Good Lifestyle

Singer, artista, at tagapagtatag ng tatak ng kagandahanSelena Gomez's Ang bagong dokumentaryo ay sobrang hilaw at matapat na itinuturing niyang hindi kailanman ilalabas ito.Selena Gomez: Ang aking isipan at ako dokumentado ang 30 taong gulangPakikibaka sa kanyang kalusugan sa kaisipan, kabilang ang kanyang diagnosis ng bipolar disorder at isang karanasan na may psychosis sa 2018.

"Dahil mayroon akong platform na mayroon ako, ito ay tulad ng pagsasakripisyo ko ng aking sarili nang kaunti para sa isang mas malaking layunin,"sinabi niyaGumugulong na bato Nauna sa paglabas ng Nobyembre 4 ng pelikula sa Apple TV+. "Hindi ko nais na tunog ng dramatiko, ngunit halos hindi ko ito ilalabas. Ang matapat na katotohanan ng Diyos, ilang linggo na ang nakalilipas, hindi ako sigurado na magagawa ko ito."

Sa panayam, nagsalita si Gomez tungkol sa kanyang "psychotic break," ang mga sintomas na naranasan niya, at kung paano niya natutunan na manirahan kasama ang kanyang diagnosis pagkatapos. Magbasa upang malaman kung ano ang humantong sa kanyang pinaka -seryosong mga isyu sa pag -iisip at kung bakit nagpasya siyang ibahagi ang lahat ng ito sa kanyang mga tagahanga.

Basahin ito sa susunod:Ipinaliwanag ni Selena Gomez ang kanyang pinaka nakakahiya na pulang karpet na hitsura.

Ipinaliwanag ni GomezGumugulong na bato Iyon, bago na -diagnose ng bipolar disorder (na ibinahagi niya sa publiko dalawang taon na ang nakalilipas), mayroon siyang mga saloobin at damdamin na hindi niya maintindihan.

"Magiging bukas ako sa lahat tungkol dito: Nakarating ako sa apat na mga sentro ng paggamot," angMga pagpatay lamang sa gusali Sabi ni Star. "Sa palagay ko noong sinimulan ko ang paghagupit sa aking maagang twenties ay kapag nagsimula itong maging madilim, kapag nagsimula akong makaramdam na hindi ako makontrol ang nararamdaman ko, maging talagang mahusay o talagang masama."

Dumaan siya sa mga panahon ng kahibangan at pagkalungkot, nang hindi alam na sila ay mga sintomas ng bipolar disorder. Halimbawa, nadama niyang kailangan niyang bilhin ang lahat na kilala niya ang isang kotse. "Mayroon akong isang regalo at nais kong ibahagi ito sa mga tao," ipinaliwanag niya na naramdaman niya sa oras na iyon.

Pagkatapos ay mayroong mga lows. "Magsisimula ito sa pagkalumbay, pagkatapos ay pupunta ito sa paghihiwalay," paggunita ni Gomez. "Kung gayon ito ay hindi ko lang makagalaw mula sa aking kama. Ayaw kong may makakausap sa akin. Ang aking mga kaibigan ay magdadala sa akin ng pagkain dahil mahal nila ako, ngunit wala sa amin ang nakakaalam kung ano ito. Minsan ito ay linggo Ako ay nasa kama, sa kung saan kahit na ang paglalakad sa ibaba ay mapapalabas ako ng hininga. " Sinabi niya na hindi niya tinangka na wakasan ang kanyang buhay, ngunit "naisip na ang mundo ay magiging mas mahusay kung [wala siya]."

Noong 2018, si Gomez ay nagkaroon ng isang yugto ng psychosis at naririnig ang mga tinig. Ayon kayGumugulong na bato, hindi niya masyadong naaalala ang tungkol sa panahong ito, ngunit gumugol siya ng oras sa isang pasilidad ng paggamot kung saan nakaranas siya ng paranoia nang maraming buwan. Inilarawan niya ang pagtatapos ng oras na ito bilang "paglalakad sa psychosis."

Ito ay iniulat ngMga tao sa 2018 naHumingi ng paggamot si Gomez para sa "kanyang patuloy na emosyonal na mga isyu."

Para sa higit pang mga tanyag na balita na naihatid mismo sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Si Gomez ay nasuri na may bipolar disorder at inilalagay ang mga gamot upang gamutin ito. Ngunit, dahil sa mga gamot, "wala pang bahagi sa akin na nandoon na," aniya. Humingi siya ng tulong mula sa ibang doktor, nabago ang kanyang plano sa paggamot, at siya ay inilagay sa mga gamot na talagang nagtrabaho para sa kanya.

"Kailangan kong mag-detox, mahalagang, mula sa mga gamot na aking pinuntahan," paliwanag ng 30-taong-gulang. "Kailangan kong malaman kung paano alalahanin ang ilang mga salita. Kalimutan ko kung nasaan ako noong nakikipag -usap kami. Marami itong pinaghirapan para sa akin na (a) tanggapin na ako ay bipolar, ngunit (b) alamin kung paano haharapin Ito ay dahil hindi ito aalis. "

Sa pamamagitan ng kanyang dokumentaryo at ang kanyang philanthropic na gawain, si Gomez ay nakatuon sa paghikayat sa iba na harapin ang kanilang mga isyu sa kalusugan ng kaisipan. Nakikita niya ito bilang layunin niya sa buhay.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Patuloy ko lang pinapaalalahanan ang aking sarili na may dahilan na narito ako," sabi niyaGumugulong na bato. "Ito ay talagang cheesy kapag sinabi ko ito minsan, ngunit hindi ko talaga alam kung paano pa ako pupunta dito, batay lamang sa mga medikal na bagay at balanse sa aking ulo at mga pag -uusap na mayroon ako sa aking sarili [na] talaga madilim. " Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng bipolar disorder, si Gomez ay may lupus at kailangang makatanggap ng isang transplant sa bato noong 2017 dahil sa sakit na autoimmune.

Nakikita rin niya kung magkano ang kanyang mga karanasan sa kanya. "Ipinapaalala ko sa aking sarili na hindi ako naririto kung hindi ito para sa psychotic break, kung hindi ito para sa aking lupus, kung hindi ito para sa aking pagsusuri," aniya. "Sa palagay ko marahil ay magiging isa pa akong nakakainis na nilalang na nais lamang na magsuot ng magagandang damit sa lahat ng oras. Nalulumbay ako sa pag -iisip tungkol sa kung sino ako."

Bago ang paglabas ng kanyang dokumentaryo, na naghahayag ng ilang mga aspeto ng paglalakbay ni Gomez na hindi niya sinasalita tungkol sa publiko bago, ang bituin ay isang tagapagtaguyod ng kalusugan sa kaisipan. Kasama sa kanyang mga pagsisikapNagsasalita tungkol sa kalusugan ng kaisipan sa isang panel sa White House atNangako na itaas ang $ 100 milyon Mula sa kanyang tatak na bihirang kagandahan upang suportahan ang pag -access sa pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan sa mga underserved na komunidad.

"Nakaramdam ako ng isang malaking timbang na itinaas ako nang nalaman ko," sabi niyaElle ngAng kanyang diagnosis ng bipolar Noong 2021. "Maaari akong huminga ng malalim at pumunta, 'Okay, na nagpapaliwanag nang labis.'"

Sa parehong pakikipanayam, sinabi niya, "Ang aking lupus, ang aking transplant sa bato, chemotherapy, pagkakaroon ng sakit sa pag -iisip, na dumadaan sa mga pampublikong heartbreaks - ito ang lahat ng mga bagay na matapat na kinuha ako. Sa tuwing dumadaan ako sa isang bagay, ako ay Tulad ng, 'Ano pa? Ano pa ang dapat kong harapin?' "

Sinabi ni Gomez na sinabi niya sa kanyang sarili sa pinakamahirap na panahon na siya ay "tutulong sa mga tao."

"Iyon talaga ang nagpapanatili sa akin," patuloy niya. "Maaaring magkaroon ng isang oras na hindi ako sapat na malakas, at may nagawa na upang saktan ang aking sarili."