Good Lifestyle

Depende sa iyong sitwasyon sa pamumuhay at ang iyong kakayahang maging produktibo sa labas ng opisina,nagtatrabaho mula sa bahay ay alinman sa isa sa mga pinakamahusay na perks o isa sa mga pinaka-nakakabigo aspeto ng buhay sa gitna ngCoronavirus Pandemic.. Sa maraming mga tanggapan na muling binubuksan sa buong bansa, ang mga may-ari ng negosyo at mga empleyado ay tumitimbang ng mga panganib at pakinabang ng patuloy na remote na trabaho. Ngunit ang mga dating manggagawa sa opisina na naging full-time na trabaho-mula-bahay na mga deboto ay maaaring nais na panatilihin ang isang bagong survey ang layo mula sa kanilang mga bosses. Ayon sa mga resulta, ang isang-katlo ng mga manggagawa ay napping habang nagtatrabaho mula sa bahay.

Ang survey-kung saan ang karera mapagkukunan site Zippia polled 2,000 manggagawa-natagpuan na 33 porsiyento ng mga respondents admitido sadozing habang nasa orasan. Ng mga nappers, 37 porsiyento relocate sa kanilang mga kama, habang 15 porsiyento lamang conk out karapatan sa kanilang mga mesa. Marahil ang pinaka-alarmingly, 33 porsiyento ng mga empleyado ng trabaho-mula-bahay na nagsasagawa ng mga tanghali naps ay nagsabi na hindi sila nag-abala sa pagtatakda ng isang alarma.

Kung sakaling sumuko ka sa isang hapon yawn session habang nagtatrabaho sa isang opisina, hindi ito dapat dumating ng mas maraming ng isang sorpresa na ang iyong mga kasamahan ay pagkuha ng ilang mga kalamangan ng kanilang mga comfier kapaligiran. The.Mental Health Drain of Quarantine Life. ay malamang na ang pakiramdam ng mga tao ay mas maraming pagod sa araw, lalo na dahilKulang sa tulog ay isang pangkaraniwang epekto ng.Pagkabalisa at Depresyon. At maraming mga empleyado ngayon ang kumukuha ng double duty, inaalagaan ang kanilang mga anak at tumutulong sa online na pag-aaral sa oras ng trabaho. Sa bawat survey ng Zippia, ang mga manggagawa na nanonood ng kanilang mga anak ay 6 porsiyento na mas malamang na lumabas sa isang araw na pagtulog sa trabaho.

Para sa mga employer biglang nag-aalala na ang lahat ng kanilang mga manggagawa ay gumagasta ng kanilang mga araw sa kama, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang porsyento ng tanghali nappers nag-iiba makabuluhang mula sa estado sa estado. Ang North Dakota at Alaska ay ang napa heaviest estado, na may 67 porsiyento ng mga manggagawa na nagsasabi na natutulog sila sa araw. Sa flip side ng mga bagay, 0 porsiyento ng mga manggagawa sa Montana, Vermont, o Wyoming copped sa napping habang nagtatrabaho mula sa bahay, na nagpapahiwatig ng mga residente ay alinman sa mas alerto doon o mas mababa handa sa fess up.

Siyempre, kahit na ang mga manggagawa na nananatiling gising sa buong araw ay hindi kinakailangang gumagasta ng lahat ng kanilang oras na nagtatrabaho. Sa 2,000 respondents na kumuha ng survey ng Zippia, higit sa 1,200 ang pinapapasok sa oras ng paggastos sa social media at sa kanilang mga telepono, habang mahigit sa 1,000 ang nagsabi na sila ay nag-aaksaya ng oras na nagba-browse sa Internet. Kasama sa iba pang mga aktibidad na hindi gumagana ang paglalaro ng mga video game, pagkuha ng mga snack break, nagtatrabaho sa paligid ng bahay, pag-aalaga ng mga alagang hayop, daydreaming, at "isang hanay ng mga aktibidad sa silid-tulugan na sa opisina ay makakakuha ka ng ipinadala sa HR."

Habang nakakakuha ng ilang shut-eye sa oras ng trabaho ay maaaring hindi perpekto mula sa pananaw ng mga employer, maynapatunayan na mga benepisyo sa napping. AsPinakamahusay na buhay Naunang nabanggit, ang napping ay maaaring makatulong sa pagkamalikhain, ito ay tumutulong sa iyong utak recharge, at maaari itong sa huli taasan ang agap-lalo na kung hindi ka maaaring ihinto yawning. (Pinag-uusapan natin ang isang maikling pagtulog sa ilalim ng 45 minuto, na nangangahulugang ang mga maligaya na manggagawa na hindi dapat magsimula ng mga alarma.) Kaya, kung ikaway Kailanman nahuli ang napping sa trabaho, siguraduhin na handa ka nang ipaliwanag ito para sa mas mahusay na mabuti. At upang masulit ang iyong pagtulog, subukan ang mga ito17 Mga Tip sa Genius para sa perpektong pagtulog.