Tag: Kalusugang pangkaisipan

Ang pagputol ng asin mula sa iyong diyeta ay maaaring bumagsak ng stress, sabi ng bagong pag -aaral

Ang simpleng pagpapalit na ito ay maaaring magbigay ng iyong kalusugan sa kaisipan.

Ang pagputol ng asin mula sa iyong diyeta ay maaaring bumagsak ng stress, sabi ng bagong pag -aaral
5 mahahalagang katanungan na itatanong bago kumuha ng antidepressant, ayon sa isang parmasyutiko

Ang mga sagot ay makakatulong sa iyo na masulit ang iyong paggamot at maiwasan ang mga hindi kinakailangang panganib.

5 mahahalagang katanungan na itatanong bago kumuha ng antidepressant, ayon sa isang parmasyutiko
5 karaniwang mga gamot na spike ang iyong panganib ng pagkalumbay, ayon sa isang parmasyutiko

Kung nakakaramdam ka, ang salarin ay maaaring nasa iyong gabinete ng gamot.

5 karaniwang mga gamot na spike ang iyong panganib ng pagkalumbay, ayon sa isang parmasyutiko
80 porsyento ng mga may sapat na gulang ay nahihirapan na makatulog sa araw na ito ng linggo, sabi ng bagong pag -aaral

Kung nahanap mo ang iyong sarili na naghuhugas at nakabukas sa gabing ito, hindi ka nag -iisa.

80 porsyento ng mga may sapat na gulang ay nahihirapan na makatulog sa araw na ito ng linggo, sabi ng bagong pag -aaral
Binuksan ni Selena Gomez ang tungkol sa mga sintomas na humantong sa "psychotic break"

Ang mang -aawit at aktor ay ginagamot para sa psychosis sa 2018 at ibinahagi ang kanyang karanasan sa isang bagong dokumentaryo.

Binuksan ni Selena Gomez ang tungkol sa mga sintomas na humantong sa "psychotic break"
8 mga paraan upang mabawasan ang pagkabalisa sa paglalakbay, ayon sa mga therapist

Sinabi ng mga propesyonal na maaari kang kumuha ng ilang stress sa iyong susunod na paglalakbay kasama ang mga simpleng hakbang na ito.

8 mga paraan upang mabawasan ang pagkabalisa sa paglalakbay, ayon sa mga therapist
Ang pagkain ng mga sikat na pagkaing ito ay naglalabas ng iyong panganib ng pagkalumbay at pagkabalisa, sabi ng bagong pag -aaral

Panatilihin ang mga pagkaing ito sa labas ng iyong grocery cart para sa mas mahusay na kalusugan sa kaisipan.

Ang pagkain ng mga sikat na pagkaing ito ay naglalabas ng iyong panganib ng pagkalumbay at pagkabalisa, sabi ng bagong pag -aaral
Ang nakabagbag -damdaming dahilan na si Vivien Leigh ay may label na "mahirap" ni Hollywood

Ang Gone With the Wind Star ay may reputasyon na hindi niya kinita.

Ang nakabagbag -damdaming dahilan na si Vivien Leigh ay may label na "mahirap" ni Hollywood
Kung nangyari ito sa iyo sa gabi, ang iyong panganib ng mga spike ng depresyon, sabi ng bagong pag -aaral

Karaniwan, hindi komportable - at maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa kaisipan kaysa sa iniisip mo.

Kung nangyari ito sa iyo sa gabi, ang iyong panganib ng mga spike ng depresyon, sabi ng bagong pag -aaral
Ang pagkuha ng pangkaraniwang gamot na pangmatagalan ay maaaring humantong sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral

Mahigit sa 15 milyong Amerikano ang kumukuha ng mga meds ng hindi bababa sa limang taon.

Ang pagkuha ng pangkaraniwang gamot na pangmatagalan ay maaaring humantong sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ang tanyag na gamot na ito ay nahaharap sa isang pangunahing kakulangan, sabi ng FDA sa bagong babala

Ang mga tagagawa ay nahihirapan upang mapanatili ang demand.

Ang tanyag na gamot na ito ay nahaharap sa isang pangunahing kakulangan, sabi ng FDA sa bagong babala
Ang pakiramdam sa ganitong paraan ay nagpapalabas ng iyong panganib sa pagbuo ng diyabetis, nahanap ang bagong pananaliksik

Tatlumpu't anim na porsyento ng mga Amerikano ang nag-uulat na nakakaranas ng kadahilanan ng peligro na ito.

Ang pakiramdam sa ganitong paraan ay nagpapalabas ng iyong panganib sa pagbuo ng diyabetis, nahanap ang bagong pananaliksik
37 mga bagay na dapat gawin kapag nababato upang hindi ka mawala sa isip mo

Manatiling abala sa malikhaing at komprehensibong listahan ng mga bagay na dapat gawin kapag nababato.

37 mga bagay na dapat gawin kapag nababato upang hindi ka mawala sa isip mo
5 mga gamot na maaaring maging moody ka

Sa isang funk? Ang isa sa mga ito ay maaaring maging salarin.

5 mga gamot na maaaring maging moody ka
5 mga gamot na maaaring maging nalulumbay ka

Kung mababa ang pakiramdam mo, ang salarin ay maaaring nasa iyong gabinete ng gamot.

5 mga gamot na maaaring maging nalulumbay ka
Ang isang bagong paggamot sa depresyon ay ang pagbabago ng buhay ng mga tao - sinabi ng mga doktor na mapanganib ito

Ang pag-aalala ay tumataas habang hinihikayat ng mga start-up ang mga tao na subukan ito sa kanilang sarili sa bahay.

Ang isang bagong paggamot sa depresyon ay ang pagbabago ng buhay ng mga tao - sinabi ng mga doktor na mapanganib ito
Kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa, maaaring makatulong ang pagkuha ng bitamina na ito, sabi ng bagong pag -aaral

Ang mga mataas na dosis ay maaaring makatulong na balansehin ang mga emosyonal na sentro ng iyong utak.

Kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa, maaaring makatulong ang pagkuha ng bitamina na ito, sabi ng bagong pag -aaral
4 na mga pandagdag na talagang mapalakas ang iyong kalooban

Nalulungkot? Makakatulong ito na maglagay ng ilang pep sa iyong hakbang.

4 na mga pandagdag na talagang mapalakas ang iyong kalooban
Ang "Stranger Things" Star ay nagbabahagi "na pinakamahalagang" bagay na natutunan niya mula sa pagkagumon

Sa pamamagitan ng kanyang musika at social media, mayroon siyang isang mahalagang mensahe na ibabahagi.

Ang "Stranger Things" Star ay nagbabahagi "na pinakamahalagang" bagay na natutunan niya mula sa pagkagumon
Ang nakakatakot na sintomas na nag -udyok sa "Paglalakbay sa Kaayusan ni Jennifer Lopez

Sa taas ng karera ni JLO, huminto ito sa kanya sa kanyang mga track.

Ang nakakatakot na sintomas na nag -udyok sa "Paglalakbay sa Kaayusan ni Jennifer Lopez
Sinasabi ang salitang ito ay bumabagsak sa pagkabalisa, sabi ng mga eksperto

Ang isang simpleng salita ay maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba.

Sinasabi ang salitang ito ay bumabagsak sa pagkabalisa, sabi ng mga eksperto
4 na mga paraan na nakakaapekto ang iyong gat sa iyong utak, ayon sa mga doktor

Ang iyong GI tract ay maaaring nasa likod ng mga isyung ito - narito ang magagawa mo tungkol dito.

4 na mga paraan na nakakaapekto ang iyong gat sa iyong utak, ayon sa mga doktor
Ang karaniwang kundisyong ito ay madaling magkakamali para sa demensya, sabi ng mga eksperto

Maaari itong maging isang maagang tanda ng Alzheimer's - o maaari itong humantong sa isang maling pag -diagnose.

Ang karaniwang kundisyong ito ay madaling magkakamali para sa demensya, sabi ng mga eksperto
4 Mga palatandaan na gumon ka sa marijuana, nagbabala ang mga eksperto

Ang mga pulang watawat na ito ay maaaring nangangahulugang nawalan ka ng kontrol sa iyong paggamit ng cannabis.

4 Mga palatandaan na gumon ka sa marijuana, nagbabala ang mga eksperto
6 Mga alagang hayop na Mababang-Maintenance na maaaring madulas ang iyong stress, sabi ng mga eksperto

Nag-aalok sila ng pag-ibig na nagbabago ng pag-ibig at cuddles, nang walang trabaho.

6 Mga alagang hayop na Mababang-Maintenance na maaaring madulas ang iyong stress, sabi ng mga eksperto
Bakit ang anak na babae nina Alec Baldwin at Kim Basinger ay hindi nagsalita sa kanila sa loob ng isang taon

Kamakailan lamang ay binuksan ng modelo ang tungkol sa karamdaman na "pinahirapan" sa kanya ng maraming taon.

Bakit ang anak na babae nina Alec Baldwin at Kim Basinger ay hindi nagsalita sa kanila sa loob ng isang taon
5 Mabilis na paraan upang makalabas ng isang funk, ayon sa mga eksperto

Malungkot? Ang mga aktibidad na ito na nagpapasigla sa mood ay makakatulong talaga.

5 Mabilis na paraan upang makalabas ng isang funk, ayon sa mga eksperto
Former Child Star Says Body Comments "Killed His Confidence"

Robert Capron starred in Diary of a Wimpy Kid 12 years ago.

Former Child Star Says Body Comments "Killed His Confidence"
Kung hindi mo ito ginagawa sa gabi, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng mga bangungot

I -revamp ang iyong gabi -gabi na gawain upang maiwasan ang masamang pangarap - at isang host ng mga problema sa kalusugan.

Kung hindi mo ito ginagawa sa gabi, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng mga bangungot
3 mga paraan na sinasabi sa iyo ng iyong kalooban na ang iyong utak ay nasa problema

Ang iyong emosyon ay maaaring maging isang maagang tanda ng babala ng isang bagay na seryoso.

3 mga paraan na sinasabi sa iyo ng iyong kalooban na ang iyong utak ay nasa problema