Good Lifestyle

Di permukaan, beberapa pria tampaknya hidup sempurna dan dipoles. Mereka dibuntuti olehDewi., memiliki rekening tabungan yang lebih besar dari Raja Siam, dan all-around tampaknya memiliki segalanyaBerolahraga saja. Tetapi ya, bahkan bintang-bintang film ini, para atlet juara, dan titans industri memiliki rasa tidak aman sehingga mereka telah bekerja keras untuk mengalahkan. Apakah itu caranyaPeter Dinklage Menangani perasaan tentang tinggi badannya atau langkah-langkahnyaAlec Baldwin. Butuh untuk mengatasi masalah kemarahannya, di sini ada 15 orang dari seluruh dunia yang telah menatap rasa tidak aman mereka di mata dan menaklukkan mereka. Dan lebih untuk inspirasi yang luar biasa dari bintang-bintang, belajarBagaimana 50 pria terkemuka mendefinisikan kesuksesan.

"Aku sangat pemalu sebagai seorang anak tetapi ketika aku tahu aku bisa tampil dan membuat perhatian orang-orang berubah untukku," Timberlakememberi tahuWali. "Ibuku suka bercanda sampai jam delapan atau sembilan aku hanya tahu apa yang tampak seperti sepatu kets karena aku terus-menerus berjalan dengan kepalaku. Tapi tiba-tiba panggung itu masuk akal dan itulah yang membuatku keluar dari cangkangku dan. Monster diciptakan. Rasanya seperti itu datang secara alami dan itu menyenangkan. Bahkan sebagai seorang anak saya akan menemukan satu orang yang perhatian yang tidak saya miliki dan saya akan zona pada orang itu. Itu menjadi tantangan. " Untuk lebih pada JT, ini diabagaimana dia benar-benar memaku proposal pernikahannya.

"Aku menyerah, aku tidak pernah menyerah minum. Tapi sulit untuk merokok dan berenang pada saat yang sama," Kutchermemberi tahuWali. "Kamu akan sampai ke tepi kolam renang dan yang akan Anda inginkan adalah rokok ketika semua yang sebenarnya Anda inginkan adalah oksigen. Jadi saya berdagang asap untuk oksigen. Saya membaca buku dari seorang penulis bernama Alan Carr, diteleponCara mudah untuk berhenti merokok. "Anda juga harus memeriksaKutcher Ferrari yang sangat keren dibeli untuk dirinya sendiri.

Pemenang Oscar dua kali telah berbicara tentang bagaimana ia telah bekerja melalui perasaan keraguan diri yang intens sepanjang karirnya, dan bagaimana mempersiapkan peran tentang pria dalam bahaya ekstrem (Menyimpan Ryan Pribadi, Apollo 13, Sully) telah membantunya menempatkan kekhawatirannya dalam perspektif dan mengatasinya.

"Tidak ada seorang pun yang dijadikan kapten kapal kargo tanpa pengalaman yang luar biasa di belakang mereka, dan merek teror atau kehilangan kepercayaan diri Anda sendiri, lihat, itu adalah sesuatu yang semua orang lewati pada suatu titik," kata Hanks in NSwawancara denganNPR. "Hidupku tidak pernah dalam bahaya pernah, tetapi proses kreatif artistik seseorang masih didasarkan pada kemampuanmu untuk melawan keraguan dirimu sendiri, dan kamu harus bergerak maju. ... Dan kamu tidak bisa berkeringat terlalu banyak kemungkinan bahwa kamu membuat kesalahan yang salah. "

NSGame of Thrones. Bintang harus mengatasi keraguan diri tentang dirinya sendiri dan tingginya. "Ketika saya masih muda, pasti, saya membiarkan [tinggi saya] sampai kepada saya. Sebagai seorang remaja, saya pahit dan marah dan saya pasti memasang dinding ini,"Dia memberi tahuHari ini. "Tetapi semakin tua Anda, Anda menyadari bahwa Anda hanya perlu memiliki selera humor. Anda hanya tahu bahwa itu bukan masalah Anda. Itu milik mereka."

"Aku selalu sensitif dan kesulitan mengandung perasaanku, dan aku selalu mencari outlet untuk itu, karena kalau tidak, perasaan itu keluar dengan cara yang tidak selalu enak," katanya masukWawancaraMajalah. "Jadi saya pikir saya sedang mencari dari awal kehidupan sadar saya untuk semacam cara konstruktif untuk mengatasi perasaan saya, dan saya menemukan akting."

Host Comedian dan Game Show menderita gangguan kompulsif obsesif dan ketakutan kuman yang menggigit. "Jika saya dipicu dan saya mendapatkan semacam pemikiran aneh di kepala saya yang tidak bisa pergi, maka hari saya, dihentikan. Hidup saya berhenti,"Dia memberi tahu ABC News. "Saya pernah melewatkan janji karena saya meninggalkan rumah saya, saya mengunci pintu. Dan kemudian saya berpikir, seperti orang lain, Anda tahu, saya tidak berpikir saya mengunci pintu. Saya terus kembali ke pintu. Dan saya tidak bisa menghentikan diriku agar tidak memeriksa dan memeriksa, "

Meskipun dia masih menderita OCD, dia telah belajar mengelolanya dengan pergi ke terapi dan menemukan solusi dalam kehidupan sehari-harinya (seperti tidak memiliki tali pada sepatunya).

Batuan tampaknya tidak menjadi pria yang memiliki banyak hal untuk merasa tidak senang, tetapi dia telah berbicara secara terbuka tentang pertempurannya dengan depresi. "Saya menemukan bahwa dengan depresi salah satu hal terpenting yang dapat Anda sadari adalah bahwa Anda tidak sendirian," terungkapnya kepadaSurat harian."Anda bukan yang pertama melaluinya, Anda tidak akan menjadi yang terakhir melewatinya dan seringkali Anda merasa seperti Anda sendirian dan Anda merasa seperti itu hanya Anda dan Anda berada di gelembung Anda. Anda hanya harus ingat, berpegang pada kualitas iman yang mendasar itu. Memiliki iman, dan di sisi lain rasa sakit Anda adalah sesuatu yang baik. "Sekarang,Baca tentang pelatih sepakbola yang mengubah kehidupan Johnson.

Aktor dan Donald Trump Impersonator memiliki temperamen pendek, yang terkenal muncul beberapa kali, termasuk di voicemailnya yang marah yang tersisa untuk putrinya yang berusia 11 tahun. "Itu dilemparkan ke wajahmu setiap hari," BaldwinDijelaskan untuk Selamat Pagi Amerika. "Ada orang yang memperingatkan saya, atau menyerang saya, dan menggunakannya sebagai ujung tombak yang konstan untuk melakukan itu." Tetapi dengan menghadapi kemarahannya dan hanya membiarkan waktu menjalankan jalannya, ia telah mengerjakannya, Baldwintelah berkata, "Kamu harus membiarkan itu pergi. Cukup waktu - maksudku, itu menyembuhkan luka."

NSLord of the Rings danPerompak dari karibia Bintang datang untuk bertindak sebagian sebagai cara untuk bekerja melalui disleksia-nya. "Aku kadang-kadang anak yang marah dan marah," Bloomkata pada suatu acara untuk Institut Pikiran Anak, menggambarkan kesulitan tumbuh dengan aGangguan Belajar. "Di suatu tempat dalam diriku aku tahu aku pintar, tapi aku benar-benar berjuang ... outlet kreatifku, pertunjukan - itulah yang membuatku lewat." Dan berbicara tentang Bloom: IniKenapa dia pria yang sempurna.

Stern menulis di memoarnyaMiss America. tentang bagaimana salah satu rasa tidak aman terbesarnya sedang mengatasi gangguan kompulsifnya yang obsesif. "Ritual ... ritual adalah gangguan saya," tulisnya. "Ketika saya masih kuliah dan gugup memasuki dunia penyiaran dan mencari nafkah, tekanannya sangat besar. ... Sebagai mekanisme pertahanan, otak saya telah membentuk labirin ritual yang rumit yang membuat saya tidak menghadapi ketakutan saya." Dia menggambarkan mengatasinya melalui kombinasi "paparan" pada proses pemikirannya dan meditasi transendental.

"Alih-alih menyangkal ketakutan ini, nyatakan mereka, katakan mereka dengan keras, mengakui, memberi mereka kredit yang pantas mereka dapatkan," pemenang Oscarkata selama pidato dimulainya 2015. "Jangan mendapatkan semua macho dan bertindak seperti mereka bukan masalah besar, dan jangan lumpuh dengan menyangkal mereka ada dan karena itu meninggalkan kebutuhan Anda untuk mengatasinya. Maksudku, aku berlangganan keyakinan bahwa kita Semua ditakdirkan untuk melakukan hal yang paling kita takuti. Jadi, Anda memberikan kredit rintangan dan Anda akan melakukannya. Temukan keberanian untuk mengatasinya atau melihat dengan jelas bahwa mereka tidak benar-benar layak untuk dikunjungi. Berani, memiliki keberanian. Ketika Anda menjadi lebih kuat, lebih sadar, dan lebih menghormati diri sendiri, dan apa yang Anda takuti. " Dan pastikan untuk membaca tentangSatu-satunya pertarungan Matthew McConaughey tidak bisa mundur.

Komik dan sutradara harus mengatasi rasa tidak aman yang datang dari satu-satunya anak kulit hitam di sekolah kulit putih. "Kami tinggal di tempat tidur Stuy, salah satu ghetto paling terkenal di dunia," Rockkata saat wawancara dengan BravoDi dalam studio aktor."Ibu dan ayahku ingin aku pergi ke sekolah yang lebih baik, jadi aku ditempatkan di lingkungan yang malang dan putih ini ... Aku adalah satu-satunya bocah kulit hitam di kelasku untuk sebagian besar waktu. Aku juga seorang pria kecil. Runt [dan sekelompok anak laki-laki secara teratur] menendang pantatku, meludah di wajahku, dan menendangku menuruni tangga ... [Itu] momen yang menentukan dalam hidupku..itu membuatku siapa aku ... menempatkan pria yang paling sukses dan Wanita di dunia di satu ruangan, dan meminta mereka untuk melihat tangan mereka untuk melihat mana yang diintimidasi. Sebagian besar dari mereka! "

"Aku sudah sekitar 12 atau 15 ... Aku punya krisis eksistensial, dan aku sedang membaca berbagai buku tentang mencoba mencari tahu makna hidup dan apa artinya semua itu? ... Aku membacaPanduan Hitchhikers ke GalaxyDan itu menyoroti poin penting yaitu bahwa banyak kali pertanyaannya lebih sulit daripada jawabannya, "Muskdijelaskan selama diskusidi Museum Sejarah Komputer. "Dan jika Anda dapat mengkrese pertanyaan dengan benar, maka jawabannya adalah bagian yang mudah. ​​Sejauh mana kita dapat lebih memahami alam semesta, maka kita dapat lebih tahu pertanyaan apa yang harus ditanyakan. Maka apa pun pertanyaannya: Apa Makna kehidupan? Itulah pertanyaan yang akhirnya bisa kita dapatkan lebih dekat dengan pengertian. Dan jadi saya berpikir sampai tingkat bahwa kita dapat memperluas ruang lingkup dan skala kesadaran dan pengetahuan, maka itu akan menjadi hal yang baik. " Sekarang Elon hanya perlu menaklukkankondisi kerja di pabriknya.

Co-founder Airbnb telah berbicara tentang ketidaknyamanan awalnya dengan menjalankan perusahaan, takut dengan apa yang orang pikirkan tentang dia. "Ketika Anda pertama kali memulai orang-orang terkemuka, itu bisa sedikit tidak nyaman - Anda merasa mungkin Anda suka memerintah, mungkin Anda jahat, Anda mungkin pendetik tentang membuat keputusan atau enggan untuk memberikan umpan balik,"Chesky memberi tahuWaktu New York. "Tapi aku menghapus semua pertikaian setiap kali krisis terjadi, dan aku membuat keputusan sepihak untuk langsung. Dan ketika aku mulai melakukan itu, aku menyadari bahwa orang-orang berkembang dari ini, dan itu jauh lebih bermanfaat bagi orang-orang."

"Bahwa aku bisa mempertahankan mantra kemenangan yang panjang, itulah yang aku terkenal karena tidak melakukan," katanya padaAkhir pekan Australia. "Saya terkenal karena tidak konsisten. Dalam hal ini, sikap saya terhadap permainan dan bagaimana semuanya telah berubah, saya sangat bangga bahwa saya dapat mengerjakan kelemahan saya, membuat mereka hampir kekuatan. Saya sangat bangga dari kemampuan mental dan fisik saya bahwa saya dapat membuka kunci kunci dan memanfaatkan potensi saya. " Dan kami mencuri beberapaRahasia pelatihan Federer untuk Anda periksa di sini.

Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, dan merasa lebih muda, ikuti kamiFacebook. sekarang!