Tag: Penuaan.
Lebih dari 60? Berhenti melakukan hal-hal ini untuk kesehatan Anda sekarang
Berhenti sebelum terlambat.
Efek samping rahasia berjalan sebelum sarapan, kata sains
Berikut adalah 7 hal luar biasa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berjalan pada cahaya pertama.
Efek samping rahasia memiliki seekor anjing, menurut sains
Anak anjing Anda bukan hanya sahabatmu. Ini akan membantu Anda hidup lebih lama dan sehat, katakanlah studi.
Rahasia untuk berjalan menuju kehidupan yang lebih panjang, katakanlah para ahli
Ikuti tips ini, dan Anda akan berjalan lebih lama, bersenang-senang, dan tidak pernah terluka.
Satu jenis berjalan Anda tidak melakukan cukup, kata sains
Inilah sebabnya hiking lebih dapat meningkatkan tubuh Anda, pikiran Anda, dan bahkan hubungan Anda.
Latihan ABS terbaik untuk orang lebih dari 60
Kekuatan inti adalah kunci penuaan yang sehat.
Lebih dari 60? Coba latihan kardio yang hebat ini
Cara menakjubkan untuk menjaga jantung Anda kuat dan sehat menjadi usia tua.
Efek samping rahasia dari berolahraga hanya 2 jam per minggu, kata sains
Mungkin tidak terdengar hardcore, tetapi inilah 120 menit berkeringat dapat mengubah hidup Anda.
Lebih dari 60? Lakukan latihan ini untuk membangun otot yang lebih kuat, katakanlah para ahli
Bonus: Pelatihan kekuatan juga merupakan cara terbaik untuk memutar balik jam.
10 defisiensi gizi wanita harus menonton di usia 40-an
Jaga agar tubuh Anda dalam bentuk Tiptop selama bertahun-tahun datang dengan memicu dengan makanan sehat ini.
20 makanan untuk dimakan setiap hari untuk kehidupan yang lebih panjang
Membuatnya dengan bahagia dan sehat menjadi usia tua tidak memerlukan gadget berteknologi tinggi atau elixir ajaib.
Efek samping jelek dari makan kentang goreng, menurut sains
Sisi berminyak favorit Anda memengaruhi otak, berat badan, sistem kekebalan tubuh Anda, dan bahkan masa hidup Anda.
Makanan yang seharusnya tidak Anda makan setelah usia 30
Bagian terbaik tentang menjadi orang dewasa adalah memiliki kebebasan untuk melakukan - dan makan - apa pun yang Anda inginkan. Tapi sudah waktunya untuk mulai memicu tubuh Anda.
40 makanan super Anda harus makan setelah 40
Inilah yang harus Anda konsumsi untuk tetap dalam kondisi tip-top setelah Anda mencapai 4-0 besar.
Salah satu efek besar minum kopi pada umur panjang Anda, kata studi baru
Anda tahu itu membuat pagi hari yang lebih baik ... tetapi kopi juga dapat membantu Anda hidup lebih lama, menurut penelitian baru.
Suplemen terbaik untuk kehidupan yang lebih panjang
Suplemen ini adalah tiket Anda untuk kehidupan yang lebih lama dan lebih sehat.
40 hal yang harus Anda berhenti memakai setelah 40
Sudah waktunya untuk membuang gaya yang dulunya trendi yang menjadi kesalahan fashion setelah 40.
Potret yang menakjubkan fotografer ini akan membuat Anda percaya pada cinta lagi
"Mereka benar-benar tampak seperti baru saja menikah."
60 selebriti yang tidak akan Anda yakini berusia 60 tahun ini
Ini adalah a-lister yang mengejutkan yang mengantar dalam dekade baru kehidupan.
27 foto lucu orang tua yang gagal dalam teknologi
Ini mungkin gagal internet yang paling menawan.
25 hal yang akan membuat Anda merasa sangat tua
"Masa depan" di belakang ke masa depan sekarang di masa lalu.
Ini adalah stereotip baby boomer yang salah
Kami bukan generasi "Me" egois yang kami buat. Inilah yang salah dengan orang-orang tentang Baby Boomers.
Dick van Dyke berbagi persis apa yang dia lakukan untuk tetap sehat di 95
"Semua kalian tua di luar sana, dengarkan aku, aku memberitahumu: Kamu bisa terus berjalan," kata Van Dyke.
33 Tips Genius untuk Perampingan Rumah Anda Setelah 50
Berpikir besar tentang menjadi kecil.
Anda tahu Anda lebih dari 40 jika Anda memiliki hal-hal ini
Anda tahu hal yang baik ketika Anda melihatnya.
40 kesenangan sederhana hanya orang yang lebih dari 40 dapat menghargai
Pengalaman hidup ini besar dan kecil akan membuat Anda senang berada di usia 40-an dan seterusnya.
Satu kata orang yang lebih tua tidak boleh mengatakan
Silakan dan lepaskan kata ini dari kosakata Anda jika Anda tidak ingin usia sendiri.
20 perawatan kulit perawatan kulit untuk wanita di atas 40
Perawatan kulit yang harus dipercaya ini akan memberi Anda cahaya yang sehat pada usia berapa pun.
Ini adalah hal terbaik No. 1 tentang memutar 50, acara survei baru
Ini adalah bagian terbaik dari semakin tua, menurut orang lebih dari 50.
Ini adalah berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk pensiun di negara Anda, menurut data
Penelitian baru menemukan jumlah yang perlu Anda hemat untuk pensiun bervariasi di seluruh negeri.