Good Lifestyle

Habang totoo na ang salitang "moody" ay maaaring magamit upang mapasok ang parehong mga mataas at lows ng aming mga emosyon, ang Merriam-WebsterTinutukoy ito bilang nangangahulugang nalulumbay, madilim, at malungkot. Ang isang pakikipag -away ay maaaring matugunan sa maraming mga paraan: maaari mong subukan naIlabas mo ang iyong sarili sa iyong funk Sa mga aktibidad tulad ng pagmumuni -muni o pag -journal, maaari kang makipag -usap sa iyong doktor upang matiyak na ang iyong pagiging mapusukan ay hindi isang tanda ngisang bagay na mas seryoso, o maaari kang magsagawa ng mga hakbang sa pag -iwas upang subukan at ihinto ang mga mood swings bago sila magsimula. Ang isang paraan upang gawin ang huli ay ang malaman kung aling mga gamot ang maaaring ibababa sa iyo. Magbasa upang malaman ang tungkol sa limang mga iniresetang gamot na maaaring salarin sa likod ng iyong pagiging mapalad.

Basahin ito sa susunod:5 mga gamot na maaaring makalimutan mo.

"Tulad ng lahat ng mga gamot, ang mga gamot sa presyon ng dugo kung minsan ay sanhihindi kanais -nais na mga epekto, "sabi ng Harvard Health Publishing." Habang marami ang banayad at maikli ang buhay, ang ilan ay mas nakakabahala, kabilang ang mga pagbabago sa mood tulad ng pagkalumbay. "

Isang 2020 pag -aaralNai -publish sa journal Hypertension natagpuan na maraming mga karaniwang gamot sa presyon ng dugo ay maaaring makaapekto sa mga pakiramdam ng mga tao. "Ayon kayAng mga natuklasan ng pag -aaral.

Gayunpaman, ang ilang mga gamot sa presyon ng dugo ay talagang naisip na bawasan ang panganib ng pagkalumbay. "Dahil maraming mga iba't ibang mga gamot sa presyon ng dugo na pipiliin, talagang hindi na kailangang tiisin ang mga side effects - lalo na ang pagkalumbay, na maaaring maging labis na pagpapahina," mga tala sa kalusugan ng Harvard.

Ang mga antidepressant ay dapat na gawing mas mahusay ang pakiramdam ng mga tao, ngunit kung minsan maaari silang maging sanhi ng mga epekto na hindi maganda ang pakiramdam. "Ang mga antidepressant ay madalas na inireseta upang gamutin ang pagkalumbay," paliwanagVictoria Glass, Md. "Gayunpaman, maaari rin silang maging sanhi ng pagkamayamutin at mga swings ng mood."ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Kung sa palagay mo ang iyong antidepressantsMaaaring maging sanhi ng pagiging mapalad, psychiatristZinia Thomas, Inirerekomenda ng MD na tanungin ng mga tao ang kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa pagsubok ng ibang gamot. Maaari silang magdagdag ng ilang mga aktibidad sa pagpapalakas ng mood tulad ng ehersisyo o light therapy sa halo, sinabi niya sa pang-araw-araw na kalusugan. "Ang kumbinasyon ... ay maaaring mapabilis ang iyong paggaling at mabawasan ang iyong pangkalahatang oras sa mga antidepressant."

Ilang mga tao naKumuha ng mga tabletas sa control control Maaaring makita na ang kanilang premenstrual mood swings ay tumindi, sabi ni Glass. "Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga pagbabago sa mood kapag kumukuha ng mga tabletas sa control control. Maaaring kabilang dito ang pagkalumbay, pagkabalisa, o pagkamayamutin," paliwanag niya.

"Ito ay napaka -pangkaraniwan para sa mga hormonal na kontraseptibo upang makaapekto sa kalooban, karaniwangsa isang negatibong paraan, "Felice Gersh, MD, ay nagsasabi sa tagaloob. Iniulat ng site na ang control ng kapanganakan ng hormonal ay maaaring magkaroon ng "mas malakas na emosyonal na epekto" sa mga taong may matinding anyo ng mga PM na kilala bilang premenstrual dysphoric disorder, pati na rin sa mga taong may kasaysayan ng mga karamdaman sa mood.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Ang diyabetis ay kilala para sa potensyalnagiging sanhi ng pagiging mapalad. "Ang pagbabagu -bago ng asukal sa dugo, na kilala rin bilang pagkakaiba -iba ng glycemic, maaaridirektang sanhi ng mga swings ng mood, "ulat ng HealthyPlace." Ang mga swings ng mood na nangyayari dahil sa mga spike ng asukal sa dugo at dips ay physiological sa kalikasan kaysa sa batay sa emosyon, "sabi ng site." Ang glucose ng dugo ay maaaring magbago kung ang diyabetis ay hindi makontrol o maayos na pinamamahalaan. "

Gayunpaman, ang gamot sa diyabetis na sinadya upang gamutinAng potensyal na ito ay nagpapahina sa sakit Madalas na maging sanhi ng mga emosyonal na isyu, din. "Ang pagbaba ng dugo-asukal sa mga gamot, tulad ng sulfonylureas at insulin, ay maaaring maging sanhi ng pagkalumbay at mga swings ng mood," babala ng Glass.

Ang pag-inom ng gamot tulad ng itinuro, pagtalakay sa mga nauna nang mga kondisyon at potensyal na pakikipag-ugnayan sa gamot sa iyong manggagamot, at pagsunod sa isang plano sa pagkain ay lahat ng mga paraan upang matugunan ang pagiging mapaladat iba pang mga epekto Dahil sa pagbaba ng dugo-asukal na pagbaba ng mga gamot, pinapayuhan ang Mayo Clinic.

"Ang mga doktor ay madalas na inireseta ng mga statins para sa mga taong may mataas na kolesterol upang bawasan ang kanilang kabuuang kolesterol at bawasan ang kanilangpanganib ng atake sa puso o stroke, "paliwanag ng Mayo Clinic. Ngunit ang mga statins-Lipitor at Altoprev ay isang pares ng mga kilalang pangalan ng tatak-ay maaaring mag-ambag din sa pagiging mapalad.

"Bagaman ang mga statins ay napaka -epektibo sa pagbabawas ng mga antas ng kolesterol, maaari rin silang maging sanhi ng mga side effects tulad ng mga sakit sa kalamnan at pananakit ... ang sakit na ito ay maaaring gumawa ka ng mas magagalitin at pagkabalisa, na humahantong sa mga pagbabago sa mood," babala ng baso.

"Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa mga mood bilang isang epekto ng gamot ay upang makipag -usap sa iyong doktor tungkol dito at ipaliwanag ang iyong mga alalahanin," payo ni Glass. "Ang iyong doktor ay makakatulong sa iyo na makahanap ng pinakamahusay na gamot para sa iyong mga tukoy na pangangailangan sa kalusugan na magiging ligtas at epektibo para sa iyo na kumuha."

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.