Good Lifestyle

Mula sa simula ng pandemic, ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay nagbigay ng mga babala, advisories, at mga alituntunin upang turuan kami kung paano protektahan ang ating sarili at ang iba mula sa Coronavirus. Kabilang dito ang kanilang mga sikat na gintong alituntunin, na magsuot ng mukha sa publiko, sa lipunan ng anim na paa mula sa iba, at regular na hugasan ang iyong mga kamay. Noong Oktubre 19, na-update muli ng Agency ang mga alituntuning ito ng covid-na may pagtuon sa kung paano dapat mong protektahan ang iyong sarili at iba pa habang naglalakbay ka. Basahin sa para sa higit pa tungkol sa mga bagong idinagdag na lugar angSinasabi ng CDC na dapat mo na ngayong magsuot ng maskara, at upang matuto nang higit pa tungkol sa mga pinakabagong spikes ng covid, tingnanAng mga 21 na estado ay nagkakaroon pa ng kanilang pinakamalaking covid surges.

Noong Oktubre 19 na pahayag, sinabi ng CDC na "Ang paghahatid ng virus sa pamamagitan ng paglalakbay ay humantong sa-at patuloy na humantong sa-interstate at internasyonal na pagkalat ng virus." Itinuro din ng ahensiya na ang "lokal na paghahatid ay maaaring lumago nang mabilis sa interstate at internasyonal na paghahatid kapag ang mga taong nahawaan ay naglalakbay sa mga pampublikong sasakyan nang hindi nakasuot ng maskara at sa iba na hindi nakasuot ng mask." Sa pag-iisip na ito, ang mga ito ay ang pitong lugar na sinasabi ng CDC na dapat mong magsuot ng maskara ngayon.

Sa kabila ng mga kamakailang pag-aaral na nagpapakita na ang pagiging isang eroplanoay hindi mapanganib na orihinal na naisip Sa mga unang araw ng pandemic, masking up habang lumipad ka pa rin pinapayuhan ng CDC. Dagdag pa, ito ay kinakailangan para sa lahat ng mga pasahero sa maraming mga airline. Itinuturo ng ahensiya na dapat mo ring suot ang iyong maskara habang dumadaan sa paliparan, lalo na kung makakakuha ka ng malapit sa ibang tao sa mga linya ng seguridad at sa panahon ng proseso ng pagsakay. At higit pa sa tiyak kung saan hindi ka maaaring maging ligtas mula sa Coronavirus, tingnanIto ang pinakamasamang lugar na umupo sa isang restaurant ngayon, hinahanap ang pag-aaral.

Tulad ng mga eroplano, ang paglalakbay sa pamamagitan ng tren ay nagdaragdag ng iyong panganib na makuha ang Coronavirus sa pamamagitan ng paglalagay sa iyo malapit sa iba pang mga pasahero para sa isang pinalawig na tagal ng panahon. Sinasabi ng CDC na tinitiyak ng masking up na hindi ka magigingpagkalat ng potensyal na nakakapinsalang particle. sa sinumang iba pa sa onboard.

Kahit na tumatawid ka lamang sa bayan sa halip na makuha ito, pinayuhan ng CDC na ang lahat ng mga pasahero ng subway ay nagsusuot ng maskara habang nakasakay-lalo na dahil ang kakulangan ng bentilasyon sa mga istasyon sa ilalim ng lupa ay maaaring lumikha ng mas mataas na panganib ng paghahatid ng covid. Bukod sa pagpapakita na ang mga pasahero ay pumili ng mas masikip na mga kotse, inirerekomenda ng ahensiya ang pag-iwas sa pagpindot sa mga high-contact na ibabaw at gamitin ang kamay sanitizer sa sandaling umalis sa istasyon ng tren. Siyempre, dapat mo pa rinHugasan ang iyong mga kamay para sa hindi bababa sa 20 segundo kapag dumating ka sa iyong patutunguhan.

Habang ang mga bus ay maaaring magkaroon ng dagdag na benepisyo ng madali, agarang nadagdagan ang sirkulasyon ng sariwang hangin, ang CDC ay nagpapahiwatig pa rin ng suot na mask ng mukha habang nakasakay sa mga bus. Kabilang dito ang mga maikling rides sa pampublikong transit o mas mahabang bus trip sa mga coach. Ito ay nagkakahalaga ng noting na isang kamakailang pag-aaral natagpuan na aRetreat ng grupo sa isang hindi maganda ang bentilador Sa Tsina ay isang maagang kaganapan superspreader.

Maaari itong gumawa ng agarang kahulugan upang maging maingat sa lahat ng mga high-contact na ibabaw na pinipilit mong hawakan kapag nakakakuha sa isang taksi. Ngunit ang pagsusuot ng maskara habang sumakay ka sa isang taxi ay mahalaga, lalo na dahil ang nakapaloob na mga interior ng kotse ay madaling ilantad ka sa anumang droplet na pinalabas ng driver. Inirerekomenda ng CDC ang pagtaas ng bentilasyon sa sasakyan dinpagbaba ng mga bintana, kahit na ito ay lamang ng kaunti. At higit pa sa pinakabagong balita sa paglalakbay ng covid, tingnanHinimok lamang ng gobernador ng estado na ito ang mga residente na "hindi maglakbay" dahil sa covid.

Hailing Ang isang biyahe sa pamamagitan ng isang app sa iyong telepono ay isa sa mga pinakadakilang kaginhawahan ng modernong panahon, ngunit ito rin ay isang madaling paraan upang aksidenteng ilantad ang iyong sarili sa Coronavirus. At hindi lamang ang CDC na nag-iisip na dapat mong masakop ang iyong mukha: maraming mga kumpanya ng rideshare ang nagtakda ng mahigpit na panuntunan para sa mga pasahero na maaarinagreresulta sa iyong pagsakay na nakansela O ang iyong account ay pinagbawalan kung pumasok ka sa sasakyan nang hindi nakasuot ng maskara. At para sa higit pang mga pag-update ng covid na inihatid sa iyo araw-araw,Mag-sign up para sa aming newsletter..

Hindi lahat ay masuwerteng maaaring mag-commute sa pamamagitan ng bangka, ngunit ang nakamamanghang pagsakay sa umaga ay isang potensyal na peligrosong lugar para sa catching covid. Kung hinahampas mo ang tubig, inirerekomenda ng CDC na kumalat ka mula sa iba pang mga pasahero o pumili ng isang lugar ng deck na may mahusay na simoy o sapat na bentilasyon. At higit pa sa mga potensyal na palatandaan ng babala ng coronavirus, tingnanKung ang iyong pagkain ay kagustuhan ng mga 2 bagay na ito, maaari kang magkaroon ng covid .