Good Lifestyle

Ang pagpunta sa gynecologist ay regular na pangangalagang medikal para sa.karamihan sa mga babae, ngunit kahit na matapos ang mga taon na ginugol sa mga stirrups, maraming mga pasyente ay nag-aalala pa rin pagdating ng oras para sa kanilang taunang appointment. Habang papunta sa gynecologist ay maaaring maging isang mahirap, intimate, o kahit nakakahiya na karanasan para sa ilang mga pasyente, para sa mga doktor na nagbibigay ng pangangalaga, ito ay isa pang araw sa opisina. (Sa katunayan, nakita ng mga doktor na ito ang lahat ng ito, mula sa mga pasyente na may mga kagiliw-giliw na ideya tungkol sa kung paano alagaan ang kanilang mga katawan sa pagsasagawa ng mga operasyon sa pag-save ng buhay mismo sa nick ng oras.) Bago mo mag-book ng iyong taunang appointment, siguraduhing alam mo ang mga ito Ang mga lihim ng ginekologo ay hindi sasabihin sa iyo ng iyong doktor. At kung nais mong panatilihin ang mga pagbisita sa doktor sa isang minimum na taon na ito, tuklasin ang mga 100 madalimga paraan upang maging isang malusog na babaeLabanan!

Kung ikaw ay tumba ng isang landing strip, pagpunta hubad, o pagpapanatiling mga bagay Au Naturel, ang iyong doktor ay hindi malamang na magbayad ng iyong pubic buhok kagustuhan magkano isip. Ang "Groomed o UN-Groomed ay walang pagkakaiba," sabi niisang lalaki ob-gyn.. Gayunpaman, napansin niya ang ilang mga trend sa kanyang pagsasanay: "Karamihan sa mga tao ay mukhang groomed mga araw na ito." At para sa mga panahong iyon kapag nais mong pakiramdam ng kaunti pang pinakintab, idagdag ang mga itoMagdamag na mga produkto ng kagandahan sa iyong regular na gawain.

Pagkaraan ng ilang sandali, nakikita ang mga bagong tao na hubad ay hindi kapana-panabik na ito ay tunog. Karamihan sa mga ob-gyns ay hindi titillated sa pamamagitan ng paningin ng isa pang katawan. "Sa paglipas ng panahon, ang pananaw na iyon ay nagiging napaka klinikal sa halip na sekswal. Alam ko sa maraming mga pasyente, hindi nila nararamdaman ang isang pagkakaiba, ngunit talagang nakakakuha ako ng kaunti kung ang mga tao ay nagsabi lamang ng lahat ng kanilang mga damit sa harap ko," sabi niisang doktor.

Habang ang iyong doktor ay marahil ay hindi nagmamalasakit magkano ang tungkol sa kung paano ka mag-alaga, dapat mong tiyakin na malinis ka bago pumasok para sa isang pagsusulit. "Ang pagkakaroon ng disenteng kalinisan ay pinahahalagahan ng higit sa anumang bagay," sabi niisang doktor. Ang kanilang rekomendasyon? Ang banayad na sabon at tubig ay gagawin.

Kung ang iyong lalaki gynecologist ay tila laging may isang doktor o nars sa kanila sa panahon ng eksaminasyon, iyon ay walang pagkakataon. Maraming male gynecologist ang nagdadala ng mga babaeng medikal na propesyonal sa mga pagsusulit upang matiyak na ang pasyente ay komportable at upang mapanatili ang mga hindi pagkakaunawaan sa pinakamaliit.

"Maraming lalaki gynecologists ay magdadala ng isang babaeng tagamasid sa kanila kapag sinusuri ang isang babaeng pasyente. Kung ang isang babaeng pasyente ay nag-iisa sa kanyang lalaki na doktor, siya ay may pagpipilian at ang karapatan na humiling ng isang babaeng tagamasid kung gusto niya ng isa," ay nagpapakita ng isang babaeng tagamasid kung gusto niyaisang ob-gyn..

Dahil lamang mayroon kang access sa isang computer ay hindi nangangahulugan na ikaw ay isang doktor. Para sa maraming mga pasyente, lalo na ang mga nakikita para sa pagbubuntis, nagpapanggap na ang lahat ng payo sa internet ay nagmumula sa mga pinagkukunan ng dalubhasa ay partikular na nakakabigo para sa kanilang doktor. "Gustung-gusto ko ang mga ina at ina-to-be na aktibong bahagi sa pagsasaliksik ng kanilang pangangalagang pangkalusugan. Ang mga ina ay nakikibahagi at malusog at motivated na maging mabubuting magulang. Ngunit ang minorya na gumagawa ng pananaliksik na iyon, at hindi makagawa ng magagandang hatol sa kung ano ay at hindi tamang mapagkukunan para sa payo sa pangangalagang pangkalusugan, ay madali ang populasyon na pinaka nakakainis na pakikitungo, "sabi niisang doktor. Sa kasamaang palad, ang paglalaro ng doktor ay malamang na hindi lamangnakakainis na ugali nagiging sanhi ng stress sa iyong mga relasyon.

Ahit ang iyong pubic buhok sa hugis ng isang kidlat bolt o tinain ito maliwanag berde. Gayunpaman, anuman ang iyong ginagawa, huwag mag-accessorize sa loob. "Nagkaroon ako ng isang masamang karanasan kung saan nagpasya ang isa sa aking mga pasyente na maglagay ng kinang sa lahat ng dako doon. Kislap. Oh Diyos ang amoy. Sinabi niya na ito ay namumula tulad ng 'bulok na karne' ngunit ito ay mas masahol pa. Hindi namin maaaring ipaalam sa anumang mga pasyente Ang silid na iyon para sa natitirang bahagi ng araw habang ipinalabas namin ito, "ang sabi ng isang doktor. "Linisin mo ito, ngunit huwag kang magaling."

Habang ang kapanganakan ay maaaring maging kamangha-manghang, ang OB-Gyns ay madalas na makitungo sa mga traumatikong sitwasyon na may kaugnayan sa pagbubuntis. Sinasabi ng isang doktor na maghatid ng pre-term na sanggol, isang proseso na nakakaramdam ng doktor at pasyente. "Ibinigay namin siya sa pamamagitan ng c-seksyon kahit na ang sanggol ay malinaw na pre-mabubuhay," sabi ngDoctor.. "Ito ay isang kakila-kilabot na kaso." At kung inaasahan mo ang isang maliit na isa sa iyong sarili, siguraduhin na alam moPaano maging isang mahusay na ama sa isang sanggol.

Habang ang mga doktor ay maaaring mahanap ang kanilang mga sarili attracted sa kanilang mga pasyente, huwag asahan na ikaw ay slipped isang numero ng telepono na sumusunod sa iyong appointment. "Hindi masyadong mahirap na manatiling nakatuon, lalo na kapag alam mo ang isang hindi propesyonal na slip-up ay maaaring magdulot sa iyo ng iyong karera. Kung mayroon man, ang pagkakaroon ng isang kaakit-akit na pasyente ay nagpapahiwatig na higit pa dahil sa ikaw ay may kamalayan sa iyong sarili," sabi ng isalalaki ob-gyn.. Nagdadagdagisa pa, "Walang anumang sekswal tungkol sa trabaho. Ito ay seryoso lamang lumiliko sa isang 'gawin kung ano ang kailangan namin upang gawin pagkatapos ay lumipat sa susunod na isa.'"

Ang pag-aayos ng mga medikal na problema ng pasyente ay hindi palaging kasing simple ng pagsulat ng reseta o pag-iiskedyul ng mga ito para sa operasyon. Para sa maraming mga ob-gyns, ang trabaho ay mas maraming mga kamay. "Kinailangan kong kamao ang mga tao sa ilang mga okasyon post ng kapanganakan upang ihinto ang mabigat na dumudugo. Sa dalawang okasyon kailangan kong gamitin ang mga instrumento upang mag-scrape out pinanatili na inunan mula sa matris," sabi niisang gynecologist.

Habang ang maraming tao ay hindi maaaring malaman kung bakit gusto ng mga tao na maging isang OB-GYN, ang pagiging maihatid ang mga sanggol ay isang pangunahing bahagi ng apela. "Ang paggawa at paghahatid ay tulad ng isang nagmamadali para sa akin at sila ay isang kahanga-hangang karanasan 99% ng oras. Iyon ang iba pang malungkot na 1%? Mahalaga na mayroon silang isang sumusuporta at mapagmalasakit na doktor, kung hindi pa," sabi ng isa OB-GYN. "Kapag naghahatid ako ng isang sanggol sa isang pamilya na talagang nagnanais na ang sanggol, tao, ang nararamdaman." Kung naghihintay ka na magkaroon ng mga bata, hindi ka nag-iisa. Ito11 nangungunang mga lalaki na maligaya na tinanggap ang pagiging ama sa ibang pagkakataon sa buhay Gawing mabuti ang pagiging magulang sa anumang edad.

Kahit na ang mga pagsusulit ng ginekologiko ay maaaring maging mahirap para sa ilang mga pasyente, ang iba ay nakakakuha ng kaunting sobrang komportable sa mesa. "Mayroon akong mga pasyente na teksto sa panahon ng pagsusulit, na natagpuan ko kakaiba," sabi niisang doktor.

Kung ang iyong gynecological pagbisita nararamdaman rushed kapag inihambing sa iyong taunang pisikal, huwag magulat. Para sa malusog na mga pasyente, ang proseso ng pagsusulit ay napakalakas sa karamihan ng mga ginekologista na maaari nilang magkaroon ng mga tao sa loob at labas ng ilang minuto.

"Sa sinumang nag-iisip na sila ay makakakuha ng pagputol sa pamamagitan ng kanilang sariling mga pagbisita sa GYN, tandaan na ang buong proseso ay karaniwang tumatagal ng 10-15 minuto sa karamihan," sabi niisang doktor. "Nakakuha kami ng mahusay at totoo, sa pamamagitan ng ika-4 na taon ng Med School, kahit na ang iyong tipikal na pagbisita sa klinika ng GYN ay medyo regular."

Ang kakulangan ng edukasyon tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng mga nagwawasak na epekto sa mga pasyente. Hindi lamang ang mga tao ay nagwawakas ng mga di-sinasadyang pagbubuntis mula sa kanilang mga contraceptive misconceptions, maaari rin nilang maging malubhang sakit.

"Ako ay itinalaga sa lugar ng kalusugan ng kababaihan kapag kami ay may isang babae na dumating sa isang washcloth shoved sa rehiyong iyon. Stank sa mataas na langit, at siya ay ilagay ito doon tatlong linggo nakaraan bilang homemade pagpipigil sa pagbubuntis," ay nagpapakitaisang doktor.

Kung sa tingin mo ang iyong OB-GYN ay umuwi na gawin ang mga crossword at mangunot kapag umalis sila sa opisina, isipin muli. Maraming mga doktor ang nagpapatunay na ang mga gynecologist ay may reputasyon para sa pagiging medyo masaya sa orasan. "Ang Ob-Gyns ay may posibilidad na magtrabaho nang husto / maglaro ng mahirap na uri ng mga indibidwal," sabi niisang doktor.

Habang maraming uri ng mga doktor ang may mga regular na iskedyul, ang mga sanggol ay hindi lamang ipinanganak mula 9 hanggang 5. "Maaaring mas mahirap na magkaroon ng buhay ng pamilya dahil sa mga oras na talagang napakahirap (alam ko ang ilang mga tao ay may posibilidad na mahiya mula sa OBGYN kung sila ay nag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng buhay ng pamilya), ngunit maaaring mapamahalaan depende sa kung saan ka magsanay, "ay nagpapakitaisang doktor.

Ang kanilang pangunahing trabaho ay maaaring upang masuri ang kalusugan ng iyong mga organo sa reproduktibo, ngunit malayo ito mula sa tanging bagay na nababahala ang iyong ginekologista. Ang OB-Gyns ay nababahala sa iyong buong katawan sa kalusugan ng iba pang doktor.

"Tumingin kami ng maraming bagay," sabi niisang ob-gyn. tungkol sa kung ano ang kanilang hinahanap kapag sinusuri ang isang pasyente. "Una ay kung paano ginagawa ng pasyente. Anumang mga bagong stressors, pagbabago sa buhay, kung paano ang kanilang kalooban, kaligayahan, at iba pa."

Ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng itaas na kamay sa ilang mga larangan, ngunit hindi iyon ang kaso pagdating sa pagiging isang ob-gyn. Bilang karagdagan sa maraming mga pasyente pakiramdam hindi komportable sa pagtanggap ng pangangalaga mula sa isang lalaki doktor, ito ay madalas na mas mahirap upang mapunta ang isang placement bilang isang tao.

"Gaano katagal ako nakakuha ng trabaho? Ito ay kinuha sa akin mas mahaba kaysa sa aking mga babaeng kasamahan, iyon ay tiyak," sabi ng isalalaki ob-gyn..

Kung iniisip mong laktawan ang iyong taunang appointment ng gynecologist dahil ikaw ay nasa iyong panahon, huwag mag-abala. Ito ay gumagawa ng maliit na pagkakaiba sa karamihan ng ob-gyns kung ang kanilang mga pasyente ay dumudugo o hindi. "Hindi mahalaga kung ikaw ay nasa iyong panahon. Magbigay lamang ng isang maikling ulo hanggang sa doktor, ngunit huwag maging malay sa sarili," ang mga rekomendasyonisang doktor.

Habang ang pag-access sa mga produkto ng panregla ay maaaring maging pagbabago sa buhay para sa maraming kababaihan, ang mga parehong produkto ay maaari ring maging sanhi ng mga pangunahing isyu sa kalusugan kung ginamit nang hindi wasto.

"Natatandaan ko na kinakailangang alisin ang isang natitirang tampon sa panahon ng aking paninirahan ... Natatandaan ko pa rin [ang nars] na nagsasabi sa akin na mag-double glove sa kaliwang kamay at pagkatapos alisin ang tampon upang makuha ito sa double gloved hand, alisin ang panlabas na guwantes at 'seal' ito upang maiwasan ang amoy mula sa paglalaglag. Madaling pamamaraan ngunit ang amoy ay tiyak na kakila-kilabot, "ang sabiisang ob-gyn..

Habang ang maraming mga medikal na specialty ay maaaring pakiramdam tulad ng walang pasasalamat trabaho, Ob-gyns makakuha ng kanilang makatarungang bahagi ng pasasalamat mula sa mga pasyente. Para sa maraming mga ob-gyns, alam na ang kanilang mga pasyente ay masaya na gumagawa ng buong trabaho na kapaki-pakinabang.

"Sa pangkalahatan, ang mga pasyente ay nagpapasalamat sa mga obstetrics. At kapag ang mga kinalabasan ay mahirap (na halos hindi dahil sa isang bagay na ginawa ko ... hindi dahil perpekto ako ngunit dahil ang karamihan sa mga emerhensiya ay kusang-loob, hindi iatrogenic), sa pangkalahatan ay nagsasalita ka isang mapagkukunan ng suporta para sa pasyente na maganda din, "sabi niisang doktor. "Wala akong kumplikadong ego, ngunit nakikinig 'salamat sa pag-save ng aking sanggol' sigurado ay maganda." At kung nais mong palakasin ang iyong sariling kalooban nang walang mga taon ng med paaralan, subukan ang pagpapatupad ng mga ito70 genius tricks upang makakuha ng agad masayaLabanan!

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!