Kumuha ng magkasya sa isang weekend
Walang oras na mag-ehersisyo sa linggo? Walang problema. Ang kailangan mo lang ay 40 minuto bawat weekend upang bumuo ng isang malakas, matangkad na katawan.
Ang pag-eehersisyo na nagpapawalang-bisa sa mga hapunan ng negosyo
Gawin ang apat na pagsasanay sa iyong silid ng hotel para sa 30 minutong pag-eehersisyo na sisikapin ang iyong mga hormone ng gutom.
Video: 6 na pagkain na nagpapadali sa anumang hangover
Paginhawahin ang iyong bayuhan ulo at swirling tiyan, at muling pagsama sa buhay na mabilis, sa mga nakakagulat na pagkain.
25 mabilis na paraan upang mag-stress ng bust holiday.
Ang kapaskuhan ay madalas na nagdudulot ng isang hindi kanais-nais na bisita. (Hindi, hindi ang iyong knucklehead kapatid na lalaki-sa-batas.) Narito kung paano mag-relaks, kahit na ano (o sino) ang panahon ay maaaring itapon sa iyo.
Ang nag-iisang pinakamalaking paraan upang mawalan ng timbang sa trabaho
Tuwid mula sa isang nangungunang espesyalista sa pagbaba ng timbang.
Video: Matugunan ang lihim na pagkain ng detox para sa natutunaw na taba ng tiyan
Kalimutan ang mga beans. Ang grapefruit ay tunay na mahiwagang prutas.
8 bagay na sinasabi sa iyo ng iyong titi tungkol sa iyong kalusugan
Maniwala ka o hindi, ang iyong paboritong organ ay maaaring maging isang nakapagtuturo fella.
Paano sinakop ng mga sikat na kalalakihan ang depresyon at natagpuan ang kaligayahan
Ang mga lalaki ay hindi laging nagsasalita tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng isip. Sa kabutihang palad, ang mga ito.
Ang Nuking Food ay sirain ang kapaki-pakinabang na nutrients nito?
Ang katotohanan tungkol sa mabilis na pagkilos cooker sa iyong kusina.
25 pagkain na magpapanatili sa iyo kabataan magpakailanman
Idagdag ang mga superfoods sa iyong shopping list at hindi ka na makaramdam ng matanda.
Ang pinakamahusay na pag-eehersisyo ng quickie na maaari mong gawin sa iyong banyo
Sa pagitan ng brushing iyong ngipin at paghuhugas ng iyong mukha, jumpstart ang iyong metabolismo.
Manatiling bata at sandalan sa mga 20 anti-aging super food
Ang tunay na listahan ng grocery para sa mga lalaki sa hilagang bahagi ng apatnapu.
Ang Off-the-Menu Starbucks Order ay ang pinaka-hardcore na paraan upang simulan ang iyong araw
At huwag kahit na isipin ang tungkol sa springing para sa isang payat vanilla latte.
11 mga lihim na inaprenta ng doktor para sa pagtulog nang mas mabilis-ngayong gabi
At hindi, ang pagbibilang ng tupa ay hindi isa sa kanila.
Nakawin ang mga 16 mental-health secrets ng sikat na mga henyo
Ang kalat ay ang pinakamatalik na kaibigan ni Albert Einstein.
Dazzle anumang pagtitipon sa mga 14 savvy maliit-talk tip
Paano maging isang mas mahusay na conversationalist.
17 araw-araw na gawi na sumisira sa iyong utak
Gamitin ang buong lakas ng isip sa paglipas ng bagay.
27 matalinong paraan upang kontrolin ang iyong mga cravings
Ang pagkuha ng iyong pagpipigil sa sarili ay hindi napakahirap, pagkatapos ng lahat.
40 Life Secrets na kailangan mo pagkatapos ng 40.
Araw-araw na payo upang panatilihing malakas ang pakiramdam mo sa gitna ng edad.
Paano maging masaya, ayon kay Albert Einstein.
Ang isang 1922 na tala na naglalaman ng undisclosed na teorya na ibinebenta lamang para sa $ 1.3 milyon.
13 trick para sa isang instant energy boost.
At isa lamang sa mga walang hirap na hacks ang kabilang ang isang jolt ng caffeine.
Kung paano "swedish kamatayan paglilinis" banishes kalat magpakailanman
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa surging trend.
Ang lihim na pagtagas ng pagtagas ng lahat ng tao ay tungkol sa
Bakit ang mga tinimbang na kumot ay hindi lamang isang libangan.
40 pinggan ang lahat ng higit sa 40 ay dapat na master
Tinutulungan ka ng Diyos kung kumakain ka pa rin ng mga hapunan sa TV.
Ito ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling malusog ang iyong pusa
Tinitingnan ka ng iyong pusa. Narito kung paano ibabalik ang pabor.
Ang 40 pinakamasamang bagay tungkol sa paggawa ng 40.
Ito ang iyong pinakamahusay na dekada. Ngunit hindi ito dumating nang walang ilang mga kakulangan.
Ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang i-save ang planeta
Tandaan na hindi lahat ng mga bayani ay nagsusuot ng mga takip.
Narito kung bakit ang trangkaso ay maaaring matumbok ang mga lalaki na mas mahirap kaysa sa mga babae
Sinasabi ng isang nangungunang doktor na ang "trangkaso ng tao" ay isang tunay na bagay.
Ang lihim na lansihin para sa pag-aaral ng isang bagong wika nang mabilis
Ito ang pinakamahusay na paraan upang gawin ang ikalawang wika ng iyong pangalawang wika.
20 mga lihim na hindi sasabihin sa iyo ng iyong ginekologo
Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kung ano talaga ang iniisip niya.