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5 Beneficios sorprendentes de tomar un suplemento de cúrcuma todos los días

Los médicos comparten si es adecuado para usted y cómo tomarlo mejor.

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15 hábitos diarios fáciles para impulsar su metabolismo y derramar grasa

Puede aumentar su metabolismo y comenzar el viaje hacia una vida más saludable y enérgica.

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14 formas simples de perder 14 libras en 14 días

El yogurt puede ser el alimento saludable más poderoso en la tienda de comestibles.

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9 suplementos que pueden dañar su estómago, dicen los médicos

¿Dolor, gas, hinchazón e inflamación? Sus suplementos podrían tener la culpa.

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Mujer perdió más de 100 libras con estos 5 bocadillos de alta proteína de Costco

Una personalidad de Internet está compartiendo sus hallazgos favoritos de Costco que promueven la pérdida de peso.

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Las nueces de macetas están siendo retiradas del mercado sobre posibles listeria, dice la FDA

Los productos afectados se vendieron en Dollar Tree y Publix en cinco estados diferentes.

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15 mejores alimentos saludables para hombres

Estos alimentos pueden reducir sus niveles de colesterol, reducir la inflamación y regular la presión arterial.

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20 mejores alimentos bajos en calorías para que nunca sientas hambre

Disfrute de deliciosos bocadillos que te mantienen saciado todo el día.

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8 mejores alimentos para comer si tienes SIB, según los médicos

Cambiar su dieta puede cambiar su vida si sufre de SII.

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8 señales de que no obtienes suficiente hierro, dicen los médicos

Si nota estos síntomas, es hora de solicitar un análisis de sangre.

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19 batidos fáciles y deliciosos que pueden ayudar a derretir su medio rápido

Mira, siente y vive mejor que nunca con la presentación de un botón.

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8 hábitos de mañana fáciles que reducen la grasa

Hidrate, vean, sé consciente y más formas de aumentar tu metabolismo por la mañana.

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10 superalimentos más saludables para agregar a su dieta, dicen los nutricionistas

¿Está satisfaciendo sus necesidades nutricionales en cada comida?

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Las mujeres informan nuevos efectos secundarios sorprendentes de ozempic: "Tu cuerpo va a cambiar"

Las mujeres dicen que sus senos están cambiando de forma y tamaño.

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20 ejercicios más fáciles y efectivos en el planeta

Probado para trabajar y fáciles de hacer, estos ejercicios mejorarán su fuerza, flexibilidad y resistencia.

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8 mejores formas de quitarle la grasa abdominal más poco saludable

Por qué la grasa visceral es tan peligrosa y ocho formas de deshacerse de ella.

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"Super-Agers" que recuerdan todo a los 80 tienen estas cosas en común, dice la investigación

Estudios recientes encontraron que los recuerdos de los súper agentes son tan buenos como las personas 30 años más jóvenes.

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Sandra Lee dice que los efectos secundarios de la droga para la pérdida de peso "Ponme en la cama durante una semana entera"

La estrella de Food Network dijo que su cuerpo no podía "tolerar" el medicamento.

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20 formas fáciles de aplanar el vientre rápidamente, dice Top Nutritionist

Practique el control de las porciones, hidrate a la derecha y más consejos para mantenerse delgados.

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20 formas de comer sus comidas favoritas y aún perder peso

Adelgazado con estos swaps simples.

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Hay diferentes opciones dependiendo de si desea o no seguir una dieta determinada.

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La mujer comparte cómo perdió 80 libras con 2 ejercicios simples

Amanda Hinds, de 31 años, recogió su viaje de fitness después de aumentar de peso durante la pandemia.

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Se extiende la gripe aviar en los gatos: estos son los síntomas

La enfermedad en evolución ahora es transmisible a través de mamíferos, dicen los investigadores.

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7 mejores suplementos de proteínas para perder peso, según los dietistas

Aumente su consumo de proteínas para perder libras y desarrollar músculo.

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Hombres tomando el reclamo de medicamentos en Reddit que están experimentando disfunción eréctil.

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Shirley MacLaine comparte secretos para mantenerse "realmente saludable" a los 90

El ícono de Hollywood se está preparando para un gran proyecto mientras realiza su viaje número 90 alrededor del sol.

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9 alimentos de alta fibra para perder peso que lo mantendrán lleno y satisfecho

Aquí le mostramos cómo perder peso de la manera correcta, dicen los expertos.

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¿Qué es la "cara del corredor" y cómo lo evitas?

Los cirujanos plásticos han sabido sobre esto durante años.

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Con estos movimientos versátiles, el mundo es tu gimnasio.

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Síntomas de linfoma sutiles de 25 años que se diagnosticaron erróneamente

"Mi mente se quedó en blanco casi", dijo el joven paciente de cáncer sobre su diagnóstico sorpresa.

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