Good Lifestyle

Hanggang kamakailan,Jamie Campbell Bower ay mas kilala sa kanyang mga tungkulin saTakipsilim,Harry Potter at ang Deathly Hallows, atKamangha -manghang mga hayop: Ang mga krimen ng Grindelwald. Hindi na isang "up-and-coming actor," dumating si Bower sa pangunahing yugto salamat sa kanyang standout na pagganap sa season four ng Netflix hitMga bagay na estranghero. Ngunit para sa lahat ng kanyang mga tagumpay, inamin ng aktor ang kanyang landas sa stardom ay hindi palaging naging madali. Ngayon, binubuksan niya ang tungkol sa kanyalabanan na may pagkagumon At ang mga masipag na aralin na gleaned niya sa kanyang pitong taong kalungkutan. Basahin upang malaman kung ano ang sinasabi niya ngayon ay ang "pinakamahalagang" bagay na natutunan niya mula sa pagkagumon at sakit sa kaisipan, at para sa mensahe na ibinabahagi niya sa iba sa pamamagitan ng kanyang musika.

Basahin ito sa susunod:Kinikilala ni Brad Pitt ang malaking bituin na ito sa pagtulong sa kanya na pagtagumpayan ang pagkagumon.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Bowerkinuha sa Twitter Sa linggong ito upang pagnilayan ang isang mahirap na kabanata sa kanyang nakaraan: ang isang minarkahan ng pagkagumon, mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, at nagkagulo sa pagkain. Sa isang dalawang bahagi Hul. 27 post, ibinahagi ng aktor na ang kanyang pagkagumon ay kasabay ng kanyang maagang pagtaas sa katanyagan, tulad ngTakipsilim Ang serye ay lumusot sa bansa. "12 at kalahating taon na ang nakalilipas ay nasa loob akoAktibong pagkagumon, "Nagsimula si Bower." Sinasaktan ang aking sarili at ang mga nakapaligid sa akin na pinakamamahal ko. Napakasama nito na sa kalaunan ay nagtapos ako sa isang ospital para sa kalusugan ng kaisipan. Ako ay 7 1/2 taon na malinis at matino. Marami akong nakagawa ng mga pagkakamali sa aking buhay, "inamin ng aktor.

"Ngunit ang bawat araw ay isang pagkakataon upang magsimula muli. Mag -atone para sa mga pagkakamali at lumaki," patuloy niya. "Para sa sinumang nagising sa pag -iisip 'oh hindi na muli' ipinangako ko sa iyo na mayroong isang paraan. Lubos akong nagpapasalamat kung nasaan ako, nagpapasalamat ako na maging matino. Nagpapasalamat ako na maging," Bower sabi. "Tandaan, lahat tayo ay gumagana sa pag -unlad," sinabi niya sa kanyang 950,000 mga tagasunod.

Basahin ito sa susunod:Ang tunay na dahilan na tumigil si Kelly Ripa sa pag -inom ng alkohol.

Ginagamit ngayon ni Bower ang kanyang katanyagan bilang isang artista at musikero - ang nangungunang mang -aawit para sa punk bandHuwad- Upang magaan ang mga isyu sa kalusugan ng kaisipan at pagkagumon. Ibinahagi din niya ang ilan sa mga pangunahing tool sa pagkaya na nakuha niya, sa pag -asa na ang kanyang mga tagahanga ay makakahanap ng mas malusog na mga landas para sa kanilang sarili.

"Bumawi ako, kaya ang isa sa mga unang bagay na itinuturo nila sa iyo kapag ikaw ay nasa pagbawi ay maging sobrang matapat tungkol sa kung ano ang iyong pakiramdam, tulad ng pagkakasala, kahihiyan, takot, kalungkutan, anuman ito, "paliwanag niya sa a 2019 Panayam saI-D. "Ang pinakamahalagang bagay ay, at ito ang pinakamahirap na gawin, ay ipahayag lamang kung ano mismo ang nararamdaman mo."

Sinabi ni Bower na ang ilan sa mga araling iyon ay isinasalin din sa kanyang malikhaing buhay bilang isang artista at musikero. "Ito ay tungkol sa pagtatakda ng mga hangganan para sa aking sarili at sa mga nakapaligid sa akin, at pagiging matapat at tunay sa anumang ginagawa ko hangga't maaari," sinabi niya sa magazine. "Kahit ngayon lumalaki ako at naghahanap ng mga tungkulin at mga proyekto na nakikipag -usap sa akin upang kapag papasok ako sa kanila ay binibigyan ko ang aking tunay na tunay na sarili, sapagkat iyon ang nagpapasigla sa akin, at ginalugad ko iyon sa pamamagitan ng daluyan ng sining sa anumang paraan na posible. "

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Ang mahirap na nakaraan ni Bower ay natagpuan ang paraan nito sa kanyang karera sa maraming paraan kaysa sa isa. Sa 2019,Huwad naitala ang isang kanta na tinatawag na "Ito ay Gets Better," na malinaw na na -tackle ang mga tema ng kalusugan ng kaisipan at pagkagumon. "Kung nakita mo ang ilalim, kung sumuko ka/maniwala ka sa akin, kapatid ko, may pag -asa para sa amin," isinulat ni Bower sa mga lyrics.

Nakikita ito ni Bower bilang isang paraan ng pagbabayad ng kanyang magandang kapalaran pasulong. "Lumabas ako doon at sinubukan koIkalat ang parehong mensahe Pinagpala iyon sa akin. Pagiging sa pagbawi at pagdaan doon: binigyan ako ng lakas ng mga taong nasa paligid ko at iyon ang nais kong itulak, "ibinahagi niya sa isang 2020 na pakikipanayam saGIGWISE. "Tingnan mo, okay na pag -usapan ang tungkol sa iyong damdamin. Hindi ito kahinaan. Kung mayroon kang isang bagay sa iyong buhay na hinuhugot ka, mapupuksa mo ito. Dahil maraming tao sa buhay ang napakatigil. At alam ko kung ano ang pakiramdam na iyon. "

Ang pagpapadanak ng barnisan ng tanyag na tao, nagsisikap si Bower na kumonekta sa kanyang mga madla sa isang mas malalim na antas kapag nagsasagawa siya ng onstage, sabi niya. "Hindi ka nag -iisa sa kung ano man ang iyong pinagdadaanan," aniya. "Walang kahihiyan sa pakikipag -usap tungkol doon."