Tag: El alivio del estrés
30 formas respaldadas por la ciencia de relajarse cuando estés totalmente estresado
Estos consejos de alivio de estrés respaldados por estudios y científicos lo ayudarán en minutos.
Los mejores fondos de escritorio de la computadora para maximizar su productividad.
Corte el estrés, aumenta la productividad y afila su memoria con un simple intercambio de fotos.
23 señales de que estás enfatizando a las personas sin darse cuenta de que
¿Eres el estresante agregado en la vida de otra persona?
20 errores que único compuesto su estrés
Un paso fuera de la lista y la bolsa de tareas de perforación.
32 secretos de una vida a prueba de estrés.
Cómo mantener su fresco todo el tiempo.
10 secretos para golpear el estrés en 10 minutos (¡o menos!)
Domina sus puntos de presión en poco tiempo en absoluto.
Sentirse estresado? La ciencia dice que usa la camisa de tu pareja.
Un nuevo estudio arroja luz sobre el poder evolutivo del olor humano.
Por eso necesitas un "lugar feliz", y donde encontrarlo.
Aquí está el truco: ¡no necesita ser real!
Las 50 maneras más fáciles de vencer el estrés en 2020
Estos simples consejos de alivio de estrés le ayudarán a que este sea su año más relajado.
Los 15 spas más lujosos de América.
Las ubicaciones definitivas para el máximo tiempo.
13 maneras en que jugar juegos pueden aliviar el estrés
¡Si necesita descomprimir después de un largo día, considere alcanzar un juego!
Evita el dolor después de su primer día de esquí.
PRO SIGO: Bebe mucha agua.
La mejor manera de relajarse cuando quieras perderlo totalmente.
De uno de los hombres más compuestos de la ciudad de Nueva York.
20 maneras en que los trabajadores inteligentes se mantienen frescos bajo presión
Y cómo se hacen las cosas.
30 maneras fáciles de combatir el estrés
Porque tu salud depende de ello.
20 trucos de genio para animarse instantáneamente
Salida de cualquier funk en un latido del corazón.
12 trucos Genius para Volviendo Ansiedad en el entusiasmo
"Mente sobre la materia", bueno, importa.
Esto es exactamente cuántos años el estrés se quita la vida, el estudio encuentra.
Encontrar tiempo para relajarse podría salvar años de su vida.
No necesitas un encogimiento, necesitas un Jack Russell Terrier
Porque nada puede animarte como el compañerismo del mejor amigo del hombre.
25 maneras rápidas de romper el estrés de las vacaciones
La temporada de vacaciones a menudo trae un invitado no deseado. (No, no es su cuñado de Knucklehead). Aquí es cómo relajarse, sin importar qué (o quién) la temporada puede lanzarle.
Nuevo estudio muestra que el 91 por ciento de los miedos no se hacen realidad.
Tus preocupaciones y tu realidad son dos cosas muy diferentes.
50 Hacks de felicidad que están totalmente respaldados por la ciencia.
Estos consejos respaldados por expertos en ser felices mejorará su estado de ánimo durante la pandemia COVID-19.