Tag: Wellness.

Inilah yang harus dilakukan jika Anda tidak mampu membeli terapi

Ya, Anda bisa menjadi terapis pribadi Anda sendiri.

Inilah yang harus dilakukan jika Anda tidak mampu membeli terapi
Studi baru menunjukkan pengampunan terkait dengan tidur yang lebih baik

Para peneliti menemukan bahwa tidur nyenyak dimulai dengan memaafkan diri sendiri dan orang lain.

Studi baru menunjukkan pengampunan terkait dengan tidur yang lebih baik
17 hal aneh yang sebenarnya baik untuk tubuh Anda

Saatnya meraih Hula Hoop Anda dan menaruh telur di wajah Anda!

17 hal aneh yang sebenarnya baik untuk tubuh Anda
12 cara tubuh Anda berubah di musim dingin untuk tetap hangat

Inilah cara tubuh Anda melindungi dirinya dalam cuaca dingin dan basah.

12 cara tubuh Anda berubah di musim dingin untuk tetap hangat
15 cara terbang di pesawat mempengaruhi tubuh Anda

Dari sakit kepala ke nyeri telinga, inilah yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda terbang.

15 cara terbang di pesawat mempengaruhi tubuh Anda
19 tren kesehatan terburuk 2019

Dari nafsu makan-menekan lollipop ke diet karnivora, fads kesehatan ini harus pergi.

19 tren kesehatan terburuk 2019
17 penyakit lebih umum pada pria daripada pada wanita

Penyakit Parkinson, ALS, dan hampir setiap jenis kanker terlihat lebih sering pada pria daripada pada wanita.

17 penyakit lebih umum pada pria daripada pada wanita
Inilah mengapa kunjungan rumah sakit melonjak setelah Super Bowl

"Super Bowl Syndrome" menemukan penggemar sepak bola mendorong jeda pada masalah medis sampai setelah pertandingan besar.

Inilah mengapa kunjungan rumah sakit melonjak setelah Super Bowl
Pembersih tangan vs sabun dan air: Metode pencucian tangan mana yang terbaik?

Sudah waktunya untuk menyelesaikan perdebatan sekali dan untuk semua.

Pembersih tangan vs sabun dan air: Metode pencucian tangan mana yang terbaik?
20 Gejala kanker yang paling sering diabaikan, menurut dokter

Mengawasi gejala halus ini yang sering tidak tertangani.

20 Gejala kanker yang paling sering diabaikan, menurut dokter
Satu hal yang tidak sehat yang perlu Anda hentikan katakan selama Covid-19

Kata-kata negatif ini bisa sangat berbahaya.

Satu hal yang tidak sehat yang perlu Anda hentikan katakan selama Covid-19
30 mitos kesehatan wanita terburuk yang tidak akan mati

Harilah keyakinan ini dan Anda akan mengalami kesehatan surgawi - untuk selamanya.

30 mitos kesehatan wanita terburuk yang tidak akan mati
30 masalah kesehatan setiap wanita di atas 30 harus mulai mencari

Lebih baik dipersiapkan daripada tertangkap basah. Jangan biarkan masalah kesehatan ini menyelinap pada Anda.

30 masalah kesehatan setiap wanita di atas 30 harus mulai mencari
40 Kebiasaan Dokter berharap Anda akan berhenti setelah 40

Anda secara resmi terlalu tua untuk pergi dengan perilaku buruk ini.

40 Kebiasaan Dokter berharap Anda akan berhenti setelah 40
17 hal kuku Anda dapat memberi tahu Anda tentang kesehatan Anda

Tanda-tanda putih kecil itu di kuku Anda berusaha memberi tahu Anda sesuatu.

17 hal kuku Anda dapat memberi tahu Anda tentang kesehatan Anda
Ini adalah bagaimana Anda menghancurkan mata Anda tanpa mengetahuinya

Kebiasaan sehari-hari yang tampaknya tidak berbahaya dapat menempatkan penglihatan Anda pada risiko.

Ini adalah bagaimana Anda menghancurkan mata Anda tanpa mengetahuinya
Ini adalah bagaimana Anda membuat kecemasan Anda lebih buruk

Atur diri Anda untuk sukses dan tendang kebiasaan buruk ini yang memperkuat kecemasan Anda.

Ini adalah bagaimana Anda membuat kecemasan Anda lebih buruk
Seorang ahli nutrisi hanya mengatakan ini lebih penting daripada menurunkan berat badan

Seorang mantan ketua obesitas mengatakan ada lebih banyak kebugaran daripada penurunan berat badan.

Seorang ahli nutrisi hanya mengatakan ini lebih penting daripada menurunkan berat badan
50 kota Amerika ini memiliki tingkat penyakit jantung koroner tertinggi

"Lokasi, lokasi, lokasi" berlaku untuk lebih dari sekadar real estat.

50 kota Amerika ini memiliki tingkat penyakit jantung koroner tertinggi
Saya kehilangan 25 pound. Begitulah cara memengaruhi pernikahan saya.

Sebagai hubungan kami dengan makanan dan olahraga berubah, kami mulai menemukan sisi baru satu sama lain.

Saya kehilangan 25 pound. Begitulah cara memengaruhi pernikahan saya.
20 hal yang tidak boleh Anda katakan pada orang tua tunggal

Silakan hapus "Baby Daddy" dari kosakata Anda segera.

20 hal yang tidak boleh Anda katakan pada orang tua tunggal
17 kebohongan terbesar guru selalu memberi tahu orang tua

Inilah yang benar-benar guru pikirkan tentang siswa mereka.

17 kebohongan terbesar guru selalu memberi tahu orang tua
Video: 4 manfaat kesehatan yang mengejutkan dari bir

Ya, Anda dapat menabrak pub tanpa rasa bersalah malam ini. (Hanya saja, jangan berlebihan.)

Video: 4 manfaat kesehatan yang mengejutkan dari bir
Bagaimana 15 pria terkenal mengatasi rasa tidak aman terdalam mereka

"Tidak ada yang dijadikan kapten tanpa pengalaman yang luar biasa di belakang mereka."

Bagaimana 15 pria terkenal mengatasi rasa tidak aman terdalam mereka
50 kutipan sukses inspirasional yang akan memberi energi pada hari-hari Anda

"Rahasia kesuksesan dalam hidup adalah untuk seorang pria untuk siap untuk kesempatannya ketika datang."

50 kutipan sukses inspirasional yang akan memberi energi pada hari-hari Anda
Apa perbedaan antara milenium dan gen z?

Hanya membutuhkan satu generasi untuk mengubah dunia.

Apa perbedaan antara milenium dan gen z?
Perluruan College's Candid "Decade In Review" Tweet mengungkapkan kebenaran yang sulit

Christina Fattore mengungkapkan perjuangan di balik semua pos media sosial reflektif sendiri di Twitter.

Perluruan College's Candid "Decade In Review" Tweet mengungkapkan kebenaran yang sulit
Courtney Love mengatakan dia sudah sadar selama 18 bulan terakhir

Cinta merayakan ketenangannya saat menerima penghargaan ICON di NME Awards di London pada hari Rabu.

Courtney Love mengatakan dia sudah sadar selama 18 bulan terakhir
17 Video yang memuaskan aneh yang akan segera menenangkan Anda

Dari kaligrafi hingga pemotongan sabun, video santai ini akan memberi Anda perdamaian yang sangat dibutuhkan.

17 Video yang memuaskan aneh yang akan segera menenangkan Anda
10 Stress-Stress-Busters

Membuat jumlah kecemasan yang sehat untuk Anda.

10 Stress-Stress-Busters