Good Lifestyle

"Ang mundo ay mas madaldal, sa maraming paraan, kaysa ito ay kailanman,"sumulat Megan Garber.saAng Atlantic.. "Ang problema ... ay ang lahat ng pahayag na ito ay maaaring dumating sa kapinsalaan ng sining ng pag-uusap."

Gumagawa siya ng isang mahusay na punto: Sa hyper-konektado mundo ngayon, kami ay aktwal na pakikipag-chat irirl mas mababa at mas mababa. At ito ay hindi lamang ang ilang mga luma, lola gripe: Ayon sa pollsters sa gallup, Millennials lubhang mas gusto texting sa pakikipag-usap bilang pangunahing paraan ng komunikasyon-isang trend na nagpapakita walang tanda ng pagbagal. Ayon sa Pew Internet at American Life Project, 51 porsiyento ng mga kabataan ay sa halip makipag-chat sa isang tao digital pagkatapos matugunan face-to-mukha. (Ang kabayong naninipa? Ang poll na iyon mula 2010. Yeah-that'spre-Snapchat.)

Ito ay isang kahihiyan, talaga. Ang pagtatakda ng katotohanan na ang mga interpersonal na koneksyon ay mahalaga sa iyong kaligayahan, ang iyong pagtitiwala, at ang iyong pakiramdam sa sarili, ang iyong pinaka-pangunahing kasanayan ay bilang isang conversationalist ay mahalaga sa iyong mga relasyon at ang iyong karera. Pagkatapos ng lahat, kung 80 porsiyento ng tagumpay ay nagpapakita lamang ng up-bilangWoody Allen. sinusunod-Ang iba pang 20 porsiyento ay may kakayahang ilagay ang mga tao nang madali, gawing tawa ang mga tao, at sa pangkalahatan ay nais ng mga tao na maging nakapaligid sa iyo.

Iyon ang dahilan kung bakit kinuha namin ang oras na ito upang matulungan kang magsipilyo sa iyong mga kasanayan sa mukha sa mukha. Kaya sundin ang mga 15 tip na ito-at huwag kalimutan na isang araw magpadala sa amin ng isang postkard mula sa iyong opisina ng sulok. At para sa higit pang mga payo sa komunikasyon ng stellar, narito ang13 Sexiest mga bagay na maaari mong sabihin.

Napakadali na pumasok sa isang sitwasyong panlipunan na armado ng isang pag-iisip: "Kukunin ko lang ang aking sarili." Ngunit ang katotohanan ay na gusto mong maging mas mahusay ang pagiging ang bersyon ng iyong sarili na ginawa ang kanyang dahil sa kanyang kasipagan at dumating prepped sa mga paksa upang talakayin-kahit na kung paano impormal ang pagtitipon. Ang ama ng iyong kasosyo ay isang doktor? I-scan ang mga front page para sa mga balita sa pangangalagang pangkalusugan. Bumalik ba ang iyong boss mula sa bakasyon sa South Africa? Maging handa upang tanungin siya tungkol sa rhinoceros poaching. Ang bagong mag-asawa sa iyong party na hapunan na binubuo ng mga artist? Dumating bearing isang awkward-katahimikan breaker o dalawa, tulad ng, "Paano mo makita ang iyong karera kung hindi ka gumagawa ng sining?"
"Ang malaking dahilan ng mga tao ay default sa isang bagay na hindi nakapipinsala habang ang panahon ay dahil hindi naisip ng iba pa," sabi niJane Scudder, isang certified life, leadership, at career coach, at isang propesor sa negosyo ng negosyo ni Loyola University Chicago. Kaya tanungin ang iyong sarili kung ano angTalaga Sa iyong isip-ito ay tiyak na mas kumikislap kaysa sa panahon. At oo, mahalaga na maghanda.

Siyempre, hindi mo nais na tila sapilitang. Ang mga robotic na parirala, tulad ng "ako ay nakahanda na may mga paksa ng pag-uusap," ay isang no-go. At hindi na kailangang magsagawa ng iyong mga sagot sa mga potensyal na katanungan-mapanganib ka na tunog tulad ng isang interbyu sa trabaho. Sa maikling salita, "Huwag.maaari Ito, "sabi ni Scudder. Ang pag-uusap ay tungkol sa bilis at daloy, kaya gumulong dito, huwag pilitin ito. Kung mayroong isang bagay na inihanda mo upang pag-usapan ito, ngunit ang pag-uusap ay gumagalaw sa ibang lugar, lumipat sa ito.

Oo, mas madaling sabihin kaysa tapos na. Ngunit ang pinakasimpleng lansihin sa pagiging mas naroroon sa isang pag-uusap ay upang kilalanin lamang na maaari kang maging isang tao na madalas, mabuti,ay hindi kasalukuyan.
Inihambing ito ni Scudder sa isang aralin mula sa dating guro sa mataas na paaralan. "Tinanong niya kami, 'Gusto mo bang malaman kung paano magbasa nang mas mabilis? Buweno, ang lihim na pagbabasa nang mas mabilis ay upang mabasa nang mas mabilis,'" sabi niya. "At pagkatapos ay tumawa siya sa amin. Ngunit ang konsepto ay totoo: kung gusto mong maging mas naroroon, aktibomaging mas naroroon. Ang unang hakbang ay kinikilala na. "

Ang pinakamasama bagay na maaari mong gawin ay zone out. Ang tukso na mag-check out para sa isang segundo, kunin kapag ang isang tao ay hihinto sa pakikipag-usap, ipagpatuloy ang pakikinig, at tumugon sa mga huling ilang salita ay isang tunay na isa. Itigil ang iyong sarili mula sa paggawa nito.
Ngunit kung gagawin mo ang zone out, huwag peke ito. "Huwag kang matakot na sabihin, 'Oh, nawala na lang ako sa isang bagay mula sa trabaho na mas maaga ngayon at ganap na naka-zoned. Paumanhin! Maaari mo bang sabihin na muli?' "sabi ni Scudder. "Ito ay mas mahusay na mga resulta kaysa sa sinasadya zoning out at [nagpapanggap narinig mo ang lahat.]"

Ito ay pangunahing kalikasan ng tao: Gustung-gusto ng mga tao ang pakikipag-usap tungkol sa kanilang sarili. Kaya, humingi ng mga katanungan sa mga tao. "May isang prinsipyo ng pagtuturo na nag-subscribe ako, at talagang lahat ang tungkol sa tanong na nagtatanong. Ang mga tanong ay ang pinakamahusay na paraan upang lubos na makipag-usap," sabi ni Scudder. "Ito ay isang napatunayan na paraan upang kunin ang makabuluhang pag-uusap at naisip ng mga indibidwal-at naaangkop ito sa pang-araw-araw na pag-uusap, pati na rin." Kung ito ay isang petsa, bagaman, siguraduhin na makaiwas sa20 mga tanong na hindi mo dapat itanong sa unang petsa.

Kung ang pag-uusap ay nagsisimula pakiramdam tulad ng isang pakikipanayam, pull back, at hayaan ang iba pang mga tao na makisali sa iyo. Kung siya ay hindi, pagkatapos ay magboluntaryo ng isang bagong paksa. Ngunit anuman ang ginagawa mo, huwag sagutin ang mga tanong sa mga tanong.
"Hindi ito dapat maging isang laro ng Ron Swanson," sabi ni Scudder, "kung saan mo sinasagot ang bawat tanong na may tanong." Sa huli, gumamit ng mga tanong na maging kakaiba at interesado-hindi labis na nosy.

Ang bawat tao'y kagustuhan na praised, kaya magandang mag-iniksyon ng isang sandali ng kahalagahan sa isang pag-uusap. "Tunay na papuri, pinupuri ang katalinuhan ng isang tao, mga saloobin, kung paano nila pinangangasiwaan ang kanilang sarili-ang lahat ay makatarungang laro," sabi ni Scudder.

"Huwag mag-teeter sa anumang romantikong o hindi naaangkop o pisikal," sabi ni Scudder. "Kung ikaw ay nasa isang petsa, na may katuturan. Ngunit kung ikaw ay nasa anumang kapasidad kung saan hindi mo alam kung saan maaaring pumunta ang pagkakaibigan, patnubayan ang mga pisikal na papuri."

"Ang unang 60 segundo, 90 segundo ng isang pag-uusap-isipin na bilang isang baseline," sabi ni Scudder. "Kung sinimulan nilang baguhin ang kanilang saloobin o ang kanilang tono o ang kanilang mga pagbabago [pagkatapos nito], kunin ang mga pagbabagong iyon." Siguro ito ay isang positibong pagbabago: ang iyong kapwa conversationalist biglang lumitaw mas nasasabik upang makisali, ay tumatawa at nakangiting, o paggawa ng pare-pareho contact mata. Ngunit marahil ito ay isang negatibong isa: Siguro ang kanilang mga tugon ay lumago ang Curt, o patuloy silang tinitingnan ang silid tulad ng hinahanap nila para sa isang pamilyar na mukha.

"Kung minsan, ang mga tao ay hindi inaasahan na magkakaroon sila ng isang tunay na malalim na pag-uusap hanggang sa sila ay sa mga ito-o hanggang sa nangyari na ito," sabi ni Scudder. Ang mga hindi inaasahang malalim na pag-uusap ay kung ano ang mga conversationalists dub "daluyan talk," at ang mga ito ay, mas madalas kaysa sa hindi, lubos na kaluguran. "Kapag gusto mong pumunta mas malalim, kapag nais mong makakuha ng antas ng daluyan, simulan ang pagtatanong tungkol sa mga pananaw, mga saloobin, at damdamin," sabi ni Scudder. Upang magbigay ng isang pangunahing halimbawa, sundin ang isang tanong tulad ng, "Anong pelikula ang nakikita mo?," Sa, "Paano mopakiramdam tungkol sa pelikulang iyon? "

Treading ang "medium talk" lupa ay nangangailangan ng kagalingan ng kamay upang maglakad ng isang pinong linya: hindi mo nais na venture sa pag-uusap namasyadong malalim kanan off ang bat. Ang lahat ay tungkol sa pagiging maingat sa kanilang baseline, sabi ni Scudder. Kung sa tingin mo ang iyong sarili na tumatawid ng isang linya, nakakakuha ng masyadong tunay, pumutok ng joke-siguro gumawa ng kasiyahan ng katotohanan mo veered sa "malaking talk" teritoryo sa pamamagitan lamang ng pagtatanong tungkol sa isang pelikula, nagmumungkahi scudder. "Hindi mo isinara ang pinto," sabi niya. "Ipinapahiwatig mo lang na hindi 100 porsiyento kung saan mo gustong makipag-usap ang pag-uusapngayon na. "

Lalo na sa mga bakasyon at pagtitipon ng pamilya, kami ay nakakondisyon na hindi-kailanman-Bring up pulitika. Ngunit sinabi ni Scudder na mali ang paniwala. Ito ay ganap na ligtas na teritoryo, hangga't nalalapit mo ito nang mataktika. Kaya ang iyong tanong ay hindi dapat maging tungkol sa mga saloobin o pananaw ng isang tao tungkol sa isang partikular na paksa ("Lalo na Sa ganitong pampulitikang klima, "nagbabala sa Scudder), ngunit sa halip ay dapat lamang:" Gaano kahalaga ang pulitika sa iyo? "

Siyempre, maliban kung ikaw ay nakikipagtulungan para sa isang salungatan, huwag mong sikaping hikayatin ang sinuman na baguhin ang kanilang isip. Kung ang isang tao ay may pananaw para sa apat na taon o 40 taon, ikaw-isang tao na maaaring mayroon lamang sila kamakailan ay nakilala-ay hindi magiging isa na nagbabago ng kanilang isip. Panatilihin ang anumang pampulitika na liwanag, maaliwalas, at sa itaas ng kaguluhan. "Sa anumang personal na pag-uusap, hindi mo gusto ang ibang tao na pakiramdam ay bumagsak," sabi ni Scudder.

Hey, isang mainit na ngiti ang nagpapaliwanag ng araw ng lahat.

At para sa mas mahusay na payo, siguraduhin na tingnan ang40 bagay na walang taong higit sa 40 ang dapat sabihin.

Para sa higit pang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,Sundan kami sa Facebook ngayon!