Pembersih tangan vs sabun dan air: Metode pencucian tangan mana yang terbaik?

Sudah waktunya untuk menyelesaikan perdebatan sekali dan untuk semua.


Dari ponsel kami ke counter dapur kami, hampir semua permukaan yang kami sentuh setiap hari penuh dengan kuman. Itu sedikit terkejut, kemudian, bahwa laporan 2018 dari proyek penelitian pasar sekutu yang globalpensanitasi tangan Industri akan mencapai $ 1,75 miliar-ya, miliar dengan B-pada 2023. Meskipun Sanitizer Tangan adalah solusi yang bagus untuk sanitasi, terutama dengan kekhawatiran tentangvirus corona Tumbuh, penting untuk mencatat perbedaan antara pembersih dan sabun. Terus membaca untuk mengetahui kontras halus tetapi signifikan antara menggunakan pembersih tangan danmencuci tangan dengan sabun dan air.

Pro of Sanitizer Tangan

Pembersih tangan adalah cara yang mudah, terjangkau, dan praktis untuk menghilangkan ancaman potensial kecil dalam keadaan darurat. Di Pengaturan Rumah Sakit - di mana kuman berada di mana-mana seperti dokter - produk telah terbukti berguna untuk menegakkan kebersihan di antara para profesional medis dan pasien. Menurut satu studi 2016 yang diterbitkan dalamJurnal Kontrol Infeksi Amerika, satu rumah sakit yang menempatkan dispenser pembersih tangan di depan pintu masuk pengunjung melihat peningkatan 528 persen dalam penggunaan hanya dalam tiga minggu.

Rumah sakit bukanlah satu-satunya tempat pembersih tangan dapat memainkan peran penting. Selamamusim flu Terutama, menjaga pembersih di sekitar rumah bisa berarti perbedaan antara jatuh sakit dan tetap sehat. Dalam satu studi 2014 yang diterbitkan dalam jurnalVirologi Makanan dan Lingkungan, subjek yang menggunakan pembersih tangan di mana saja dari satu hingga tiga kali sepanjang hari mampusecara efektif menghindari mendapatkan virus Di tangan mereka, terlepas dari kenyataan bahwa itu dekat mereka. Selain itu, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit(CDC) termasuk pembersih tangan (Dengan alkohol minimal 60 persen) dalam pedomannya untuk mencegah kontrak Coronavirus - tetapi hanya ketika mencuci penuh dengan sabun dan air tidak tersedia.

Kontra Sanitizer Tangan

Meskipun pembersih tangan melindungi terhadap mayoritas bakteri, masih ada beberapa ancaman yang terbukti terlalu kuat untuk produk sanitasi. Sebagai CDC memperingatkan, cryptosporidium, norovirus, dan Clostridium difficile hanyalah beberapakuman yang tangan pembersih tidak dapat menonaktifkan atau hapus.

Demikian pula, CDC mencatat dalam apamflet tentang kebersihan yang tepat Sanitizer tangan itu tidak efektif ketika tangan "tampak kotor atau berminyak" (seperti setelah sesi di kebun atau setelah memasak makan malam yang berantakan di dapur). Dalam situasi ini, daripada menghilangkan ancaman, pembersih tangan akan bergabung dengan gook di tangan Anda dan menciptakan kekacauan yang bahkan lebih besar dan sama-sama kuman.

young white man in blue t-shirt and small boy using hand sanitizer on a bench near a beach
Shutterstock.

Pro sabun dan air

Ada alasan mengapa orang mencuci tangan untuk mencegah penyebaran bakteri selama berabad-abad: itu berhasil. Ketika Anda meluangkan waktu untukCuci tangan dengan benar-Tidak hanya setelah Anda menggunakan kamar kecil, tetapi sepanjang hari juga - Anda memastikan bahwa setiap kali Anda menyentuh wajah Anda atau mengguncang tangan seseorang, Anda melakukannya dengan menyebarkan ancaman kuman.

Jadi seberapa efektif mencuci tangan? Nah, ketika para peneliti dariSekolah London Kebersihan dan Kedokteran Tropis Sabun dan air yang diuji pada bakteri diare-inducing pada tahun 2011, mereka menemukan bahwa itu mengurangi keberadaan bakteri pada tangan subjek menjadi hanya 8 persen. Relatif, orang yang menggunakan hanya air hanya mengurangi kehadiran bakteri menjadi 23 persen.

Kontra sabun dan air

Tentu saja, salah satu kontra terbesar ketika datang untuk mencuci tangan adalah berapa banyak waktu yang dibutuhkan. Sesi pencucian tangan yang tepat harus dilakukan dipaling sedikit 20 detik - dan sementara ini hampir tidak banyak waktu dalam skema hal-hal, rasanya seperti seumur hidup ketika semua yang Anda lakukan adalah menyabuni dan membilas.

Demografis tertentu yang tidak baik dengan mencuci tangan adalahanak-anak. Secara alami, anak-anak lebih tidak sabar dan tidak begitu mengerti risiko yang terkait dengan kuman, sehingga mereka jauh lebih cenderung mencuci tangan dengan tidak benar. Satu studi 2018 yang diterbitkan dalam jurnalPediatri menemukan bahwa sementara anak-anak yang menggunakan sabun dan air melewatkan 3,9 persen hari sekolah selama periode delapan bulan (mungkin karena mereka sakit), mereka yang menggunakan pembersih tangan hanya ketinggalan 3,25 persen. Terlebih lagi, subjek sabun dan air memiliki risiko 21 persen lebih tinggi untuk turun dengan ainfeksi pernafasan dibandingkan dengan kelompok pembersih tangan. Tentu saja, ini semua kemungkinan karena anak-anak tidak membersihkan tangan dengan benar, tetapi tetap menjadi perhatian.

Putusan terakhir.

Jelas, kedua pembersih tangan dan sabun memiliki pro dan kontra - jadi apa cara terbaik untuk membersihkan tangan Anda? Pada akhirnya, itu yang terakhir. Menurut CDC, satu-satunya situasi di mana pembersih adalah metode yang disukai berada dalam pengaturan rumah sakit, di mana dokter dan perawat perlu menjaga tangan mereka secara konsisten steril. Kalau tidak, Anda harus tetap dengan metode mencuci tangan yang dicuci-dan-benar dalam wastafel, karena melakukan keduanya membunuh kuman dan Secara fisik menghilangkan kotoran dan puing-puing yang bisa berbahaya.

Pelaporan tambahan oleh Sage Young.


Saya mencoba 5 tips kesehatan terbaik Gwyneth Paltrow dan menghabiskan kurang dari $ 5
Saya mencoba 5 tips kesehatan terbaik Gwyneth Paltrow dan menghabiskan kurang dari $ 5
Rosé Paloma Cocktail.
Rosé Paloma Cocktail.
6 cara untuk selalu terlihat bergaya seiring bertambahnya usia
6 cara untuk selalu terlihat bergaya seiring bertambahnya usia