Tag: Kalusugan

Karamihan sa mga Amerikano ay may "luma" na puso - ang panganib ba sa kalusugan ng iyong cardiovascular?

Ang isang bagong online calculator ay hinuhulaan ang iyong "edad ng puso."

Karamihan sa mga Amerikano ay may "luma" na puso - ang panganib ba sa kalusugan ng iyong cardiovascular?
Ang mga pasyente ng Ozempic ay nag -uulat ng isa pang nakakabagabag na epekto: "Nawala ako ng hindi bababa sa kalahati ng aking buhok"

Ipinapaliwanag ng mga doktor kung bakit bumagsak ang iyong buhok pagkatapos magsimula ng mga gamot sa pagbaba ng timbang.

Ang mga pasyente ng Ozempic ay nag -uulat ng isa pang nakakabagabag na epekto: "Nawala ako ng hindi bababa sa kalahati ng aking buhok"
Ang pagbagsak ng labis na labis na labis na labis na labis na katabaan ay nagtutulak ng mga cell ng taba sa nasusunog na mga calor

Ang molekula ng Sana ay gumagawa ng mga ito ay bumubuo ng init kahit na nagpapahinga.

Ang pagbagsak ng labis na labis na labis na labis na labis na katabaan ay nagtutulak ng mga cell ng taba sa nasusunog na mga calor
It Can Take 4 Years to Diagnose Dementia, Research Shows—10 Early Signs to Look Out For

Ang bilang ng mga bagong kaso ng demensya sa Estados Unidos ay inaasahan na doble sa pamamagitan ng 2060.

It Can Take 4 Years to Diagnose Dementia, Research Shows—10 Early Signs to Look Out For
Ang tahimik na cancer na ito ay nagbubuhos - at ang ilang mga kababaihan ay nahaharap sa pinakamalaking panganib

Hinuhulaan ng mga mananaliksik ang isang "malaking pagtaas" sa kanser sa may isang ina sa Estados Unidos hanggang 2050.

Ang tahimik na cancer na ito ay nagbubuhos - at ang ilang mga kababaihan ay nahaharap sa pinakamalaking panganib
Ang iyong tasa ng kape ay maaaring maiwasan ang pagkalumbay, mga palabas sa pananaliksik - kung paano

Ang pag -inom ng kape bago ang nakababahalang mga kaganapan ay maaaring matigil ang pagkalumbay at pagkabalisa.

Ang iyong tasa ng kape ay maaaring maiwasan ang pagkalumbay, mga palabas sa pananaliksik - kung paano
Ang bagong tool ng AI ay maaaring mag -diagnose ng 20% na higit pang mga kaso ng sakit sa puso kaysa sa tradisyonal na mga pagsubok sa cardiologist

"Sa palagay namin ang ECG Plus AI ay may potensyal na lumikha ng isang ganap na bagong screening paradigma," sabi ng isang mananaliksik.

Ang bagong tool ng AI ay maaaring mag -diagnose ng 20% na higit pang mga kaso ng sakit sa puso kaysa sa tradisyonal na mga pagsubok sa cardiologist
Binabalaan ng mga siyentipiko si Benadryl ay maaaring mapanganib habang tumatanda ka - narito kung bakit

Ang gamot sa allergy ay naka -link din sa pagtaas ng panganib ng demensya.

Binabalaan ng mga siyentipiko si Benadryl ay maaaring mapanganib habang tumatanda ka - narito kung bakit
Natuklasan ng mga mananaliksik ang 2 mga sukatan sa kalusugan na maaaring mapababa ang iyong panganib ng kamatayan ng 42%

Mayroon silang isang outsized na epekto sa habang -buhay at healthspan.

Natuklasan ng mga mananaliksik ang 2 mga sukatan sa kalusugan na maaaring mapababa ang iyong panganib ng kamatayan ng 42%
4 na mga suplemento na maaaring mapalakas ang iyong kalooban, napatunayan ng agham

Spoiler Alert: Ang Magnesium at Ashwagandha ay wala sa listahan.

4 na mga suplemento na maaaring mapalakas ang iyong kalooban, napatunayan ng agham
Ang iyong taba ng tiyan ay maaaring mahulaan kung gaano katagal ka mabubuhay, hahanapin ng mga mananaliksik

Subukan ang simpleng pagsubok sa kadaliang kumilos sa bahay.

Ang iyong taba ng tiyan ay maaaring mahulaan kung gaano katagal ka mabubuhay, hahanapin ng mga mananaliksik
Natuklasan ng mga doktor ang combo ng gamot ng GLP-1 na supercharges pagbaba ng timbang pagkatapos ng menopos

Ang pagsusuklay ng isang weight-loss na gamot at hormone therapy ay maaaring ang susi sa pagbuhos ng pounds.

Natuklasan ng mga doktor ang combo ng gamot ng GLP-1 na supercharges pagbaba ng timbang pagkatapos ng menopos
Nagbabalaan ang mga eksperto ng bakterya na kumakain ng laman ay tumataas sa mga beach-kung paano manatiling ligtas

Ang mga beach sa California, Florida, at Massachusetts ay may mga tagapayo sa kalidad ng tubig.

Nagbabalaan ang mga eksperto ng bakterya na kumakain ng laman ay tumataas sa mga beach-kung paano manatiling ligtas
3 Nakakatakot na mga paraan ang kalungkutan ay wrecking ang iyong kalusugan, natuklasan ng mga mananaliksik

Ito ay isang "nakatagong epidemya," ayon sa isang bagong pag -aaral.

3 Nakakatakot na mga paraan ang kalungkutan ay wrecking ang iyong kalusugan, natuklasan ng mga mananaliksik
Ang mas malinis na gripo ng tubig ay maaaring maiwasan ang 50,000+ mga kaso ng cancer sa Estados Unidos, nakakagulat na pag -aaral

"Ang aming kalusugan at ang aming mga pitaka ay hindi kayang maghintay ng mas mahusay na paggamot," sabi ng isa sa mga mananaliksik.

Ang mas malinis na gripo ng tubig ay maaaring maiwasan ang 50,000+ mga kaso ng cancer sa Estados Unidos, nakakagulat na pag -aaral
4 pangunahing pag -alaala sa karne at manok na nangyayari ngayon, at kung paano ka maaaring magkasakit ka

Nagbabala ang FSIS na ang ilang mga item ay maaaring mahawahan kay Listeria.

4 pangunahing pag -alaala sa karne at manok na nangyayari ngayon, at kung paano ka maaaring magkasakit ka
8 mga katotohanan tungkol sa sunscreen na hindi alam ng karamihan sa mga tao

Habang maaaring lumabas ka upang bumili ng isang kamay na dandy tube ng sunscreen, talagang may higit na pag -unawa kung paano maayos na gamitin ang mahalagang produktong skincare na ito kaysa sa napagtanto ng karamihan sa mga tao.

8 mga katotohanan tungkol sa sunscreen na hindi alam ng karamihan sa mga tao
5 mahahalagang bagay na dapat malaman bago gamitin ang retinol at retinoids

Habang tumatanda tayo, ang mga pagbabago sa balat ay hindi maiiwasan, at ang mga produktong skincare ay makakatulong sa amin na magmukhang mas kabataan.

5 mahahalagang bagay na dapat malaman bago gamitin ang retinol at retinoids
7 Mga Dahilan Hindi Gumagana ang Pagdiyeta

Tulad ng sikat sa maraming mga diyeta, hindi sila palaging may pangmatagalang epekto na inaasahan ng mga tao. Matapos mong subukan nang paulit -ulit nang hindi nakakakuha ng mga resulta, maaari itong masiraan ng loob.

7 Mga Dahilan Hindi Gumagana ang Pagdiyeta
HB 10 Mga benepisyo sa pagpapalakas ng kalusugan ng tofu

Sa isang mundo kung saan ang pagkain ng karne ay hindi ang pinakamalusog o ang pinaka-napapanatiling pagpipilian ngayon, ang Tofu ay isang masustansiya at alternatibong puno ng lasa para sa mga kumakain ng karne at mga vegetarian. Ginawa mula sa pinindot na curd ng toyo, sa pangkalahatan ay nagsisimula ito bilang isang maliit na puting bloke na kahawig ng keso.

HB 10 Mga benepisyo sa pagpapalakas ng kalusugan ng tofu
11 Salmon Myth Hindi ka dapat maniwala

Ang Salmon ay isa sa mga pinaka -malusog na anyo ng protina na maaari mong ubusin. Kung ito ay pinaputukan ng mantikilya, steamed ng mga gulay o hilaw sa isang mangkok ng sundot, ito rin ay isang hindi kapani -paniwalang maraming nalalaman na pagkain. Gayunpaman, maraming mga alamat at maling akala na nakapalibot sa pink-hued, masarap na isda.

11 Salmon Myth Hindi ka dapat maniwala
7 Mga Tip para sa Paano Magsisimulang Maging Maging Hugis

Ang pagkuha ng iyong katawan sa hugis ay nakakaramdam ka ng mas mahusay, at may ilang mga tip upang makatulong na gawin ang paglalakbay na iyon.

7 Mga Tip para sa Paano Magsisimulang Maging Maging Hugis
Post Covid Buhok Pagkawala At Paano Upang Pigilan Ito

Narinig namin ang ilang mga medyo mabaliw pang-matagalang epekto na nangyayari sa mga tao pagkatapos ng pagkuha ng coronavirus, mula sa pagkawala ng lasa sa psychosis. Ang mga taong nakuhang muli ngunit nakakaranas pa rin ng matagal na epekto ay tinatawag na "long-haulers." Ang isang pangunahing isa sa mga side effect na ito ay post-covid hair loss. Ang pagkawala ng buhok ay karaniwan kapag nawala ka sa isang nakababahalang kaganapan, kabilang ang pagkontrata ng Covid-19.

Post Covid Buhok Pagkawala At Paano Upang Pigilan Ito
11 mga paraan upang gamutin ang psoriasis sa bahay

Sa kasamaang palad, walang permanenteng lunas para dito, at dapat mong laging talakayin ang mga opsyon sa paggamot muna sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, kung maaari. Ngunit maaari mong pamahalaan ang mga sintomas sa bahay na may mga epektibong paggamot na ito.

11 mga paraan upang gamutin ang psoriasis sa bahay
8 Dahilan Maaari Mong Weigh Higit pang mga After A Workout

Paggawa out ay hindi palaging katumbas ng pagkawala ng timbang. At nagiging mas fit ay hindi palaging nangangahulugan ng isang mas mababang numero sa scale.

8 Dahilan Maaari Mong Weigh Higit pang mga After A Workout
6 Mga tip sa buhay tungkol sa pagkawala ng timbang na hindi magtuturo sa iyo ng mga aklat sa pagkain

Ang halaga ng mga libro sa diet ay literal na mabaliw. Ngunit kung tayo ay tapat, mayroon lamang ilang mga bagay na dapat mong bigyang pansin kahit gaano ang kumplikadong iba't ibang mga aklat sa pagkain ay gagawin ito. Kaya narito ang ilang mga tip sa buhay tungkol sa pagkawala ng timbang na hindi magtuturo sa iyo ng mga aklat sa pagkain.

6 Mga tip sa buhay tungkol sa pagkawala ng timbang na hindi magtuturo sa iyo ng mga aklat sa pagkain
7 sigurado-patunay na paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan ayon sa Ayurveda

Ayurveda, ang sinaunang Indian 'kaalaman sa buhay' ay nag-aalok ng maraming mga paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan at mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit na walang magarbong suplemento at kakaiba pamamaraan.

7 sigurado-patunay na paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan ayon sa Ayurveda
12 pinakamahusay na post-ehersisyo na pagkain

Ang isang matigas na pag-eehersisyo ay nangangahulugang kailangan mo ng tamang nutrisyon pagkatapos - pagkatapos ng lahat, ang iyong kalamnan glycogen ay kailangang replenished, dahil ito ay nahuhulog sa panahon ng ehersisyo.

12 pinakamahusay na post-ehersisyo na pagkain
8 Self-check ang bawat babae ay dapat gawin

Ang pangangalaga sa iyong sarili ay isang malaking bahagi ng pag-aalaga sa sarili na ang bawat babae ay dapat mamuhunan ng oras. Gumawa ng mga pagsasaalang-alang upang tumingin para sa ilang mga palatandaan sa loob at labas, para sa kapakinabangan ng walang isa maliban sa iyong sarili.

8 Self-check ang bawat babae ay dapat gawin
8 Ayurvedic paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit na ito pagkahulog.

Si Ayurveda ay nag-aaral ng buhay ng tao sa lahat ng aspeto nito sa loob ng libu-libong taon. Ito ay isang holistic na kaalaman na nakikita ang katawan ng tao bilang isang bahagi ng isang mas malaking sistema. Nangangahulugan ito na may ilang mga landas na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong kalusugan at protektahan ang iyong katawan kapag ito ay malamig sa labas.

8 Ayurvedic paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit na ito pagkahulog.