot na hindi makalaban sa mga pisikal na tukso, o maaaring may emosyonal o pisikal na elemento na nawawala sa relasyon. Ang isang counter option ay maaaring ikaw ay naaakit sa ibang tao at ang iyong subconscious nais upang matupad ang iyong pantasya sa iyong panaginip, at walang dapat mag-alala tungkol sa.

Anuman, sa sandaling nakuha mo na bumalik sa kamalayan, huwag panic. Ito ay isang pangarap ...

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!