Tag: Payo sa kalusugan
Ang popular na suplemento na ito ay maaaring ilagay ang iyong puso sa panganib, sabi ng pag-aaral
Rethinking ang iyong regimen ay maaaring makatulong na itigil ang atake sa puso.
Ang mga 2 bagay na ginagawa mo sa lahat ng oras ay nagpapahirap sa iyo, sabi ng pag-aaral
Ang groundbreaking study ay isa sa mga unang pag-aralan kung saan ang mga nababago na pag-uugali ay humantong sa depresyon.
Ito ang "pinakamalaking takot" ng direktor ng CDC na may covid
Ang Coronavirus at trangkaso ay maaaring gumawa ng isang nakamamatay na koponan ng taglamig na ito.
13 bagay na sinusubukan ng iyong buhok na sabihin sa iyo ang tungkol sa iyong kalusugan
Kung minsan ang isang masamang araw ng buhok ay higit pa sa isang hindi nakakapinsalang abala.
Ang napping para sa maraming mga minuto ay gumagawa ng iyong panganib ng kamatayan pumailanglang, pag-aaral sabi
Ang pagkuha ng isang mid-day snooze para sa matagal na poses mapanganib na mga panganib sa iyong puso at pangkalahatang kagalingan.
30 palatandaan ng nakamamatay na kondisyon ng kalusugan na nagtatago sa simpleng paningin
Kung sinimulan mo ang nakakaranas ng mga palatandaang ito mula sa walang pinanggalingan, huwag lamang i-brush ang mga ito at magpatuloy.
Ang nag-iisang pinakamasama bagay na maaari mong gawin bago mag-ehersisyo, sabi ni Jillian Michaels
Ang eksperto sa ehersisyo na ito ay umaasa sa mga tao mula sa paggawa nito bago ang kanilang ehersisyo.
Hindi ginagawa ang simpleng gawain sa kalinisan na nagpapalakas ng iyong panganib sa kanser, sabi ng pag-aaral
Ang mga mananaliksik ng Harvard ngayon ay nagsasabi ng mahihirap na kalinisan sa bibig ay nauugnay sa dalawang uri ng kanser.
Maaari mong ruining ang iyong mga ngipin nang hindi napagtatanto ito, nagbabala ang dentista
Ang pandemic ay maaaring nagbigay sa iyo ng isang bagong bagay na mag-alala.
Ang gamot na ito ng OTC ay maaaring gumawa ka ng mapanganib na mga panganib, sinasabi ng pag-aaral
Ang pagkuha ng karaniwang painkiller na ito ay maaaring seryoso baguhin ang iyong pang-unawa ng panganib.
Ito ay eksakto kung magkano ang pagtulog na kailangan mong makuha, sabi ng pag-aaral
Kung natutulog ka nang higit pa o mas mababa kaysa ito, maaari mong pagbubukas ang iyong sarili hanggang sa malubhang problema sa kalusugan.
Ito ay eksakto kung paano ka magkakaroon ng mas maraming enerhiya sa umaga
Mula sa isang malamig na shower sa isang tasa ng tugma, narito kung paano makakuha ng isang malaking enerhiya boost.
Ang pagtulog sa nakalipas na eksaktong oras na ito ay nakakasakit sa iyong kalusugan, sabi ng pag-aaral
Ang pagkuha sa kama sa isang makatwirang oras ay maaaring ilagay sa iyo sa kalsada sa isang mas malusog na pamumuhay.
Ang pagsulat ng isang bagay na ito sa gabi ay tutulong sa iyo na matulog, hinahanap ang pag-aaral
Ipinakikita ng pananaliksik na limang minuto lamang na ginugol ang paggawa nito bago nakatulong ang kama ng mga pattern ng pagtulog.
Ito ay kung paano mo ginagawang mas malala ang iyong depresyon
Anuman ang antas ng depresyon na iyong nararanasan, ang mga bagay na ito ay dapat palaging iwasan.
Ang isang bahagi ng katawan na hindi mo dapat linisin, ayon sa mga doktor
Ang bahagi ng katawan na ito ay "self-cleaning," ang mga eksperto ay nagsasabi-at gumagawa ka ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti sa paglilinis nito.
17 nakakagulat na mga bagay na hindi mo alam ay nakakapinsala sa iyong mga mata
Ang lahat mula sa iyong pampainit sa iyong gamot ay maaaring nakakapagod para sa iyong pangitain.
Ito ang pinakamasamang lugar na umupo sa isang restaurant ngayon, hinahanap ang pag-aaral
Kung napansin mo ito sa susunod na umupo ka upang kumain sa isang restaurant, maaaring gusto mong makuha ang iyong pagkain upang pumunta.
Sinasabi ngayon ng CDC na dapat mong isuot ang iyong maskara sa mga 7 na lugar na ito
Ang na-update na mga alituntunin ay isang "malakas na rekomendasyon" upang don ang iyong PPE tuwing ikaw ay on-the-go.
Ito ay eksakto kung gaano katagal maaari mong ligtas na gastusin sa isang tao habang maskless
Ang kamakailan-lamang na na-update na mga alituntunin ng CDC ay malinaw na kung gaano kabilis ang pagkalat ng Coronavirus.
Ang isang bahagi ng isang katawan ay talagang "gamitin ito o mawala ito," mga palabas sa pag-aaral
Ipinapakita ng isang bagong pag-aaral na hindi papansin ito ay maaaring humantong sa iyo na mawalan ng pag-andar.
Ang ehersisyo sa eksaktong oras na ito ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng kanser, sabi ng pag-aaral
Ang pag-eehersisyo sa pagitan ng mga oras na ito ay maaaring maging mas malamang na magkaroon ng kanser.
Kung mas ginagamit mo ang karaniwang gamot na ito, mas mababa ang gawa nito
Kung sobra-sobra mo ang inireresetang gamot na ito, maaari itong magkaroon ng kabaligtaran na epekto sa iyo.
Kung ang iyong disimpektante ay gumagawa ng claim na ito, dapat mong alisin ito
Hindi lahat ng disinfectants at sanitizers ay kung ano ang kanilang inaangkin na pagdating sa covid.
Kung nakikita mo ito sa iyong shampoo label, ihagis agad ito
Nagbabala ang mga eksperto na maaari mong ilantad ang iyong sarili sa libu-libong mga kemikal.
Ang mga ito ang magiging unang tao upang makuha ang Vaccine ng Covid, sabi ng CDC
Ang mga eksperto ay nagpapasya kung sino ang pinaka nangangailangan ng pagbabakuna. Narito ang kanilang mga paunang pagpapasiya.
Kung kumakain ka ng isang uri ng karne, maaari kang makakuha ng malubhang sakit
Ang isang malubhang panganib sa pagkalason ay iniulat sa popular na produkto na ito na handa na kumain ng manok.
Kung mayroon kang ganitong karaniwang kondisyon, maaari kang maging ligtas mula sa Covid
Ang isang bagong ulat ay nagpapahiwatig na ang mga may sakit na ito ay maaaring nasa mas mababang panganib.
Kung ang sinuman ay higit sa 60 buhay sa iyong bahay, kailangan mong gawin ito
Protektahan ang iyong mga mahal sa buhay na may ganitong simpleng ugali sa bahay.
Ito ang tanging oras na may isang taong may Covid ay hindi makakasakit sa iyo, sabi ng doktor
May isang window kapag ang isang nahawaang tao ay hindi nakakahawa. Narito kung ano ang kailangan mong malaman.